Pretraži ovaj blog

subota, 7. prosinca 2013.

Udaranje, kažnjavanje i vikanje - funkcioniraju li starinske metode?

Dijete Vas nije po tko zna koji put poslušalo i dosta Vam je. Zaboravili ste sve mirne načine rješavanja problema i vičete "Odlazi u svoju sobu!" Koji moment kasnije, dok Vam još riječi  odzvanjaju u ušima, shvaćate u šoku - postala sam majka.
Niste sami. Reakcija na loše ponašanje djeteta često je isto ono što smo i mi sami doživljavali kao dijete. Pitanje je, da li ove metode naših roditelja još uvijek rade?

Udaranje
Prema nekim (ne znanstvenim) istraživanjima 86% nas je ponekad bilo udareno u djetinjstvu, a 68% vas isto radi svojem djetetu. Tipični komentar je "I ja sam bio udaren po guzi kad sam to zaslužio. I mislim da sam zbog toga ispao u redu. I ja ponekad lupim svoje dijete." Mnogi roditelji kažu kako svoje dijete udare samo kada se ponašaju opasno, kad dijete na primjer istrčava na cestu.
Neki roditelji kako slabi udarac po guzi je učinkoviti disciplinski alat kada sve ostalo podbaci -drugi to zovu zlostavljanjem djece.
Udaranje po guzi djetetu uglavnom pokazuje da je u redu udarati onog od kojeg si veći kako bi pokazao svoju ljutnju ili kako bi dobio ono što želiš. Bol, a ne učenje postaje poruka.
Tri su dobre alternative: izolacija (vrijeme smirivanja) ili oduzimanje prava ili privilegije. Cilj je da dijete dva puta promisli prije počinjenja iste pogreške.
Udaranje djeteta je privremeno rješenja koje čini više štete nego koristi. Radi jer je oblik vanjske kontrole djeteta, ali ne potiče unutarnju odluku djeteta. Ono čini da se mnoga djeca fokusiraju na kaznu radije nego na njihovu osobnu odluku.
Udaranje ima i nuspojave. Ponižava, a to uzrokuje da je dijete ljuto ili razmišlja o osveti. Djeca koja su često udarana osjećaju nesigurnost. Mnoga imaju nisko samopouzdanje. Neka se povlače u sebe,dok druga postaju previše razdražljiva, pretjerano aktivna i agresivna.
 Kako ćemo dijete naučiti da nije u redu udarati druge dok mi udaramo njih? Za dijete od 2 do 4 godine bolji su alati mnogo nadzora uz metode distrakcije i usmjeravanja u drugom smjeru. Svo udaranje svijeta  neće dijete naučiti da nije sigurno istrčavati na cestu dok god nije spremno naučiti lekciju.
Neka djeca sile svoje dok god ih se ne udari i tek se zatim smire. Nisu naučena da se smire ili sudjeluju dok ih se ne udari. Umjesto toga, pokušajte neposlušno dijete čvrsto držati u krilu. Bez obzira koliko se bori, nemojte ga pustiti dok se ne smiri ili pristane na dogovor.

Oduzimanje privilegija
Oduzimanje nečega što je zabavno danas je široko raširen alat koji koriste mnogi roditelji, a naučili su ju od vlastitih roditelja. Zamisao djetetovog iskupa je danas je važna.
Povremeno oduzimanje privilegija je korisno. Odaberite restrikciju koju je lako održati - poput oduzimanja igračke ili ranijeg odlaska u krevet. Restrikcija treba djelovati samo na "počinitelja" i nikoga drugog. Nemojte kažnjavati sebe.
Recite djetetu zašto mu nešto oduzimate i odaberite kaznu koja je primjerena za "prekršaj". Ako dijete upali televizor nakon što mu kažete ne, isključite ga iz struje za noć.
Uobičajena je pogreška kada se privilegije na predug period vremena. Tjedan ili dva može se djetetu činiti kao čitava vječnost. Preduge kazne mogu čak izazvati ljutnju kod djece pa se ona požele i osvetiti. Zapamtite da želite dijete ohrabriti da se drugi put bolje ponaša, stoga je pozitivno ohrabrenje najbolji način.
Oduzimanje privilegija je prikladna posljedica opetovanih "pogrešaka", ali samo ako djetetu oduzmete nešto što zaista voli. U suprotnom je besmisleno. Pazite da se radi o nečemu nad čime imate kontrolu - gledanje TV, igranje igrica ili vožnja biciklom. Izbjegavajte kažnjavati dijete tako da kazna utječe negativno na druge, kao što je zabrana odlaska na nogometni trening i sl.
 Ponekad samo kažnjavanje izaziva loše ponašanje ili nisko samopoštovanje. Ako dijete nešto potrga tijekom tantruma možete ga kazniti ne gledanjem TV na tjedan dana. No to ga neće ničemu naučiti. Umjesto toga, nađite način da dijete popravi ili nadomjesti potrgano. To može značiti da mora zaraditi novac - čak i mala djeca znaju obaviti jednostavne zadatke - ili dati novce iz kasice prasice. Možda dijete može zalijepiti potrganu stvar. Ovakve i druge metode nekažnjavanja uče dijete važne životne vještine.

 Vrijeme smirivanja
Naši roditelji ovu vrstu kazne nisu zvali "vrijeme smirivanja", no zasigurno su ju koristili. Zvuči li Vam poznato "Odlazi u svoju sobu"? Vrijeme smirivanja je nekako najomiljenija metoda roditelja djece stare 2, 3, 4 godine, ali i školaraca.
Vrijeme smirivanja je učinkovito ako se dijete smiri i zatim razgovara o tome što se dogodilo i što treba ubuduće drugačije raditi. Cilj izolacije nije odbaciti dijete, nego ga odvojiti od problematične situacije.
Vrijeme smirivanja je prikladno onda kada se dijete odmah stavi na mirno mjesto zbog lošeg ponašanja, zamoli da mirno sjedi i razmisli o svojem ponašanju. Može biti vrlo učinkovito za smirivanje agresivne djece.
Vrijeme smirivanja treba biti prilagođeno dobi i temperamentu djeteta i ozbiljnosti lošeg ponašanja. Najjednostavnije pravilo za djecu od 3 do 7 godina: vrijeme smirivanja treba trajati minutu po svakoj godini starosti. Namjestite alarm kako bi dijete znalo koliko dugo treba sjediti. Da bi ova metoda bila učinkovita, morate dijete naučiti zamjensko ponašanje. Nakon vremena smirivanja recite djetetu na nacrta ili da napiše ono što je loše napravilo  - ili jednostavno razgovarajte o tome pitajući ga " Što ćeš napraviti drugi put". Starija djeca će znati reći par rečenica o tome kako će se drugi put ponašati.
Vrijeme smirivanja je preporučljivo kada je cilj pozitivan - dati djetetu šansu da napravi pauzu na kratko vrijeme i pokuša ponovno sa svojom aktivnosti kad se bude osjećalo bolje.Vrijeme "hlađenja" dozvoljava djetetu da se ponaša bolje jer mu daje šansu da "osjeća" bolje. Ako se djetetu sam naziv vrijeme smirivanja ne sviđa neka ga preimenuje kako želi (mjesto za "hlađenje" ili mjesto dobro osjećanja).
S vrlo malenom djecom vrijeme smirivanja provedite zajedno na mjestu koje potiče smirenost i tišinu. Ovakvo mjesto može sadržavati jastuke, omiljene igračke ili knjigu za čitanje.

 Kažnjavanje
Sam termin kažnjavanja može Vas podsjećati na tinejđere koje se prisiljava na ostanak kod kuće zbog kršenja određenih pravila. Ova tehnika - u stvarnosti oblik uzimanja privilegija - često je korištena od strane roditelja mlađe djece, a koji kažu da su je naučili od svojih roditelja.
Kao i uskraćivanje privilegija, kažnjavanje radi ako djetetu nedostaje nešto do čega mu je zbilja stalo - u suprotnom je besmisleno. Za školarce kazna uglavnom traje jedan dan i zahtijeva ostanak u kući cijeli dan osim odlaska u školu ili na obavezan trening (ili drugu obavezu gdje djetetova odsutnost šteti drugima).
Za ozbiljan prekršaj mnogi roditelji uz kaznu ostanka u kući ukidaju i druge kućne privilegije (TV, video igrice i vrijeme na kompjuteru). Ovakvo kažnjavanje je besmislenoza djecu starosti 2 ili 3 godine jer ona ne razumiju poveznicu.
 Neka kazna ne bude predugog trajanja. Produljeni periodi kažnjavanja mogu u djetetu izazvati bijes, zbilja loše osjećanje djeteta i ući ćete u jedan negativan začarani krug.
Kako biste djetetu dali dobar poticaj za lijepo ponašanje pokušajte sljedeće: Vaš šestogodišnjak je kažnjen zabranom izlazaka na 6 dana. Za svaki dobar dan, dan kazne se smanjuje od kraja. Jasno definirajte što znači dobar dan - dijete treba napraviti ono što mu se govori, razgovarati primjerenim tonom, biti ljubazan (normalan) prema sestri... Dane kazne možete zabilježiti na kalendar kako bi dijete moglo prekrižiti dane i vidjeti svoj napredak.
Drugi pristup kaže - kažnjavanje nema mjesto u odgoju pozitivnom disciplinom. Djeca nemoraju patiti kako bi naučila. Kažnjavanje je čin gdje odrasli nešto naprave djetetu umjesto da razmisle o načinima rješavanja disciplinskom problema s djetetom.
Ako se djeca stalno svađaju, umjesto kažnjavanja možete ponuditi, nakon vremena smirivanja, način da se usredotoče na način rješavanja međusobnog problema - igranje naizmjence, odstranjivanje igračke u potpunosti, razgovor. Osim ako nije pitanje ugroženosti, nemojte se miješati između djece ili biti pristrani. Imajte vjere da će rješiti problem.

Vikanje
 Ako ste odrasli u kući u kojoj se vikalo, velika je šansa da ćete i Vi viknuti na svoje dijete. I to opisuje većinu nas:  na 98% sedmogodišnjaka su vikali njihovi roditelji (prema jednom istraživanju).
Nitko ne kaže na povremeno povišenje glasa šteti djetetovom životu, ali postoji dokazi koji sugeriraju kako je stalno vikanje emocionalno opasno za dijete baš kao i fizičko zlostavljanje.
Dakle, zašto vičemo a ne ostajemo smireni? Vičemo zato što možemo, jer osjećamo da nas djeca ne slušaju, jer smo ljuti i nedostaje nam drugih alata za djelovanje u određenom momentu.
Ako se oslanjate na vikanje na redovnoj bazi, stvorili ste stupicu. Dijete će čekati vikanje kako bi bilo sigurno da ozbiljno mislite. Vikanje zapravo smanjuje vaš utjecaj gurajući Vas u veću emocionalnu napetost nego što to situacija zahtijeva (u situaciji kada npr. želite da dijete pospremi igračke). To djetetu daje snagu - ono zna da Vas može uznemiriti odgađanjem. I to je zapravo njegova samoobrana.
Umjesto toga budite odlučni, ali bez emocija. Ako procijenite da ćete početi vikati, zastanite na moment ili neka neka Vaše partner uskoči. Odstupanje kako biste sebe smirili ne znači da ste u potpunosti odustali.
U većini slučajeva podizanjem glasa nećete dobiti ono što želite. Još gore, što češće vičete, to se vikanje češće mora koristiti za obavljanje posla. Djetetu raste tolerancija na vikanje, tako da ćete s vremenom morati vikati sve glasnije, češće, dulje i ubrzo će svi vikati samo kako bi ih se čulo.
Povišen, nervozan ili ljutit glas šalje pogrešnu poruku - gubitak kontrole. I tada će Vas djeca testirati, jer shvaćaju da ste se zakačili i počinjete plesati. Umjesto toga, ton glasa treba djetetu pokazati da ste odlučni, da imate kontrolu i da niste popustljivi. Izrazite svoja očekivanja tonom i glasom kojim inače pričate.
Vaše postupanje će prenijeti poruku djetetu mnogo jače nego glasno izrečene riječi, stoga budite spremni na akciju istog momenta ako se dijete nastavi loše ponašati. Umjesto vikanja po treći put "Ugasi TV!", jednostavno ga sami ugasite.

Prisiljavanje na ispriku
 Želite da dijete bude pristojno, no da li mumljanje riječi "oprosti" stvarno tome pomaže? Ili ono samo djetetu daje osjećaj sramote u javnosti? Ipak, koga od nas nisu natjerali da se ispriča zbog svađe s braćom, zbog uvrede prijatelja i slično.
Prisiljena isprika nije prikladna niti za jednu dob. Sve što roditelji time nauče svoje dijete je lagati. Ako djetetu nije žao a roditelji ga tjeraju da se ispriča, to je samo zato da bi se roditelj bolje osjećao i nema ništa s učenjem djeteta empatiji.
Umjesto toga, roditelj treba pomoći djetetu da shvati prije ispravka. Prvo pitajte "Što se dogodilo?". Zatim, "Što misliš kako se Ivan osjećao kada si mu uzeo igračku?" Jednom kada dijete ima priliku shvatiti posljedice svojih postupaka i suosjećati s drugom osobom nastavite "Što bi mogao reći da se Ivan osjeća bolje?". Vi želite da zamisao isprike dođe od djeteta.
Prisiljavati dijete na ispriku je kao moliti za kompliment. Oboje je bezvrijedno osim ako nije iskreno rečeno. Iskrene isprike su važne zajedno s druga dva dijela discipline: svjesnost i samo-korekcija. Prisiljavanjem djeteta gubite značaj lekcije, a uz to neka djeca teško daju pravu ispriku verbalno. Možda im je lakše napisati poruku, nacrtati ili napraviti maleni poklon (no sve su tom načini za rješavanje situacije koja zahtijeva ispriku).


utorak, 3. prosinca 2013.

