Promjene u Vašem životu
Jeste li primjetili kako se mišići maternice povremeno stisnu? Mnoge žene osjećaju povremene kontrakcije - Braxton Hicksonove - u drugoj polovici trudnoće. Često traju oko 30 sekundi, nepravilne su i trebaju biti rijetke i bezbolne. Česte kontrakcije, pa makar one bile i bezbolne, mogu biti znak prijevremenog poroda.Možda ste primjetili kako Vam kolostrum curi iz grudi u zadnje vrijeme. Da biste zaštitili odjeću možete u grudnjak staviti jastučiće za dojenje. Ako se kolostrum nije pojavio, nema mjesta brizi, jer se kolostrum svejedno stvara. Ako Vam je grudnjak malen razmislite o kupovini grudnjaka za dojenje ali barem za jednu veličinu veći nego što Vam sada treba. Kada mlijeko nadođe bit ćete zahvalni za ovaj ektra prostor.
Odluka: lijekovi protiv bolova tijekom poroda
Nema ispravnog načina za roditi dijete. Svaka žena drugačije doživljava boli svaki je porod drugačiji. Neke žene unaprijed znaju da trebaju sredstvo protiv bolova, a neke su doslijedne prirodnom porodu bez lijekova. Informirajte se o svemu kako biste znali odabrati.- Ako već niste, upišite se negdje na trudnički tečaj zajedno s partnerom. Tamo se uglavnom dobivaju informacije o svim načinima suzbijanja boli tijekom poroda, epiduralnoj, spinalnoj anseteziji i sistemskim lijekovima, te o pristupu kontrole boli disanjem i metodama relaksacije.
- Većina žena se odluči za neki oblik kontrole boli tijekom poroda. najpopularniji oblik je epiduralna analgezija kojom se konstantno dovodi lijek u donji dio ženinog tijela, a ujedno joj se osigurava svjesnost.
- Ako želite porod bez analgetika, i ako želite ostati u kontroli svog tijela maksimalno koliko možete, budite aktivni sudionik poroda. Tada i prihvaćate potencijalnu bol i nelagodu koja prati sam porod, ali uz dobru pripremu i podršku sve je moguće.
- Bilo da ste se odlučili za prirodan porod ili porod uz pomoć lijekova, sjetite se kako smijete promijeniti mišljenje tijekom samog poroda.