Kako da dijete postane poslušno?

Djeca su baš kao i mi sami - ne slušaju uvijek. U stvari, u njihovoj dobi trebaju naučiti kako obratiti pažnju. No često se događa da roditelji nešto ponove 10 puta , i tek tada krenu odbrojavati do kazne. Ovo ustvari dovodi do stanja u kojem dijete neće poslušati do desetog puta.
Ne slušanjem, dijete dobiva Vašu pažnju. Naučiti dijete da bude dobar slušač stvara uvijete za djetetovo bolje učenje, uočiti opasne signale, bolje se slagati s Vama, odgajateljima i drugim odraslim osobama. Monogo je jednostavnih strategija koje ako se konstantno prate  mogu naučiti dijete da naučiti dobro slušati.
Nikada nije prerano početi učiti svoje dijete. Maleno dijete možda ne može slušati kao petogodišnjak, no ipak zna dovoljno za to.

Spustite se na djetetov nivo
Svaki roditelj kad tad shvati da vikanje iz velike visine (ili iz druge sobe) rijetko kad ima učinka na dijete. Čučnite dolje ili podignite dijete, kako biste dijete mogli gledati u oči i zadobiti njegovu pažnju. Pažljivije će slušati ako sjednete pokraj djeteta za stol i podsjetite ga treba pojesti doručak, ili se nagnete kraj njega u krevet dok objašnjavate kako ćete ugasiti svjetlo prije spavanja. Kontakt očima je od kritične važnosti i najučinkovitije je sredstvo kada se nađete s djetetom lice u lice.

Budite jasni
Izrecite svoju poruku jasno, jednostavno i autoritativno. Dijete neće održati pažnju ako se predugo zadržite na temi . Teško je pronaći poruku u rečenici "Vani je uistinu hladno, a u zadnje si vrijeme često bolestan, i zato želim da odjeneš vestu prije nego idemo u dućan." S druge strane "Vrijeme je za vestu" rečenica je koju je lako shvatiti. I nemojte postavljati pitanje onda kada dijete nema izbora. "Vrijeme je da se popneš u autosjedalicu" ima više utjecaja nego "Dođi se popeti u autosjedalicu, ok, ljubavi?"
Djetetu je dobro dati izbor. Samo neka opcije budu i Vama prihvatljive, i uvijek se držite samo dvije mogućnosti. Dozvoljavanjem ograničenih izbora dijete će osjećati da ima određenu snagu (a Vi ćete biti zdovoljni rezultatom). 

Recite - reagirajte - brzo
Neka bude jasno što mislite kada nešto govorite, i nemojte se prijetiti ili obećavati nešto što nećete ispuniti. Ako dvogodišnjaku kažete "Trebaš popiti malo mlijeka za večeru", nemojte se boriti s njim pet minuta i nakon toga djetetu dati sok. Ako ste dijete upozorili da slijedi "Vrijeme smirivanja" ako udari brata, dijete zaista pošaljite na smirivanje kada se to dogodi.
Neka Vaš partner slijedi ista pravila i poštuje ih, i obrnuto, tako da djelujete "zajedno". Ako postoji neslaganje, razgovarajte o tome kasnije s partnerom kako bi bilo jasno što trebate učiniti ili reći ako ponovno dođe do iste situacije (a zasigurno hoće).
Nadalje, neka akcije budu brze. Sigurno ne biste očekivali da pet puta vičete "Ne trči preko ceste" prije nego djete posluša.
Važno je da dijete zna kada je nešto zaista opasno. Vi morate demonstrirati kako prići opasnosti. Na primjer, kada dijete prelazi cestu, uvijek ga držite za ruku - tako će povezati opasnost od automobila s oprezom.
Nemojte upasti u zamku ponavljanja manje bitnih uputa poput "Stavi čašu na stol", milijun puta prije nego što očekujete da dijete to napravi. Nježno usmjerite djetetovu ruku kako bi spustilo čašu na stol. Tako će dijete znati što točno od njega želite.

Pojačajte svoju poruku
Često  pomaže da svoju verbalnu izjavu popratite i drugim vrstama poruka, pogotovo ako dijete pokušavate odvući od neke aktivnosti. Recite "Vrijeme je za spavanje", dajte vizualni znak (upalite i ugasite svjetlo), fizički znak (stavite ruku na djetetovo rame kako biste odvukli pažnju djeteta sa lutke na sebe) i pokažite (uperite prst prema krevetu, podignite prekrivač i potapšajte jastuk).

Dajte upozorenje
Djetetu ranije recite da će doći do promjene, pogotovo ako se veselo igra s igračkama ili prijateljem. Prije nego ste spremni napustiti kuću recite "Ići ćemo za 5 minuta. Kada te pozovem, vrijeme je da izađeš iz pješčanika i opereš ruke."

 Dajte realistične upute - i neka budu zabavne
 Nemojte dvogodišnjem djetetu reći da pospremi igračke. Umjesto toga dajte realističan zadatak poput "hajmo pospremiti žute kocke", i zatim to možete pretvoriti u igru "Dobro, ajmo sada pospremiti plave kocke."

Motivirajte
Izvikivanje naredbi može postići rezultat (kod neke djece), ali nitko neće uživati u procesu. Većina djece odgovara najbolje kada im se obraćate zabavno, a opet odlučno. Na primjer, povremeno koristite smiješan glas ili pjevajte dok izgovarate svoju poruku. Možete pjevati "Sada je vrijeme za pranje zuba" na melodiju djetetu poznate pjesmice.
Dijete će prije oprati zube ako mu kažete "Operi zube i zatim možeš izabrati koju ćeš piđamu odjenuti " umjesto "Operi zube ili ćeš dobiti karijes" ili "Operi zube SAD!". Pohvalite dijete kada završi riječima "Lijepo si poslušao!"
Humor, naglašavanje i povjerenje pokazuju djetetu da ga volite i da je posebno kada tako smiješno govorite i ono će željeti poslušati Vas. Ovo je važan aspekt i onih strategija koje zahtijevaju čvrstoću.
Davanje strogih, autoritativnih uputa ne znači da morate biti razdražljivi - takve poruke su jače ako ih prati zagrljaj ili osmijeh. Tada dijete uči da obraćanje pažnje na Vas vrijedi.

Budite dobar primjer
Dijete će biti bolji slušaoc ako vidi da i Vi znate slušati. Neka Vam bude navika slušati dijete i odgovoriti mu kao što biste odgovorili odrasloj osobi. Pogledajte u dijete kada Vam ono govori, odgovorite pristojno i dozvolite djetetu da završi misao bez prekidanja kada je god to moguće.
Iako se to može činiti teškom misijom  u vrijeme dok kuhate ručak, a dijete posebno razgovorljivo, pokušajte ne okretati leđa djetetu dok govori.

Ulovite dijete dok je dobro
Koliko često s djetetom razgovarate o onome što krivo radi? Biste li voljeli da se Vaš šef tako razgovara s Vama? Dijete će vjerojatno bolje slušati ako primjetite kako se lijepo igra ili kada nešto dobro napravi, npr. "Pospremila si lutke odmah čim sam te zamolila. Bravo!" ili "Bio si vrlo nježan s psom. Jako sam ponosna!". Pazite da djetetu dajete dovoljno pozitivnih pohvala i veća je vjerojatnost da će Vas poslušati i onda kada radi možda nešto što nije dobro.

Osnove odvikavanja od pelena

Većina roditelja shvaćaju odvikavanje od pelena kao korak u napretku svog djeteta, ako ne iz drugog razloga, onda zbog toga što to znači prestanak mijenjanja pelena. No tek nekoliko mama i tata i je spremno na duljinu trajanja tog procesa.
Nrano, ima djece koja ovo savladaju u nekoliko dana, no kod drugih proces može trajati i nekoliko mjeseci. Općenito, što je dijete mlađe, dulje sve to traje.

Procijenite djetetovu spremnost - a i Vašu
Kada je dijete staro otprilike godinu dana, moći će prepoznati da ima puni mjehur ili pritisak na kakanje.Neka djeca mogu početi s odvikavanjem nešto ranije, s 18 mjeseci, dok druga nisu zainteresirana i do dobi od tri godine. Ipak većina roditelja počne s oko dvije i pol godine.
Veliki je dobni rasponu kojem dijete počne biti zainteresirano za tutu, stoga pripazite na znakove koje dijete pokazuje. Može li pratiti jednostavne upute? Može li hodati i sjesti? Može povući hlače prema dolje i odjenuti ih natrag? Pokušajte ne prisiljavati dijete - požurivanje može biti kontraproduktivo. Isto tako, nemojte očekivati da se dijete razvija kao Vaše starije dijete. Svako dijete ima svoju brzinu razvoja.
Također uzmite u obzir i druge izazove s kojima se dijete susreće. Ako trenutno proživljava veću promjenu u životu (polazak vrtić, jaslice, dolazak brata ili sestre, selidba i sl.), sam proces učenja na kahlicu može biti neuspješan.
Nema smisla počinjati s vježbanjem odlaska na tutu kada ste Vi ili djetetovi odgajatelji prezauzeti da biste odvojili vrijeme, strpljenje i dodali malo humora cijelom procesu. Budite spremni na nekoliko mjeseci vježbe i svakodnevna ohrabrivanja i poticanja.
Ako ste usred preuređenja kuće, počeli ste raditi na novom izazovnom poslu ili imate jutarnje mučnine zbog nove trudnoće, tada vjerojatno nije pravo vrijeme za početak učenja djeteta odlasku na toalet. Pričekajte nekoliko tjedana - ili mjeseci - kako bi ostali pritisci popustili.


Kupite pravu opremu
Prvo, kupite dječju kahlicu ili nastavak za veliki wc školjcu. To olakšava strah koji neka djeca imaju od velike školjke. Neka se boje da će upasti unutra, druga djeca ne vole zvuk puštanja vode i slično. Povedite dijete sa sobom da samo izabere tutu, a kada specijalna sjedalica stigne kući na nju napišite djetetovo ime i potaknite dijete da se igra njome.
Ako koristite nastavak za veliku školjku, neka bude siguran i udoban, a i kupite malu klupicu koja ide s njim. Djetetu klupica treba kako bi se popelo na školjku i kako bi moglo sići dolje brzo i lagano. Isto tako, klupica podržava djetetove noge dok sjedi, a to pomaže kada dijete kaka.

Stvorite rutinu
Stavite dijete na tutu, potpuno odjeveno, jednom na dan - poslije doručka, prije kupanja, ili kada god je vjerojatno da će kakati. To će pomoći da se dijete navikne na kahlicu i prihvati je kao dio svoje rutine. Ako Vam kupaonica nije pri ruci, iznesite kahlicu van, u sobu ili gdje god Vam paše.
Jednom kada se dijete naviknulo na rutinu, stavite ga sjedi na kahlici gole stražnjice. Ponovno, neka se navikne na ovaj osjećaj. U ovom momentu dijete treba znati da i mama i tata (i starija braća) rade to svaki dan. Skinuti hlače prije korištenja toaleta je ono što veliki rade.
Ako sjedenje na tuti, sa ili bez osjeće, uznemirava dijete, nemojte ga prisiljavati. Nikada nemojte fizički tjerati dijete na sjedi na kahlici, pogotovo ako Vam se čini da se dijete boji. Bolje je u tom slučaju tutu skloniti sa strane na nekoliko tjedana prije ponovnog pokušaja. Ako se tada više ne boji, znate da je djetetu dovoljno ugodno da nastavi s učenjem.

 Pokažite djetetu
Djeca uče imitirajući, stoga je prirodan način da dijete shvati čemu služi toalet da gleda Vas. Ako imate sina, jednostavnije je naučiti ga da piški sjedeći u ovoj ranoj dobi. Kasnije kada savlada ovu tehniku, može gledati tatu, starijeg brata ili prijatelja kako piške stojeći. Brzo će to naučiti (uz samo malo ohrabrenja).
Djetetu objasnite sam postupak - skidanje, sjedanje, papir, brisanje, oblačenje, puštanje vode, pranje ruku.
Iako ćete još neko vrijeme djetetu pomagati u ovim aktivnostima, trebate o njima govoriti kako bi se dijete na njih naviknulo. Ako je Vaše dijete curica, pazite kako ju brišete (uvijek od sprijeda prema straga), pogotovo nakon kakanja zbog smanjenja mogućnosti infekcije urinarnog trakta.

Objasnite postupak
 Pokažite djetetu vezu između kakanja i toaleta. Sljedeći put kada se pokaka u pelenu, odvedite dijete do tute, neka sjedne na nju, a Vi isprazite pelenu ispod djeteta u tutu (ako je moguće). Nakon  toga, ako dijete želi neka pusti vodu (ali nemojte ga siliti ako se boji), kako bi vidjelo kako kakica nestaje.
Možete pronaći slikovnice o korištenju tute ili neki crtić s tom tematikom. Takvu slikovnicu možete držati u kupaonici. Ona može pomoći da se dijete upozna s "tematikom".

Potičite naviku
Ohrabrite dijete da sjedi na kahlici kada god mu je sila. Ako mu je potrebna pomoć neka zna da ste tu za njega i da je u redu pitati Vas za pomoć.
Ako možete, dozvolite djetetu da ponekad trčkara po kući gole guzice uz blizinu kahlice. Što je više vremena dijete bez pelene, brže će naučiti, iako ćete možda imati koji ekstra zadatak čišćenja više. Recite djetetu da može koristiti tutu kada god poželi, a i Vi ga pokoji put podsjetite na nju.
Ponekad djeca ne žele sjediti dovoljno dugo na tuti kako bi se opustila i "ispustila" bilo što u tutu. Blago potičite dijete da sjedi barem minutu ili otprilike toliko. To ćete najlakše postići ako djetetu pravite društvo ili mu čitate knjigu.
Kada dijete uspješno obavi nuždu u kahlicu, nagradite ga pohvalom. To će mu dati pozitivno ohrabrenje tijekom usavršavanja korištenja kahlice. Postoje šanse da će se dogoditi pokoja nezgoda, ali s vremenom će shvatiti kako odlično nešto "ostaviti" u tuti nakon sjedenja. Opet nemojte pretjerivati sa svakim uspješnim pokušajem jer se dijete može početi osjećati nervozno od tolike pažnje.

Pelene za vježbanje
Jednom kada ste započeli s odvikavanjem od pelena, razislite o uvođenju pelena za vježbu. Ove pelene mogu biti višekratne i jednokratne, a skidaju se i oblače baš poput pravog donjeg rublja povlačenjem, umjesto odljepljivanjem. Dozvolite djetetu da samo skine pelenu prije odlaska na tutu. To je vrlo važan korak prema potpunom navikavanju na kahlicu.
Dok su ovakve platnene pelene manje pouzdane od jednokratnih, mnogi roditelji će reće kako bolje vrše svoju funkciju jer dijete zaista može osjetiti kada su mokre ili pokakane. Koju god opciju odabrali, uvodite ih postupno, prvo na nekoliko sati na dan, a prave pelene ostavite za noć još neko vrijeme.
Kada dijete već počne redovno tražiti tutu vrijeme je da prijeđete na donje rublje za veliko dijete. Mnogi roditelji kažu kako gačice s omiljenim likovima iz crtića odlično funkcioniraju jer daju djetetu dodatan poticaj da ostane suho.

Smireno prihvatite "nezgode"
Privikavanje na tutu može biti vrlo teško i za dijete i za roditelje. Zapamtite kako su privremena nazadovanja potpuno normalna i svako dijete će imati nekoliko propusta prije nego uspije cijeli dan ostati suho.
Jedna nezgoda ne znači neuspjeh. Kada se dogodi nemojte se ljuti na dijete niti ga kažnjavati. Ipak, tek nedavno su mu se mišići dovoljno razvili kako bi moglo kontrolirati defekaciju.
Učestalost nezgoda možete smanjiti tako da dijete odjenete u laganiju odjeću koja se lako i brzo skida. Ako se nezgoda dogodi, ipak budite pozitivno i smireno počistite nered. Nježno predložite djetetu da slijedeći put koristi tutu.

Uvedite noćni trening
 Nemojte se odmah riješiti svih pelena. Čak i kada je dijete suho cijeli dan, može biti potrebno još nekoliko mjeseci, a možda i godina, da dijete ostane suho i preko noći. U ovoj dobi tijelo još nije dovoljno sazrelo kako bi se dijete probudilo usred noći  samo kako bi otišlo na toalet. Čak i normalno da se noćne nezgode znaju dogoditi sve dok dijete ne krene u školu.
 Kada ste spremni za učenje noćnog odlaska na wc dijete treba nastaviti nositi pelene po noći, ali potaknite ga da ako treba piškiti ili kakati da koristi tutu. Recite djetetu ako osjeti potrebu po noći neka Vas probudi i da ćete pomoći. Stavite tutu pokraj kreveta kako bi ju dijete moglo tamo koristiti.
Ako dijete uspije ostati suho cijelu noć to je dobro vrijeme za početak noćnog treninga. Stavite plastičnu plahtu ispod plahte na madrac. Djetetu odjenite gaće i neka ode na toalet prije odlaska na spavanje. Zatim vidite kako će stvari napredovati. Kada se probudi napravite djetetu naviku korištenja toaleta prije nego započne sa drugim aktivnostima.

I.... Uspjeli ste!!!
Vjerovali ili ne, kada je dijete mentalno i fizički spremno da nauči ovu novu sposobnost, naučit će ju. I ako ste dovoljno strpljivi da pričekate to vrijeme, sam proces ne bi smio biti prebolan za oboje.
Pohvalite dijete, poklonite pelene, ali čestitajte i sebi. Sada više nećete morati razmišljati o pelenama, barem ne do sljedećeg djeteta.

nedjelja, 1. prosinca 2013.

Odvikavanje od pelena - što ne funkcionira

Da biste dijete odviknuli od pelena morate znati što uspijeva, ali i ono što nije korisno.

Prerani početak
Ako ste počeli s odvikavanjem prerano, sam proces ćete otežati i produljiti. Ne postoji magično vrijeme kada djetetu skinuti pelene, no kod većine djece to je period između 18 i 24 mjeseca starosti.
Sam proces učenja na kahlicu može potrajati i do tri mjeseca, a ponekad i dulje. Uvijek je važno imati dovoljno strpljenja i podrške za dijete. Ako pokušavate več nekoliko tjedana bez uspjeha, dijete možda nije spremno - pričekajte još par tjedana i pokušajte ponovno.

Krivo vrijeme
Loša je zamisao početi s odvikavanjem od pelena prije nego se treba roditi djetetov brat ili sestra, kada mijenjate dadilje ili u bilo koje vrijeme kada se djetetu u životu pojavljuje neka promjena. Djeca su bića od rutine i svaka promjena od uobičajenog  izaziva pomake unatrag. Stoga prije početka pustite da se nove stvari slegnu.

Stvaranje pritiska
Ako je dijete počelo pokazivati interes za tutu, to je odlično. No nemojte dijete siliti kroz proces brže nego što to ono može izvesti. Ako dijete postane nervozno, može početi zadržavati stolicu, a to može dovesti do zatvora i drugih problema.
Dajte djetetu vremena da se navikne na ovaj novi proces korak po korak. Dijete će prelaziti s jednog koraka na drugi svojom brzinom. Dijete se može motivirati nježnim podsjećanjem i poticajima, ali ako negoduje, nemojte prisiljavati.

Zadovoljavanje potreba svekrve
Svakim tjednom postaje sve teže, no bez obzira na to koliko puta čujete svoje roditelje, suprugove roditelje ili nekoga drugoga (starijega od Vas i iskusnijega) kako Vam govore da je vrijeme da stisnete dijete i skinete mu pelene, nemojte popustiti i ostanite kod svojih uvjerenja.
Metode odvikavanja od pelena se se promijenile u posljednjih 40 godina, i ono što je nekada bila standardna praksa, danas više nije normativ. Danas je normalno čekati da dijete pokaže znakove spremnosti vršenja nužde na tutu, a i većina istraživanja pokazuju kako dijete nije fizički sposobno kontrolirati nuždu sve dok ne navrši 18 mjeseci.

Kažnjavanje djeteta
Ništa nećete postići kažnjavanjem ako dijete nije zainteresirano pokakati se na tutu, neće na njoj sjediti ili ima neki drugi uobičajeni problem vezan za tutu. Koraci unatrag i nezgode su normalne i njihovim kažnjavanjem nećete postići da dijete napreduje - ono će se samo bojati pogreške i da će Vas one uzrujati. Ako možete, reagirajte na "nered" smireno, a ako ne možete, ugrizite se za jezik, izbrojite do deset i pokušajte ispočetka.

Znakovi spremnosti za odvikavanje od pelena kod djeteta

Vjerojatno Vam se čini da ste još jučer promijenili prvu peenu svom djetetu, a sada se već pitate je li došlo vrijeme za odvikavanje od pelena. Nema magične dobi u kojoj su djeca spremna za učenje na kahlicu, no neka djeca razviju potrebne fizičke i kognitivne vještine potrebne za to između 18 i 24 mjeseci starosti.
Mnogi roditelji ne počinju s odvikavanjem djeteta od pelena sve dok dijete nije staro 2i pol do 3 godine. To je vrijeme kada je kontrola mokrenja preko dana već sigurnija. Neka djeca nisu zainteresirana za tutu sve dok već ne navrše 3 ili čak 4 godine.
Prije 12 mjeseci starosti djeca ne mogu kontrolirati mjehur ili kakanje. Unatoč tome što mogu pokazivati brojne znakove spremnosti za odvikavanje od pelena još uvijek su fizički nesposobni kontrolirati vršenje nužde. Čak i djeca koja su sposobna ostati suha tijekom dana, trebaju malo više vremena kako bi ostala suha i po noći. Gotovo sva djeca prerastu mokrenje u krevet u dobi od 5 godina.

Fizički znakovi
 Dijete je dovoljno koordinirano da stabilno hoda, pa čak i trči.
Urinira nešto veću količinu mokraće odjednom.
Ima redovitu, dobro formiranu stolicu, u relativno predvidljivo vrijeme.
Ima suhe periode tijekom barem dva sata dok spava, a to znači da su se mišići mjehura dovoljno razvili da zadržavaju mokraću.

Bihevioralni znakovi
Može mirno sjediti u jednoj poziciji dvije do pet minuta.
Može povući hlače gore i dolje.
Razlikuje osjećaj nošenja mokre i prljave pelene.
Pokazuje interest o navikama odlaska u toalet Vas i drugih osoba (želi gledati kako idete na toalet ili nosite donje rublje).
Daje fizički ili verbalni znak kada kaka (mrmlja, stišće ili Vam govori).
Demonstrira želju za neovisnosti.
Ponosno je na svoja dostignuća.
Ne opire se korištenju toaleta.
Nalazi se općenito u kooperativnom stadiju, nema stalnu želju kontrirati.

Kognitivni znakovi
 Razumije signale tijela koji mu govore da mora vršiti nuždu i može Vam reći prije nego se dogodi, ili čak zadržati nuždu dok ne dođe do tute.
Može odraditi jednostavan zahtije poput onog "donesi igračku".
Razumije vrijednost stavljanja stvari na mjesto gdje pripadaju.
Ima riječi da mokraću i stolicu.

Odvikavanje od pelena u tri dana

Ovo zvuči kao neki trik? Ideja da se dijete privikne na korištenje tute u par dana - ili čak u jedno poslijepodne - može se činiti nevjerojatna roditeljima koji očekuju da će odvikavanje od pelena biti dug i težak proces.
No ovaj brzi trening uspijeva mnogim roditeljima - i on nije tek novi trend. postoje različite metode, a ovdje će biti opisana jedna tehnika - odvikavanje u tri dana.
Zapamtite jednu činjenicu. Korištenje ove ili neke druge slične metode za privikavanje djeteta na tutu neće napraviti savršeno dijete koje će u tri dana skinuti pelene. Umjesto toga, uspjeh znači pridobiti dijete da radije vrši nuždu u tutu nego u pelenu, ali će mu se još uvijek omaknuti pokoji put i u tom procesu ćete djetetu trebati pomoći.
O ova tri dana je najbolje misliti kao o početku procesa. Najvažnije je znati da nema ispravnog načina za učenje djeteta na korištenje kahlice - osim onog koji uspijeva u Vašoj obitelji.

Prvo: Jeste li VI spremni na odvikavanje od pelena?
Ova tehnika zahtijeva predanost i fokusiranost. Ovo je metoda "gole guze", što znači da će dijete tri mjeseca nakon što započnete odvikavanje od pelena, dijete trebati biti golo ispod struka kada je kod kuće i nositi samo lagane hlače bez ičega ispod kada je vani ili u vrtiću. Pelene se mogu koristiti tijekom spavanja, ali što se češće oslanjate na njih, sam proces učenja se unazađuje. Nekim roditeljima je to teško i malo si modificiraju tehniku.

Što Vam treba za vikend odvikavanja od pelene?
Trebaju Vam dječje kahlice za korištenje kod kuće (idealno za svako glavno područje u kojem boravite po jedna, i u kupaonici obavezno), mnogo vode i grickalice koje potiču mokrenje (ili one slane koje potiču pijenje ili hrana s velikim udjelom vode, npr. lubenica).
Potrebna će Vam biti i sredstva za čišćenja nezgoda i nekoliko komotnih hlača za dijete kada ćete izlaziti iz kuće. Ako ćete voziti dijete autom na sjedalicu stavite upijajući ručnik ili nepropusni, ali upijajući podložak. Ako je hladno, možda ćete htjeti pri ruci imati naprave za zagrijavanje prostorija u kojima dijete boravi, a djetetu obavezno obući malo više čarape.


Kako priviknuti dijete na kahlicu u tri dana? 

Mjesec dana prije početka - Provjerite pokazuje li dijete znakove spremnosti za učenje na kahlicu. To znači da bi dijete moralo ostati suho dva ili više sata u komadu, tražiti da koristi tutu, odbijati stavljanje pelene i kakati otprilike u isto vrijeme svaki dan.
Ovu je metodu dobro koristiti kod djece mlađe od 28 mjeseci, jer poslije djeca češće odbijaju vršiti nuždu na kahlicu. Što su bliže 3. godini, manja je šansa da će metoda biti uspješna.
Odgodite sve obveze kako biste cijeli vikend mogli posvetiti "tuti". Bilo bi poželjno da Vaš partner bude s vama barem dva od tri dana.
Osmislite ples za tutu. To je ples s kojim ćete slaviti obavljanje nužde u tutu i potaknuti da se takvo ponašanje ponovi. Taj ples može biti bilo kakav, samo da je zabavan i veseo.
Dva do pet tjedana prije "vikenda kahlice" počnite učiti dijete o korištenju kahlice. Kada idete na toalet povedite dijete sa sobom kako bi Vas moglo vidjeti kako povlačite dolje hlače i donje rublje, sjednete na školjku (tutu), piškite ili kakate, brišete se, oblačite se, puštate vodu i perete ruke.
Nabavite ili posudite više kahlica i postavite ih na više mjesta po kući.

Tjedan dana prije početka -Pokažite djetetu hrpu pelena i objasnite da od petka ili subote (ili bilo kojeg dana kad odlučite) neće više trebati pelene i moći će biti golo i bez pelena. Ovo djetetu prezentirajte kao nešto zabavno. Jedan od razloga uspjeha ove metode je činjenica da djeca u ovoj dobi vole biti gola. I njihov cilj je da budu gola i bez pelene.

Prvi dan odvikavanja od pelena - Ustanite s djetetom iz kreveta čim se ono probudi. Cijeli dan ostavite dijete golo ispod struka. Vi i partner pratite dijete cijeli dan i pazite na znakove koji pokazuju da dijete treba piškiti ili kakati. Kada počne, odvedite ga do najbliže tute.
Kroz dan djetetu dajte da pije dovojno vode, jede slane krekere i grickalice ili voće s puno vode (lubenicu), kako bi često išlo piškiti.
Kada god Vi ili partner trebate ići na toalet povedite dijete sa sobom kako bi vidjelo kako se to radi. A svaki uspješan pokušaj djeteta da nuždu obavi u tutu nagradite slavljem (makar to značilo samo par kapi mokraće koje su završile u tuti, a ne na podu). Tada otplešite ples za tutu, pohvalite dijete i slično.
Nakon otprilike 10 do 12 pokušaja dijete samo počinje koristiti tutu. Ako se i dogodi poneka nezgoda nemojte reći "u redu je", već umjereno razočaranim glasom "Kakaš/piškiš u tutu" i pomozite djetetu da očisti nered tako što ćete svoje ruke postaviti na njegove i tako počistiti. Nemojte vikati na dijete kada se to dogodi, jer će se zasigurno dogoditi i budite spremni.
Prije spavanja, recite djetetu da je vrijeme da se ide na tutu (nikada nemojte oblikovati to kao pitanje, jer će dijete reći ne). Stavite pelenu prije spavanja, osim ako niste sigurni da će dijete ostati suho.

Drugi dan odvikavanja od pelena - Pratite sve instrukcije od prijašnjeg dana. Jedina je razlika to što drugi dan možete zajedno izaći van jedan sat popodne. Pričekajte da dijete ode na tutu, i odmah izađite van. Želite da dijete poveže korištenje tute prije odlaska iz kuće. Na taj način naučit ćete dijete da piški na zahtijev.
Kada idete van djetetu odjenite komotne hlače bez ičega ispod - bez pelene, gaća i sl. Vaš cilj je da dijete nema nezgoda niti u kući niti izvan nje. Ipak ponesite rezervnu odjeću sa sobom.
Ipak, budite blizu kuće i nemojte ići autom. Prošećite susjedstvom ili odite u obližnji park. Ponesite tutu sa sobom ako možete, u slučaju da dijete treba na toalet dok ste vani.

Treći dan odvikavanja od pelena - Pratite instrukcije od prvog dana, ali treći dan možete otići van na sat vremena ujutro i još jedan sat popodne. Svaki put, prije odlaska dijete treba otići na tutu. Opet, kada ste vani dijete ispod komotnih hlača ne treba ništa imati. Sa sobom ponesite rezervnu odjeću.


Nakon vikenda
Nakon dugog vikenda, očekujte da će dijete uglavnom samo tražiti da ide na tutu kad ima potrebu ili će samo otići. No da biste to održali potrebno je napraviti još neke korake.
Iduća tri mjeseca neka dijete bude golo od struka na dolje kada je u kući, a pelene koristite samo za spavanje. Kada je vani, pa i u vrtiću, neka dijete nosi komotne hlače bez ičega ispod.
Kod ove metode se vjeruje kako gaćice stvaraju osjećaj djetetu da ima pelenu, pa može početi piškiti u njih. Stoga nije dobro da ih dijete nosi barem tri mjeseca od početka odvikavanja.
Nakon tri mjeseca dijete može početi gaćice i nemora više biti golo po kući. Kada idete van, ponesite sa sobom u autu tutu i znajte gdje se nalaze javni toaleti. Poslije javnog toaleta obavezno djetetu operite ruke.

Ako odvikavanje od pelena nije uspjelo, pričekajte jedno 6 tjedana prije nego počnete ponovno, a postoje i drugi načini odvikavanja od pelena i privikavanja na tutu.

subota, 30. studenoga 2013.

Problemi s privikavanjem na tutu

Dijete ne želi koristiti toalet
Čudno koliko žvuči, ali djeca ponekad odbijaju koristiti toalet jer ga se boje. Zamislite škojku s djetetovog stajlišta - velika je, tvrda i hladna, stvara glasne zvukove i stvari u njoj nestaju i više ih nema. S ovog stajlišta školjka je nešto čega se treba bojati. Najbolje što možete u ovom slučaju da djetetu postane ugodno vršiti nuždu na kahlici. Počnite s riječima kako je kahlica samo njegova. Dozvolite djetetu da kahlicu zalijepi omiljenje sličice. Neka na tutu sjedne potpuno odjeveno, neka stavi medeka da sjedi na kahlici i nosi po kući ako želi.
Kako bi dijete naviknuli na školjku, možete uzeti pelenu u koju se dijete pokakalo, isprazniti ju u školjku i dozvoliti da dijete pusti vodu  gleda kako kakica nestaje. Ohrabrite dijete i recite da se to treba dogoditi (odlazak kakice i glasni zvukovi).
Ako dijete pokazuje sve znakove spremnosti ali još uvijek ne želi, nešto ga sprječava da se skoncentrira na vježbanje tute  ovog momenta. Bilo kakva velika promjena poput polaska u vrtić, dolazak brata ili sestre ili preseljenje u novi dom  - može odvratiti pažnju djeteta od korištenja kahlice. Pričekajte da se dijete vrati ugodnu rutinu prije nego pokušate ponovno.

Kada predložim korištenje toaleta, dijete kaže "ne" ili se uzruja
Dijete može odbijati ići na toalet  iz istih razloga zbog kojih se ne želi kupati ili spavati. Otkrilo je da izgovarati NE način za ispoljavanje snage. Tada trebate popustiti i dati djetetu osjećaj da je glavno u ovom projektu.
Oduprite se potrebi za podsjećanjem. Iako je teško ne intervenirati kada mislite da je nezgoda neizbježna, previše podsjećanja može izazvati da se dijete osjeća kontrolirano. Umjesto stalnog ponavljanja pitanja "Trebaš li ići na tutu?" jednostavno kahlicu postavite na središnju poziciju u prostoriji i kada je god moguće dozolite djetetu da trči bez pelene, tako da može tutu koristiti kada poželi, bez Vašeg uplitanja.
Ne silite. Nije dobro dijete prisiljavati da sjedi na tuti ("Sjedni još malo, pa možda nešto izađe"). Ako dijete sjedi kratko vrijeme, i zatim se ide dalje igrati, pustite ga. Rezultat može biti i "nezgodica" negdje u stanu, ali jednako je moguće da će dijete sjesti ponovno na tutu ako osjeti potrebu.
Nemojte se ljutiti ako djetetu "pobjegne".  Nije lako ostati smiren kada Vas čeka čišćenje neugodnog nereda, ali pretjerana reakcija na nezgodu može učiniti da se dijete boji vršiti nuždu , a to može stvoriti strah oko cijelog procesa. nemojte grditi dijete ako se popiški u hlače. Bez obzira koliko ste frustrirani, nemojte kažnjavati dijete. Nije fer prema njemu i može dovesti do dugotrajnog otpora.
Nagradite dobro ponašanje. Proslavite kada dijete prvi puta obavi nešto u kahlicu i neka sse dijete osjeća važno ako je uspjelo čitav dan ostati suho. Ako dijete dobro reagira na pozitivne komentare, nemojte čekati da ode na tutu kako biste ga pohvalili. Recite djetetu povremeno kako je lijepo što ima suhe gaćice li pelenu. To će Vam dati mogućnost da dijete ohrabite kroz dan.

Sada kada dijete ide na tutu, rjeđe vrši veliku nuždu nego onda kada je nosilo pelene
Normalno je da neka djeca bez problema piške u tutu, ai imaju problem s kakanjem. Ta djeca se vjerojatno boje stvaranja nereda - možda im se dogodila nezgoda u vrtiću pa su oddgajatelji ili druge osobe pretjerano reagirali ili je bilo svjedok nezgode drugog djeteta oko kojeg se dignula prašina. Svaki put kada se dijete pokaka u tutu nagradite ga i pohvalite kako bi ono prevladalo svoj strah.
Ako dijete ima veliku nuždu skoro uvijek u isto vrijeme, neka mu tada kahlica bude pri ruci.

Dijete ima tvrdu stolicu
Još jedan razlog za odbijanje vršenja velike nužde je zatvor i tvrda stolica. Bol koju dijete osjeća kada pokuša kakati pojačava nelagodu sjedenja na tuti. I to stvara jedan začarani krug: zadržava stolicu, a to još više pogoršava zatvor, a kakanje koje slijedi je još bolnije, tako da se dijete boji koristiti tutu.
Hrana bogata vlaknima pomaže radu crijeva i omekšava stolicu.
Dijete kojemu je na dan dovoljno 1000 kalorija treba svega 19 grama vlakana. Samo nekoliko manjih porcija cjelovitih žitarica  daje djetetu sva vlakna koja su mu potrebna. Jedna porcija za dijete predstavlja jedna šnita kruha, pola šalice tjestenine ili riže ili šalica  gotovih žitarica.
Bolje je da dijete jede vlaknastu hranu u nekoliko navrata kroz dan, a ne sve u jednom obroku. Pobrinite se da dijete unosi dovolno tekućine. Voda bi bila najbolji izbor. Fizička aktivnost pomaže kretanju crijeva.
Pripazite da djeteu ne dajete preveliku količinu mliječnih proizvoda, koji mogu pogoršati zatvor. Ako baš ništa ne pomaže pitajte pedijatra za preporuku o korištenju pripravaka koji omekšavaju stolicu.

Dijete ne želi koristiti tutu u vrtiću
Pitajte odgajatelje u vrtiću o samom procesu vođenja djece na toalet. Možda nešto zbunjuje dijete. Možda tete vode djecu na toalet u skupinama, a dijete želi privatnost. Pitajte tetu može li dijete voditi samo na toalet ili samo s najboljim prijateljem.
Možda se radi o samoj školjki. Ako dijete ima problem prijeći s tute na školjku, možda biste mogli za vrtić nabaviti istu tutu kakvu dijete koristi kod kuće.

Dijete je išlo na tutu bez problema, a sada ponovno ima "nezgode"
Vama male promjene u životu - prelazak iz kinderbeta u pravi krevet, ili učenje plivanja - može dijete izbaciti iz ravnoteže. A ako je naučilo tek nedavno ići na toalet, može to zaboraviti.
Samo pripazite da se dijete zbog nezgodica ne osjeća loše ili posramljeno. Nemojte dijete prisiljavati na tutu dok se ponovno ne osjeća spremno. Istovremeno ohrabrujte dijete svaki korak koji napravi prema korištenju kahlice.
 Ako  dijete direktno traži pelene, nemojte iz toga praviti problem. Vratite mu pelene na par tjedana, dok ponovno ne pokaže interes za korištenje toaleta.


petak, 29. studenoga 2013.

Učenje na kahlicu - što pomaže

Kako biste prelazak na kahlicu učinili glatkim procesom i za Vas i za dijete, odvojite moment i naučite što uspijeva, a što ne.

Čekajte da dijete bude spremno
Nema magične dobi za dijete da počne koristiti kahlicu. Većina djece razvije potrebne fizičke i psihičke sposobnosti između 18 i 24 mjeseca starosti, dok neka to ne uspiju sve do trećeg rođendana, pa čak i četvrtog. Obratite pozornost na fizičke, kognitivne i socijalne znakove koje dijete pokazuje i pokušajte.
Ako se dijete suočava s promjenama poput polaska u vrtić, dolaska brata ili sestre, putovanjem i sl., pričekajte da se stvari malo umire prije pokaušaja privikavanja na kahlicu.
Jednom kada počnete, i pokušavate nekoliko tjedana bez uspjeha, to je znak da dijete još nije spremno. Pričekajte još nekoliko tjedana i pokušajte ponovno.

Napravite plan
Prije nego kupite kahlicu, važno je imati plan za ovaj proces. Odlučite kada i kako želite početi, kako rješavati usputne nezgode i slično.
Istovremeno, pripremite se na fleksibilnost. Nema načina za predviđanje kako će dijete reagirati na kahlicu i koja tehnika će djetetu odgovarati. Zapamtite da se uspjeh ne postiže po jednoj ravnoj liniji. Dijete može napredovati, pa onda usporiti ili čak otići par koraka unatrag tijekom procesa učenja odlaska na kahlicu (tutu).

Krenite polako
Naučiti vršiti nuždu na tutu može zahtijeviti mnogo vremena. Da, neka djeca će to savladati u samo par dana, ali mnogima će biti potrebni mjeseci, pogotovo kada se radi o ostajanju suhima preko noći.
Nemojte tjerati dijete (ili dozvoliti drugima da ga tjeraju) da uči na tutu brže nego što to ono samo može. Dajte mu vremena da se nauči na ovaj novi proces. Dijete će ići s faze na fazu svojom brzinom.
Naravno, savršeno je normalno i u redu pokušati motivirati dijete nježnim podsjećanjem i ohrabrivanjem. Ako se djetetu omakne, ne brinite i nemojte se nervirati.

Pohvala
Za vrijeme učenja odlaska na tutu, dijete će reagirati na pozitivno ohrabrenje. Kada god prijeđe na novu fazu ili pokuša koristiti kahlicu (čak i ako ne uspije), recite mu kako to odlično radi i kako ste ponosni na njega. Pohvalite tu i tamo dijete kada ima suhu pelenu ili suhe gaćice. Ali pazite da ne pretjerate. Previše pohvala može dijete učiniti nervoznim i bojat će se da će Vas razočarati, a to opet vodi u dodatne "nezgode".

Prihvatite da će biti nezgoda
Vrlo je vjerojatno da će se dogoditi brojne "nezgode" prije nego dijete počne u potpunosti kontrolirati nuždu. Nemojte se ljutiti na njega ili kažnjavati dijete. Ipak, tek nedavno je djetetov živčani sustav dovoljno sazrio kako bi mogao percipirati osjećaj punog mjehura ili pritisak u rektumu, a mišići su tek dovoljno razvili da bi mogli zadržati stolicu ili urin - i to tek ako ranije sazrijeva.
S vremenom će dijete shvatiti proces. Kada se djetetu i omakne, smireno počistite nered i samo natuknite djetetu kako bi drugi puta moglo pokušati koristiti tutu.

Vrtić - prednosti i nedostaci

Prednosti vrtića
Mnogi roditelji vole vrtiće jer oni nude formalnu, strukturiranu okolinu. Mnogi vrtići su i pod inspekcijskim nadzorom, a odgajatelji su pod nadzorom još stručnijih osoba od njih, dok ravnatelji sve nadgledaju. Vrtići imaju čista pravila koja roditelji trebaju slijediti (vrijeme dolaska i odlaska) tako da točno znate što se od Vas očekuje. Vrtić je često i finanacijski isplativiji, a roditelji imaju priliku susresti se s drugim roditeljima koji mogu pružiti potporu i eventualno pričuvati dijete ako je potrebno.
Također dogovor je sigurniji ( u usporedbi s npr. rodbinom ili dadiljom) jer se vrtić obvezuje čuvati dijete bez obzira i na činjenicu da se odgajatelj možda razboli.
Odgajatelji u vrtićima su educirani o ponašanju djeteta od najranije dobi stoga i znaju što očekivati u razvoju djeteta i kako oblikovati njegove prirodno nadolazeće vještine.
U dobrom vrtići kroz dan se provode razne aktivnosti kako bi dijete naučilo mnoge vještine (pjevanje, plesanje, pričanje priča). U vrtiću djeca kroz igru uče nove stvari, i ta igra nije samo igra. Mnoge aktivnosti zahtijevaju korištenje i desne i lijeve strane mozga na organiziran i metodički način.
Jedno istraživanje koje se još uvijek provodi daje naslutiti kako djeca koja borave u kvlitetnim vrtićima mogu čak imate više razvijene intelektualne granice od onih koji se nalaze u drugim oblicima brige.
Konačno, djeca imaju koristi od šanse da komuniciraju i druže se s ostalom djecom ( a to nemaju priliku kada ih kod kuće čuvaju tete, bake ili dadilje).

Nedostaci vrtića
Jedan problem s vrtićem je da ste na milost i nemilost prepušteni vrtiću. Možda ćete morati platiti više ako kasnije dolazite po dijete, tražiti rezervni plan ako vrtićne radi tijekom godišnjih odmora i ostati kod kuće kad je dijete bolesno. Isto tako, veća je vjerojatnost da će dijete pokupiti razne bolesti jer je izloženo većem broju bakterija i virusa.
U vrtiću djeca ne mogu dobiti brigu jedan-na-jedan s mamom ili dadiljom. Uz to roditelji znaju koliko je teško brinuti se za više djece odjednom.

Zaključak
Istina je da kvaliteta brige o djetetu pada kada jedna osoba mora paziti i čuvati preveliki broj djece, ali dobri vrtići se trude držati dobar omjer. Svjetske preporuke kažu sljedeće (iako je to u našim gradskim vrtićima teško dostignuti):
  • Jedan odgajatelj na troje djece u grupama od šest, omjer 1:4 ako je osmero djece, 1:5 za desetero i 1:6 za dvanaestero djece. Grupe ne bi trebale imati više od 12 djece.

Prepoznati dobru dadilju

Dijete voli dadilju
Možda će biti potrebno neko vrijeme prije nego dijete stekne povjerenje i zavoli dadilju. Čak niti najbolji odgajatelji ne mogu zamijeniti Vas ili partnera. Ipak, nakon nekoliko dana provedenih zajedno, trebali biste primjetiti kako dijete razvija ljubav prema dadilji (što ne znači da će pokazati oduševljenje čim ju vidi na vratima). Ako se to ne događa, možda dijete od dadilje ne dobiva vrstu nježnosti ili utjehe koju dobiva od Vas. Ili im se jednostavno osobnosti ne podudaraju.

Dadlja je istinski sretna kada vidi Vaše dijete.
Ako dadilja uistinu uživa provoditi vrijeme s Vašim djetetom, znat ćete to - i dijete će to osjetiti. Njena ljubav će blještati svaki puta kada se druži s djetetom.

Dadilja daje kreativna rješenja za probleme i radi zajedno s Vama kako bi djetetu osigurala najbolju moguću skrb.
 Ako dijete ne voli provoditi vrijeme na trbuhu, npr., dadilja će postavljati igračke ispred djeteta kako bi mu ovo vrijeme bilo interesantnije. Ili ako djetetu ponestanu boje usred izrade likovnog rada, dadilja će pronaći neki drugi izvor koji će poslužiti istoj svrsi. Ako dijete ne spava, pitat će Vas za savijet. Preuzimanje inicijative i surađivanje s Vama pokazuje kako je shvatila svoj posao ozbiljno.

Poštuje Vaše vrijeme.
Pouzdana dadilja će doći na posao na vrijeme i javiti Vam ako će slučajno zakasniti. Također će Vas upozoriti ako postoji mogućnost da se neće moći brinuti o djetetu, i eventualno pronaći zamjenskog odgajatelja.

Trudi se da održi povezanost.
Dadilja koja ozbiljno shvaća svoj posao informirat će Vas putem zabilješki ili će možda ispunjavati dnevni izvještaj. Naći će vremena da s Vama porazgovara o napretku djeteta ili nečemu što Vas zabrinjava.

Dijete je čisto i nemate potrebu za čišćenjem nereda.
Čistoća je znak savjesnosti. Želite da je dadilja usmjerena na dijete, a ne na čišćenje Vašeg doma, no ipak bi dadilja trebala pospremiti nered kojeg je dijete napravilo. Također, dijete bi uvijek trebalo biti umiveno i čistih ruku.

Nezgode su rijetka pojava.
Naravno da se padovi događaju, ali dobroj dadilji sigurnost je na prvom mjestu. Gledat će na obje strane prije nego s kolicima prijeđe cestu, dijete na igralištu držati na oku, i brinuti se da su sigurnosna vratašca zatvorena. Ako dadilja vozi dijete, provezite se par puta s njom kako biste vidjeli način na koji vozi. Budite sigurni da je autosjedalica ispravno postavljena i da je dijete uvijek ispravno zavezano.

Znakovi loše dadilje

Nije uvijek lako znati radi li dadilja dobro svoj posao. Kako biste bili sigurni, možda ćete morati malo istraživati. Neki roditelji koji sumnjaju u dadilje znaju postaviti video nadzor. Ipak, često je moguće reći da nešto nevalja bez da se ode u taj ekstrem. Možda imate problem ako:

Čini se kako se dijete boji dadilje i postalo je povučeno. Mnogo puta djeci je potreban period adaptacije kako bi se priviknulo na novu osobu koja ga čuva. Dijete će možda u početku plakati, bacati stvari ili imati tantrum. To je normalno. Ako se dijete čini nesretnim kroz dulji period možda je bolje zapitati se.
Dadilja nikada ne može zamijeniti mamu ili tatu, ali se dijete mora osjećati ugodno s njom. Možda se dijete i dadilja još nisu povezali, ili dadilja ne pruža djetetu toplinu i utjehu koja je djetetu potrebna. U svakom međuljudskom odnosu, kemija je važna.

Čini se kako dadilja skriva dnevni raspored. Kako dijete i dadilja provode dane ne bi smjela biti tajna. Kada dođete kući vjerojatno biste željeli znati što je dijete radilo. Ako dadilja ne voli o tome razgovarati, postoje dvije mogućnosti: ili dadilja nema dobru komunikaciju s Vama ili ima nešto za sakriti. Čak i dadilja koja lošije govori engleski morala bi moći ispričati što je dijete radilo tog dana.

Djetetu se događa previše nezgoda koje se mogu izbjeći. Dadilja mora imati na oku Vaše dijete i znati što ono radi cijelo vrijeme kako bi se spriječila povreda. Možda ostavlja dijete bez nadzora dok se ono igra.

Primjećuje kako dadilja ne provodi Vaše zahtijeve.  I Vi i dadillja radite za dobrobit djeteta, tako da se dadilja ne bi trebala ponašati kao da zna više o odgajanju Vašeg djeteta od Vas.

Dadilja kritizira Vaš odgoj. Ponovno, trebali biste biti tim. Svaki konstruktivan prijedlog dadilje trebao bi biti dobrodošao, pogotovo zato jer ona provodi puno vremena s djetetom koje se stalno mijenja. Ako imate osjećaj kako niste na istoj valnoj duljini kada se radi o djetetovoj prehrani, spavanju i sigurnosti , tada odnos možda neće dugo potrajati.

Dadilja često kasni. Nepouzdan odgojitelj uzrokovat će Vaše kašnjenje vrlo često. Pronađite nekoga tko je predan svom poslu i misli o Vašim potrebama. Kašnjenje i neobjašnjena odsutnost može značiti da je dadilja nepouzdana i u drugim aspektima.

Dijete često izgleda vrlo neuredno i prljavo. Djeca se zamažu tijekom igre, ali ako dijete stalno ima ljepljive prste od jela i na kraju dana ga se uvijek mora presvući cijeloga, tada je to problem. Ako dadilja ne može zadovoljiti osnove higijene, tada možda ne može zadovoljiti niti ostale djetetove potrebe.

Priče ne drže vodu. Nikada nemojte tolerirati nekoga tko krade, laže ili Vas vara na bilo koji način. Morate moći vjerovati odgajatelju kako bi odnos mogao funkcionirati.

Dijete je stalno gladno i umorno. Ako dijete jede kao da nije pojelo zalogaj hrane cijeli dan ili je toliko iscrpljeno da ne može držati oči otvorene, to znak za uzbunu. Dadilja možda ne hrani dijete na vrijeme ili ga na vrijeme ne stavlja spavati.

Imate loš osjećaj o dadilji. Kada ste u dvojbi, vjerujte svom instinktu. Intuicija je vjerojatno istinita, dakle ako imate loš osjećaj o dadilji, pronađite drugu.

Dijete vrišti kada ga se ostavlja u vrtiću


Možda Vas brine ova situacija i postavljate mnoga pitanja. Kako se dijete ponaša jednom kada ga ostavite u vrtiću i odete na posao? Je li to jedna od mnogih situacija gdje je majka jadna pola dana, a dijete pola sata ili ono ostaje biti tužno još dugo nakon što je majka otišla? Najvažnije, kakva Vam se čini atmosfera u vrtiću i kako se nosite s povratkom na posao.

Ako ste u osnovi zadovoljni s vrtićem i poslom, a balans između posla i doma je dobar, dijete će se vjerojatno brzo priviknuti. Ako niste sigurni da dijete dobiva dobru skrb u vrtiću ili mnogo radite, vrlo je vjerojatno da će i dijete biti nesigurno.

Ovisno o odgovorima na ova pitanja, postoje koraci koje možete provesti kako bi proces ostavljanja djeteta svakog jutra bio lakši i za Vas i za dijete. Prvo je dobiti bolji uvid u djetetov dan kada Vas nema. Ostavljanje djeteta ujutro i dolazak po njega satima kasnije ne daje Vam dobru sliku o tome što dijete radi dok Vas nema. Trebate vidjeti djete u različitim, neplaniranim momentima u danu - bez da dijete vidi Vas.

Neki vrtići imaju kamere kako bi roditelji mogli djecu vidjeti izvana (moderniji imaju i internetski streaming kako biste mogli pratiti dijete i iz ureda). Većina ipak ima prozor ili otvor na vratima koji je prihvatljiv, nenapadan roditeljski nadzor kroz koji možete proviriti.

 Dalje, možete razgovarati s djetetovim odgajateljem (i sa svojim šefom), te uz njihovu kooperativnost, započeti proces prilagodbe ispočetka. Ovog puta, napravite prilagodbu umjerenijom, postupnijom, kroz tjedan dana. Prvi dan ostanite s djetetom u vrtiću cijeli dan i nemojte ga ostavljati. Drugi dan ostanite do vremena kada se dijete osjeća ugodno, i tada ga ostavite na pola sata. Treći dan ostavite dijete na par sati. Tijekom zadnja dva dana tjedna provedite pola dana s djetetom u vrtiću i zatim ga ostavite drugu polovicu.

Dok ste u vrtiću pokažite djetetu kako se slažete s odgajateljem, kako vjerujete odgajatelju i kako odgajtelj uvijek zna gdje ste. Neka dijete u vrtić ponese omiljenu igračku, dudu varalicu ili nešto poznato od kuće. Tako će se dijete osjećati ugodnije kada se ne nalazi u sigurnosti svog doma.

Nadalje, razmislite stvara li stres u djetetu baš to što vidi kako Vi odlazite. Najlakši način je da pokušate s drugim osobama. Neka otac ili bliski prijatelj odvede dijete u vrtić. Na taj način, dijete Vas ostavlja tamo gdje voli misliti da se nalazite - sigurno u kući.

Zašto zubi djeteta izgledaju obojeno?

Ako zubi djeteta izgledaju žuto ili narančasto, vrlo je vjerojatno da nisu pažljivo oprani, a nakupljeni plak na njima se obojio pigmentima iz hrane. Ove naslage u većini slučajeva možete odstraniti četkanjem s malo paste za zube, a ako ne uspijete, odvedite dijete stomatologu koji će to zasigurno uspjeti. Te mrljice (obojenost) nisu nužno zubni karijes, ali ako dozvolite da se plak akumulira na zubima možete dozvoliti nastajanje gingivitisa (upale zubnog mesa) i to nije nešto što biste željeli.

Ako na zubima vidite tamne mrlje, uzrok može biti i željezo iz multivitamina  kojeg možda dajete djetetu. Ako je Vaše dijete jedno od tisuću koje je podložno ovim mrljicama, trebat ćete biti još uporniji u četkanju. Ako se obojenost ukorijeni, vrlo teško se skida. Čak i profesionalno čišćenje kod stomatologa ne mora biti uspješno. No ipak ova obojenost ne utječe na zdravlje zuba, iako Vam se možda ne sviđa kako zubi izgledaju.
Mliječni zubi mogu biti diskolorirani ako su ozlijeđeni u padu. Ova obojenost je u unutrašnjosti zuba i ne može se odstraniti. Ako dijete ima neku kroničnu bolest ili stalne visoke temperature ili je izloženo određenim lijekovima ili višku fluorida kroz duži period djetinjstva, to možda neće utjecati na mliječne zube ali hoće na trajne koji tada mogu biti diskolorirani.

Kako djetetu oprati zube bez borbe?

Djetetu će pranje zubi biti privlačnije ako cijelo iskustvo napravite zabavnim. Na primjer, Možete kupiti električnu četkicu koja je napraviti dosta posla dok će zujanje zabavljati dijete u isto vrijeme. Ako više volite običnu četkicu, odvedite dijete u dućan kako bi si samo odabralo svoju četkicu. Neke četkice imaju likove iz crtića na sebi.
Sa četkanjem krenite što ranije kako bi ono postalo dio dnevne rutine, i prije nego dijete za sve počne govoriti "ne"  boriti se protiv određenih radni (npr. održavanja higijene). Također, neka četkanje zubi bude obiteljska aktivnost. Neka dijete gleda Vas kako perete zube i kako uživate u tome. Ako se ponašate kao da je pranje zubi jedna od najljepših stvari koja Vam se događa u danu, i dijete će prati svoje zube s više gušta.


Nicanje i ispadanje zubi

Čak i prije nego se dijete rodi, zubni zameci se razvijaju ispod zubnog mesa. Ovdje pišemo o vremenu kada se bijeli biseri počinju pojavljivati u ustima i o vremenu kada oni ispadaju kako bi napravili mjesta za trajne nasljednike.
Ne zaboravite da je ovo grubi vodič. Savršeno je normalno da se djetetu pojavi prvi zub sa tri mjeseca, ali kasno, negdje oko prvog rođendana (neka djeca se rode sa zubima).

5 mjeseci (normalan raspon:4 do 10 mjeseci)
Počinje nicanje zubi. Zubno meso kod bebe može biti natečeno i crveno na mjestu gdje se zubi probijaju.

8 mjeseci (normalan raspon: 6 do 10 mjeseci)
Prvi zub je niknuo, uglavnom na središnjem dijelu donje čeljusti (donji središnji sjekutići). Ova dva zuba otprilike niču zajedno u isto vrijeme. Donji zubi uglavnom niču prije istih gornjih zuba.

10 mjeseci (normalan raspon: 8 do 12 mjeseci)
Gornji središnji sjekutići se pojavljuju. Cure uglavnom prije dobiju zube.

11 do 12 mjeseci (normalan raspon 11 do 12 mjeseci)
Drugi donji sjekutići niču (bočni), odmah do središnjih. Zubi uglavnom niču u parovima, jedan s lijeve i drugi s desne strane čeljusti.

12 mjeseci (normalan raspon: 9 do 13 mjeseci)
 Pojavljuju se gornji bočni sjekutići. Ako dijete nakon prvog rođendana u ustima nema znakove pojavljivanja zubi spomenite to njegovom doktoru, no nemojte paničariti. Kod neke djece se zubi ne pojave još nekoliko mjeseci poslije rođendana, pa na kraju ipak stignu svoje vršnjake.

15 mjeseci (normalni raspon: 13 do 18 mjeseci)
Prvi kutnjaci se pojavljuju u gornjoj i donjoj čeljusti.

18 mjeseci (normalni raspon: 16 do 22 mjeseca)
Izbijaju očnjaci u gornjoj i donjoj čeljusti.

26 mjeseci (normalan raspon: 23 do 33 mjesec)
Niču zadnji zubi, drugi mliječni kutnjaci i u gornjoj i donjoj čeljusti.

6 do 12 godina
Dijete počinje gubiti zube. Tijekom ovih godina, dijete ima mješovitu denticiju ( i mliječne i trajne zube u čeljustima). To je vrijeme kada trajni zubi zamjenjuju mliječne. Zubi mogu ispadati u bilo kojem redoslijedu, ali po redu kako su nicali. Središnji sjekutići ugavnom prvi ispadaju (sa oko 6 ili 7 godina), prate ih bočni sjekutići (sa oko 7 do 8 godina). Kutnjaci uglavnom ispadaju s oko 9 do 12 godina.

12 godina
Dijete ima svih 28 trajnih zubi. Preostala 4 umnjaka niču u dobi od 16 do 19 godina, pa i kasnije.

Briga za zdravlje zubi kod djeteta

Koristite malenu, mekanu četkicu i vrlo malo paste dječje paste za zube.
Dok dijete ne navrši 2 godine na četkicu stavljajte količinu paste koja odgovara veličini zrna riže. Nakon drugog rođendana, možete na četkicu staviti paste za zube u količini koja odgovara zrnu graška. Za djecu stariju od 5 godina dozvoljena količina je poput zrna graha. Slijedite ove preporuke kako dijete ne bi unijelo previše fluorida u organizam.
Dva puta  na dan (ujutro i poslije večere) nježno očetkajte zube djetetu sa svih strana, i jezik kako biste odstranili bakterije koje uzrokuju loš zadah. Jednom kada mislite kako dijete može svladati ispiranje usta vodom, naučite ga i tome.
Zamijenite četkicu čim primjetite da su se vlakna potrošila ili savinula.
Stomatolog može preporučiti i da čistite mjesta na zubima koji se dodiruju koncem. Najbolje vrijeme za to je odmah nakon četkanja kako bi konac unio fluoride između zuba.

Kada dijete može samo prati zube?
Čim ima volju i onda kada to može samo, dobra je zamisao dati djetetu da samo četka zube. Iako to neće dobro obaviti sve do svoje 7. godine.
U međuvremenu, perite svoje zube dok dijete pere svoje, zatim provjerite jedno drugom kako su zubi oprani. Recite djetetu kako ćete mu Vi očistiti mjesta koje je promašilo, a neka ono očisti mjesta koja ste Vi promašili na svojim zubima.

Što ako dijete ne želi četkati zube?
Ako se dijete buni svaki put kada treba prati zube, može pomoći da mu kupite četkicu s nekim likom iz crtića.
Možda je djetetu zgodno imati par različitih četkica tako da može birati s kojom će prati zube.

Trebaju li mom djetetu  fluoridi?
Zubi u razvoju imaju samo korist od malo fluorida. Ovaj mineral sprječava nastanak zubnog karijesa tako da jača zubnu caklinu i čini ju otpornijom na djelovanje kiselina i loših bakterija. Dijete može fluoride dobiti iz vode i iz paste za zube. Većina gradskih vodovoda, vodu fluoridira. Flaširana voda i sokovi također u sebi mogu sadržavati fluor, iako količina nije uvijek navedena na deklaraciji.
Zapamtite kako je mala količina fluorida dobra, a gutanje fluoridau prevelikim količinama može dovesti do fluoroze. Znak fluoroze su bijele mrlje na djetetovim trajnim zubima. Zato je važno ne koristiti mnogo paste, pogotovo prije nego dijete nauči ispljunuti višak paste za zube nakon četkanja.

Uzrokuje li određena hrana karijes?
Da. Nemojte pretjerivati sa slatkišima (uključujući i voće, sokove i hranu poput kikiriki maslaca) ili  hranu poput kruha, krekera, tjestenina, pereca, jer obje skupine namirnica mogu pridonijeti nastanku karijesa. Izbjegavajte i ljepljivu hranu poput sušenog voća, jer se ona teško skida sa zuba.
Kada djetetu i dajete ovakve tipove namirnica, poslužite ih mu kao međuobrok, a ne kao cjelodnevno grickanje.

Kada dijete odvesti zubaru (stomatologu)?
Stručnjaci se slažu kako biste dijete trebali odvesti zubaru sa oko godinu dana. Ako dijete još biste odveli na pregled, ugovorite termin što prije. Zatim slijedite upute koje Vam je doktor ispričao kako biste djetetove zube očuvali zdravima.

četvrtak, 28. studenoga 2013.

Dijete želi stajati tijekom kupanja, što da radim?

Ako je dijete odlučilo stajati u kadi, siliti ga da sjedne je vjerojatno opasnije nego dozvoliti mu da stoji - pogotovo ako to provocira pojavu tantruma. Također je lakše okupati dijete stojeći nego siliti ga da sjedne. Nabavite dovoljnu veliku podlogu za kupanje (za kadu), maknite se na što se dijete može udariti ako padne i budite uvijek blizu kada se dijete kupa.

Djeca koja su tek naučila hodati , žele hodati cijelo vrijeme. Neka ustvari ne žele raditi ništa drugo osim hodati - tako da ne žele sjediti čak ni prilikom jela. Ne uzimajte to srcu - ova faza uglavnom ne traje dugo, pogotovo kada dijete otkrije prednosti sjedenja. Nekoliko novih igračaka za kupanje ili pokoja plastčna posudica koja se može puniti vodom može biti dovoljno da dijete sjedne u kadi i igra se time.

Kako naučiti dijete da pere ruke poslije toaleta?

Kada je dijete dovoljno staro da uči koristiti kahlicu, dovoljno je staro i da imitira Vas što radite poslije. Neka gleda Vas kako rutinski perete ruke poslije nužde. Ako Vas vidi kako to radite, vjerojatno će povezati pranje ruku s odlaskom u toalet. Neka dijete stoji na maloj stolici kako bi moglo dosegnuti umivaonik, i pomognite mu s vodomi sapunom.
Kako biste potaknuli ovo ponašanje, možete dijete nagraditi (naljepnicom, zvjezdicom ili zagrljajem). Dobro je razdvojiti nagradu za korištenje kahlice od nagrade za pranje ruku. Kako bi bilo zabavnije, možete nabaviti posebne maramice ili ručnike koji se koriste za brisanje ruku nakon pranja poslije korištenja kahlice (sa nekakvom sličicom npr.). Nakon nekog vremena, pranje ruku nakon nužde postat će automatika.

Također dijete naučite da pere ruke prije jela. U tome mu također Vi morate biti model i uzor.

Mogu li djetetu čistiti uši štapićima za uši?

Nikada nemojte štapić za uši umetati u djetetov slušni kanal, jer na taj način lako možete probiti bubnjić. Ušni vosak (cerumen) je prirodna zaštita slušnog kanala i uglavnom nema razloga da ga vadite iz djetetovog uha.
Ako se brinete oko nakupljanja cerumena, o tome razgovarajte s pedijatrom. Ako je toliko cerumena nakupljeno da pedijatar ne može vidjeti bubnjić (koje mora moći vidjeti kada provjerava postoji li upala uha), pedijatar će ga odstraniti. U suprotnom, cerumen će izaći van sam od sebe. Vatirani štapić ga može samo nagurati dublje unutra.
Umjesto toga, očistite vanjski dio djetetovog uha štapićem navlaženim dječjim uljem ili peroksidom (a možete i vlažnom maramicom namočenom u vodi).


Kako privoliti dijete da jede zdraviju hranu

Zdrava hrana djetetu daje energiju koja mu je potrebna za učenje i rast. Uz to, pomoći će mu da ostane zdravo, održi zdrau tjelesnu težinu i uspostavi zdrave navike jedenja. U ovom postu su opisani načini kako zdrave namirnice napraviti najprivlačnijim izborom.

Uključite dijete
Odličan način da djetetu zdrave namirnice učinite uzbidljivima je da dijete uključite u odlučivanje o prehrani. Naravno da je dijete premaleno kako bi Vam pomoglo sastaviti meni, ali će vjerojatno uživati u odlasku u dućan.
Kada dijete postane dovoljno staro da shvati, zamolite ga da Vam drži popis za kupnju dok Vi birate namirnice. Usput mu dajte i da bira, "Breskve ili mango?", "Grašak ili mrkvu?", i sl. Stvorite naviku biranja jednog novog povrća ili voća tjedno, no na umu imajte da će možda biti potrebno i nekoliko pokušaja prije nego li dijete uopće pojede novu namirnicu. Neki doktori sugeriraju kako bi roditelji trebali novu namirnicu ponuditi barem 10  puta prije nego se okrenete drugom zdravom izboru.

Neka obroci i međuobroci budu zabavni
Neka dijete stavi na pizzu sir, šunku,... Na djetetovom tanjuru složite štapiće mrkve, cherry rajčice i sl. povrće u oblik lica koje se smije. Složite palačinke u oblik inicijala njegovog imena ili izrežite tost u oblik srca. Ponudite jogurt u koji ste izrezali komadiće voća i odjenite dijete u prekrasni "plašt" za jelo.

Odvedite dijete na izvor
Odvedite dijete na farmu, voćnjak i slično mjesto kako bi moglo vidjeti otkud dolazi hrana na njegovom tanjuru. U ovoj dobi možda još ne može napraiti poveznicu, ali ga iskustvo možda potakne da proba nešto za što u suprotnom ne bi bio zainteresiran.

Budite izbirljivi oko sokova
Voćni sokovi se ubrajaju u dnevni unos voća, stoga budite svjesni kakav sok i koju količinu dajete djetetu. Bilo bi najbolje da mu dajete samo 100%-ni voćni sok ili kombinaciju voća i povrća. Ovakvi sokovi su puni hranjivih tvari i sadržavaju manje količine šećera od većine drugih voćnih sokova. Neka djeca vole i čiste sokove od samog povrća.
Ako dijete ne želi piti mlijeko, možete pokušati dati djetetu sokove obogaćene vitaminom D i kalcijem. Pazite da u sokovima nema umjetnih aoma i zaslađivača. Takvi sokovi vrlo lako mogu pridonijeti djetetovoj pretilosti, jer dijete tada unosi ekstra kalorije, ali ne i sve hranjive tvari koje su mu potrebne. Također mogu izazvati zubni karijes, pogotovo ako ih dijete cijeli dan pijucka iz bočice.
Ograničite unos soka na pola do 3/4 čaše na dan, a djetetu dodatno dajte još voća. Kada je dijete žedno, djetetu dajte vodu.

Mućkajte i pecite
Smoothies je jednostavan način da dijete unese u organozam voće i hranjive tvari. Sve što trebate je blender i nekoliko jednostavnih sastojaka. Možete korisititi svježe ili smrznuto voće (borovnice ili banane) ili čak konzervirani ananas ili breskve (ali prvo ocijedite sirup).
U takvo izmiksano voće možete dodati tofu ili tvrdo kuhano jaje - oni daju proteine bez da promijene okus i teksturu - i mrvicu lanenih sjemenki za dodatna vlakna i omega3. Izmiksajte sve sa voćnim sokom ili mlijekom ili jogurtom.
Muffini od cjelovitog brašna su izvrstan izvor žitarica i vlakana, a mogu biti dobro "nosači" za voće i povrće. Napravite ih s bananama, borovnicama, mrkvom, ananasom i sl.

Brojite
Brinite o djetetovim potrebama, ali nemojte biti zabrinuti - nije teško zadovoljiti djetetove dnevne hranidbene potrebe. Dijete treba samo 1000 kalorija na dan. To znači da djetetu trebate servirati 1 do 2 žlice povrća i mesa za pola veličine njegovog dlana.
Npr. jušna žlica kikiriki maslaca tanko namazana na šnitu kruha od cjelovitog brašna i šalica cjelovitog mlijeka djetetu pružaju dovoljno proteina, magnezija, cinka, vlakana i kalcija.
I samo jedna banana, pola jabuke i pola šalice jagoda zadovoljavaju djetetovu dnevnu potrebu za voćem.

Budite dobar primjer
Prakticirajte ono što govorite djetetu. Ako dijete vidi da jedete mnogo brze i nezdrave hrane, te da preskačete obroke, ne možete očekivati da jede zdravo. Potrudite se da jedete cjelovite žitarice, voće i povrće pa će to biti bolje i za Vas i za dijete.


I na kraju. Odustanite od svađe oko hrane. Neka dijete odluči koliko će jesti i nemojte koristiti slatkiše kao nagradu ili njihovo uskraćivanje kao kaznu.
Pokušajte jesti zajedno - za stolom, a ne pred televizorom - i neka obrok bude što ugodniji, tko da dijete uspostavi dobar i zdrav odnos sa hranom i obrocima.

Navike spavanja kod djeteta

Vaše dijete u razdoblju od godine do dvije godine nije baš više beba, ali još uvijek mu je potrebno dosta spavanja. Do drugog rođendana dijete treba spavati oko 14 sati na dan, od toga 11 sati po noći. Ostatak sna dijete će nadoknaditi kroz dan.
S 12 mjeseci djetetu je još uvijek potrebno spavati dva puta na dan, no s 18 mjeseci može biti spremno na jedno spavanje po danu u trajanju od sat i pol do tri sata. Ta navika se treba slijediti dok dijete ne napuni pet godina. Prijelaz s dva dnevna spavanja na jedno može biti težak. U prijelaznom razdoblju možete izmjenjivati dane u kojima će dijete spavati dva puta i slijedeći dan jednom, ovisno o tome koliko je spavalo po noći. Kada spava samo jednom po danu, pokušajte dijete staviti na raniji počinak navečer.

Ništa posebno ne možete napraviti kako bi dijete postalo dobar spavač u ovoj dobi. Za sada je nekako najbolje slijediti niže napisane naputke.

Rutina prije spavanja
Redovna rutina prije odlaska u krevet pomaže djetetu da se umiri na kraju dana i postane spremno za san. Ako se treba rješiti viška energije, sasvim je u redu pustiti dijete da malo trči okolo prije nego što ćete ga usmjeriti na nešto što umiruje, poput tihe igre, kupanja ili priču prije spavanja. Slijedite isti "plan" svake večeri, pa čak i kada niste u svojoj kući. Djeca vole dosljednost jer tako mogu predvidjeti kada će se nešto dogoditi i kako , a to im pomaže osjećati kontrolu nad situacijom.

Držite se dnevnog plana
Uvijek je dobro napraviti raspored dana i držati ga se okvirno. Ako dijete svaki dan spava u podne, zatim jede, igra se, ide na kupanje i zatim na spavanje u slično vrijeme, vrlo je vjerojatno da će zaspati bez borbe.

Neka dijete bude sposobno zaspati samo 
Nemojte zaboraviti kako je važno da dijete zaspi samo svake večeri. Izbjegnite ljuljanje, dojenje ili pjevanje djetetu kako bi ono zaspalo kako bi se naučilo samo umiriti kada se probudi po noći. Buđenje djeteta po noći i plač ( u većini slučajeva) nisu baš idealni za Vas.


Potencijalni problemi
U ovoj dobi dijete može imati problema sa samouspavljivanjem ili se često budi po noći. To može biti i zbog novih uzbudljivih vještina koje stječe. Dijete je toliko uzbuđeno npr. hodanjem, da bi hodalo stalno, makar ste mu rekli da je vrijeme za spavanje.
Ako se dijete opire spavanju, većina stručnjaka savjetuje da dijete ostavite u kinderbetu na par minuta kako biste vidjeli hoće li se smiriti. Ako ne, može korisiti onaj pristup ostavljanja djeteta da plače svaki puta nešto dulje. Također morate odlučiti što ćete napravtiti kad se dijete probudi po noći, ne može samo zaspati i plačem Vas zove. Sasvim je u redu otići do djeteta i utješiti ga, ali ako se ono želi igrati, nježno ga podsjetite kako je još uvijek vrijeme za spavanje.

srijeda, 27. studenoga 2013.

Tantrumi

Tantrum je emocionalni ekvivalent ljetnoj oluji - izenenadan je i ponekad vrlo bijesan. U jednom momentu Vi i Vaše dijete ste u restoranu i uživate u večeri, a drugi moment ono cvili, a zatim vrišti iz dubine pluća jer mu se slamčica presavinula. Djeca između 1 i 3 godine su posebno podložni tantrumima.
Iako ste možda pomislili da odgajate tiranina, ruku na srce, u ovoj dobi je vrlo malo vjerojatno da dijete manipulira Vama. Veća je vjerojatnost da je do "napada" došlo zbog frustracije. Djeca razumiju mnogo iše riječi koje čuju nego što ih mogu proizvesti. Kada dijete ne može izraziti kako se osjeća ili što želi, frustracija raste.

Kako se nositi s tantrumom
Ostanite hladne glave. Tantrum nije lijepo gledati. Dodajte lupanju, vrištanju i bacanju po podu repertoar koji može uključivati bacanje stvari, udaranje i zadržavanje daha dok ne poplavi. Ponekad se s tim ponašanjem teško nositi, roditelje treba umiriti i reći da je i zadržavanje daha normalno kada dijete ima svoj tantrum.
Kada dijete prolazi kroz tantrum, nije u mogućnosti slušati, iako će sigurno odgovoriti - negativno - na Vaše vikanje ili prijetnju. Općenito , ostati s djetetom u tom periodu je dobra zamisao. Ljutiti odlazak iz sobe, što se možda čini primamljivim rješenjem, može učiniti da se dijete osjeća napušteno. Oluja emocija kroz koju prolazi može plašiti dijete, i ono će cijeniti što ste u blizini.
Ako ste previše frustrirani, neki stručnjaci savjetuju da mirno izađete iz prostorije na nekoliko minuta i vratite se nakon što je dijete prestalo plakati. Svojom mirnoćom, umirit ćete dijete. Drugi savjet je da uzmete dijete u naručje i držite ga ako je to moguće (ako ne udara jako rukama i nogama). Ono će prepoznati Vaš mir i utjehu. Opet, neki stručnjaci kažu kako ova taktika nagrađuje negativno ponašanje i da je bolje u potpunosti ignorirati tantrum dok god se dijete ne smiri. Kroz svoje pogreške i uspjehe uvidjet ćete kakvo ponašanje je korisno u slučaju Vašeg djeteta. Kako god da odaberete nositi se s djetetovim tantrumom, budite dosljedni, jer je to ključ uspjeha.

Zapamtite da ste Vi odrasla osoba. Bez obzira na to koliko tantrum traje, nemojte djetetu davati nerazumne zahtjeve ili pokušati pregovarati s djetetom dok vrišti.
Najljepše bi bilo da se sa djetetom možete sakriti u špilju dok ono vrišti kako biste završili ovu javnu epizodu bijesa. Pokušajte ne brinuti što drugi misle - svatko tko je roditelj prošao je ovakve situacije.
Popuštanjem ćete dijete naučiti kako je bacanje na pod način da dobije što želi, a to će postaviti temelje za buduće konflikte. Uz to, dijete je već preplašeno time što se nalazi van kontrole. Zadnje što mu je potrebno da ste i Vi van kontrole.
Ako djetetovo ponašanje eskalira do točke kada počne udarati ljude ili životinje, bacati stvari i stalno vrišti, podignite ga i odnesite na sigurno mjesto, kao što je na primjer njegova soba. Djetetu objasnite zašto ste ga tu doveli (npr. udario si tetu Slavicu) i recite mu kako ćete ostati s njim sve dok se ne smiri.
Ako ste na javnom mjestu - čestom mjestu gdje se tantrumi javljaju - budite spremni otići sa svojim djetetom opet dok se ne smiri.

Pažljivo koristite vrijeme smirivanja. Ovisno o djetetu, povremeno korištenje vremena za smirivanje, počevši od dobi kada dijete ima 18 mjeseci, može mu pomoći lakše nositi se sa osjećajima kada ga ulovi tantrum. Stavljanje djeteta na mirno ili još bolje, dosadno mjesto na kratak period vremena (minutu po godini starosti) može biti dobra lekcija samosmirivanja. Objasnite djetetu zašto to radite i recite djetetu da ćete i dalje biti uz njega i da to nije kazna. Ako dijete odbija ostati na tom jednom mjestu, jednostavno ga vratite na predviđeno mjesto, smireno i nastavite sa svojim poslom. Osim da se uvjerite da je dobro, nemojte komunicirati s djetetom ili mu davati pažnju tijekom vremena za smirivanje.

Razgovarajte o ponašanju kasnije. Kada se oluja stiša, približite dijete sebi i razgovarajte o onome što se dogodilo. Raspravite o tantrumu jednostavnim jezikom i priznajte djetetovu frustraciju. Pomozite mu osjećaje prenijeti u riječi, npr. "Bio si jako ljut jer hrana nije bila ono što si želio". Vdijet ćete da jednom kada će se dijete moći izraziti riječima bit će lakše. Recite djetetu sa smješkom, "Žao mi je što te nisam razumio/jela. Sada kada ne vrištiš mogu saznati polako što želiš".

Recite djetetu da ga volite. Jednom kada je dijete smireno i imate šansu razgovarati s njime o tantrumu, dajte mu jedan brzi zagrljaj i recite mu koliko ga volite. Važno je nagraditi dobro ponašanje, uključujući i djetetovu sposobnost da se smiri i razgovara o stvarima s Vama.

Izbjegavajte situacije koje izazivaju tantrume. Obratite pažnju na situacije izazivaju burne emocije kod djeteta. Ako se one događaju kadaje dijete gladno, ponesite sa sobom grickalice. Ako je cendravo u kasno popodne, odradite obaveze ranije u danu. Ako teško prelazi s jedne na drugu aktivnost, najavite mu ranije promjene (kako ćete uskoro otići sa igrališta ili sjesti za stol i večerati). Tako mu dajete šansu da se prilagodi unaprijed i ispravno reagira.
Ako osjećate da je tantrum na putu, probajte djetetu odvratiti pozornost , promjenom mjesta boravka, davanjem igračke ili napravite nešto što ne očekuje.
Dijete postaje sve neovisnije, stoga mu ponudite izbor kada god je to moguće. Nitko ne voli cijelo vrijeme raditi što mu se govori. Rečenica "Želiš li mrkvu ili kukuruz?" bolja je od "Jedi svoj kukuruz!", jer daje djetetu kontrolu.
Pripazite koliko često govorite riječ ne. Ako ju već rutinski izgovarate, vjerojatno stvarate nepotrebni stres za oboje. Pokušajte malo popustiti i odaberite one bitne bitke koje ćete voditi.

Pripazite na znakove pretjeranog stresa. Iako su snevni tantrumi posve normalni dio odrastanja, dobra je zamisao imati na oku i potencijalne probleme. Postoji li problem u obitelji, neki ekstremno užurbani ili zaposleni period, tenzije između roditelja? Sve to može isprovocirati tantrum.
Ako se tantrumi čine pretjerano učestali ili previše intenzivni (npr. dijete ozljeđuje sebe ili druge), potražite pomoć pedijatra.


utorak, 26. studenoga 2013.

Dijete 14 mjeseci - razvoj socijalnih vještina

Kad biste promatrali grupu djece starih 14 mjeseci primjetili biste kako su oni ustvari grupa "usmaljenika". Druženje nije baš za djecu u ovoj u dobi. Djeca se sada uglavnom igraju jedno kraj drugoga, ali ne ulaze u međusobnu interakciju - osim ako se ne radi o tome da trebaju uzeti igračku drugom djetetu.
To je možda frustrirajuće za Vas, ali je potpuno normlano ponašanje. Za dijete su druga djeca samo objekti i ne vide ih kao prijatelje. Ono sebe doživljava kao centrom svemira, pa misli kako drugu djecu može gurati, povlačiti i pikati poput igračaka. Jedino što je djetetu važno je ono što ono želi. To nije sebičnost, tako sva djeca ove dobi doživljavaju svijet oko sebe.

Ako dijete rijetko komunicira s ostalom djecom (bilo braćom ili prijateljima), ovo bi moglo biti dobro vrijeme da dijete upišete u neku grupu za igru ili zabavnu aktivnost. Izlaganje djeteta raznim socijalnim prilikama pomoći će da mu interakcija s drugima postane ugodna prije nego uđe u predškolsku dob.
Drugi put kada odete na igralište, potražite mjesta gdje se dijete može igrati s drugom djecom. Ovdje igračke pripadaju svima, tako da dijeljenje obavezno. Da, djeca se vole natjecati tko će prvi niz tobogan ili na vrtuljak, ali ubrzo shvaćaju da postoji mnogo zabave i na drugim igračkama.

Jeste li ikada gledali štene psa? Ono trči okolo, vrti se, šnjofka što stigne, dodiruje šapom ili liže sve što može dosegnuti. Štene se igra, ali i uči o svojoj okolini. Djeca su poput štenadi ako ih tako promatramo. Igra je mnogo važnija za učenje od kartica sa slikama, pametnih videa, kompjuterskih igrica i sličnog. Kroz igru djeca uče oblike, boje, prostor oko sebe i odnos među ljudima. Uče nove riječi, vježbaju maštu i imaju priliku izraziti osjećaje o kojima ne znaju govoriti. Uče o strahovima, na primjer, kada se penju na penjalicu, ili o uzbuđenju kada se spuštaju niz tobogan. Igra je dječji posao, i što se ono može više igrati to bolje.

Dijete se boji stranaca? Sasvim je normalno da je dijete sumnjičavo kada se radi o ljudima koji nisu mama i tata. S vremenom će ovaj strah napustiti dijete, a u međuvremenu niže je nabrojano nekoliko naputaka kako olakšati sebi i djetetu.
  • Kada se dijete odmiče od dobronamjernog "stranca" koji ga hoe zagrliti i poljubiti, jednostavno objasnite prijatelju kako je djetetu ugodnije ako mu se pristupa polako.
  • Primite dijete ako se ini nervoznim u prisustvu nepoznatih ljudi. Vaša ugoda će ohrabriti dijete i pokazati mu da je u ugodnoj okolini.
  • Izlažite dijete raznim ljudima u različitim okolnostima. Neka vidi kako razgovarate sa strancima u ZOO, parku, dućanu i sl. Pomoći će mu da prevlada strahove ako vidi da se vi ugodno osjećate u društvu stranaca.
  • Nikada ne silite dijete. Kada god primjetite da se dijete boji novih ljudi, ne požurujte ga, iako bi to moglo povrijediti tu "novu" osobu. Djiete će se osjećati sigurnije ako ga utješite, nego da ga forsirate na taj kontakt. Pomoći će mu da vjeruje svojim instinktima ako se nađe u opasnoj situaciji u nekom trenutku.

Fizički razvoj djeteta od 14 mjeseci - vježba stvara savršenstvo

Ako dijete već hoda nekoliko mjeseci, sigurnost i stabilnost mu se poboljšavaju svakog dana. Sada već može krenuti s hodanjem i zaustaviti se vrlo jednostavno. Sad ve može i podignuti igraku s poda bez da padne. Dijete s 14 mjeseci voli pomicati predmete s jednog na drugo mjesto i nikada se ne čine preumornima kako bi okolo naguravali razne velike kutije i slično. U stvari, vidjet ćete kako je dijete u stalnom pokretu i testira svoje fizičke sposobnosti.
Sada dijete može imati dovoljno razvijenu koordinaciju kako bi se moglo dodavati s loptom. Sjednite na pod ravno ispred djeteta. Biti će okupirana ovom igrom barem 5 minuta! Guranje i lovljenje lopte su dosta komplicirane vještine, tako da se ne brinete ako ih nije dovoljno izkoordiniralo. Ovakve vrste igre su dio djetetove potrebe da bi istražilo fizički svijet, ali i predmete i ljude oko sebe.
Ako dijete još ne hoda, ne brinite, to je samo pitanje vremena. I prije nego što ćete mislite ono će već trčati po kući. Sasvim je normalno da dijete prohoda sa 9 mjeseci, ali i sa 18 mjeseci.

Što možete napraviti?
Ako dijete već hoda s lakoćom i počelo se penjati, postavite most za dijete. Uzmite glatki komad drveta i postavite ga na pod. Držite dijete za ruke dok prelazi preko mosta. Stavljanje jedne noge ispred druge pomaže usavršiti ravnotežu. Ako stavite jastuke oko drveta , čak će i padanje biti zabavno.

Usavršavanje pokreta ruku
Djeca vole dodirivati. U stvari, žele dotaknuti i osjetiti sve što mogu - koru drveta, kućne ljubimce, vodu koja curi iz slavine. Ako imate na umu da je dodir važan alat za učenje kod djece (jedan od načina da zapamte detalje oko različitih objekata) možda Vam pomogne da prestanete govoriti "nemoj dirati" kada god dijete nešto  poželi dotaknuti.
Jedan zabavni način kako možete potaknuti dijete da dodiruje predmete u kontroliranoj situaciji je da nabavite predmete u parovima. Na primjer, dvije tupe olovke, dva komada tkanine, dva komada papira, dvije školjke itd. - što je više različitih stvari to bolje. Svaki predmet iz para stavite u papirnatu vrećicu. Zatim sjednite s Vašim djetetom i pregledajte preostale predmete koji su ostali vani. Zatim, neka dijete posegne u vrećicu kako bi pronašlo odgovarajući predmet.
Pražnjenje kutija je još uvijek zabavna igra, ali tipično dijete u ovoj dobi razvija i finije pokrete. Možda će pokušati obuti vlastite cipele i biti vrlo frustrirano ako mu ne uspije, te  tražiti Vas za pomoć.


ponedjeljak, 25. studenoga 2013.

Dijete 14 mjeseci - razvoj govora

A 14 mjeseci dijete razumije mnogo više riječi nego što ih može izgovoriti. Vokabular djeteta se vjerojatno sastoji od pet riječi poput mama, tata, i drugih jednostavnijih riječi. No, ono svakog dana uči značenja novih riječi, i primjetit ćete kako dijete traži prilike svakog dana da ih vježba. Jednom kada dijete nauči izgovoriti riječ "pas", npr., svugdje će tražiti psa, u knjigama, po vani, u snimkama na televiziji - tako da može stalno ponavljati novu riječ.

Što Vi možete napraviti?
Rime, reklame i dječje pjesmice su veliki hit među djecom ove dobi. Ako Vaše dijete već govori nekoliko riječi, potaknite ga da ponavlja nakon Vas, a Vi djetetu pjevajte te pjesmice (blistaj, blistaj zvijezdo mala, npr.) Kako se dijete upoznaje s refrenom i melodijom, naučit će jednu po jednu riječ i prije nego što očekujete dijete će s Vama otpjevati cijelu pjesmicu.
Ako u ovo vrijeme Vaše dijete ne govori mnogo riječi, možete mu pomoći. Kada govorite djetetu, mijenjajte intonaciju, izraze lica i geste rukama, sve kako bi dijete razumjelo značenje pojedinih riječi. I nemojte požurivati dijete kada pokušava koristiti riječi - strpljivo slušajte i gledajte dijete u oči.

Komunikacija gestama, igranje skrivača
Sada kada dijete može pokazati što mu treba svojim ponašanjem i ponekom riječi, očekujte da će koristiti "alate" za komunikaciju. Možda će Vam donijeti jaknu kako bi Vam pokazalo da želi ići van ili će pokazivati u CD koji bi željelo čuti. Dijete se jako trudi da razumijete što želi. Možete očekivati kako će ponavljati mnoge riječi koje čuje makar ih i ne razumije (tako da već sada pazite što pričate, jer mala papiga lako može početi ponavljati ružne riječi i psovke).
Sposobnost djeteta da zapamti ljude, mjesta i događaje povećava se svakog dana. Ovaj mjesec dijete može čak napraviti Vaš zahtjev koji se sastoji od dvije radnje (npr. otići u sobu i donijeti određenu igračku ili pronaći izgubljenu dudu).
Igranje skrivača je još uvijek vrlo zabavna igra za dijete, pogotovo ako dijete traži Vas. Malo promijenite igru. Pokažite igračku djetetu i zatim je spremite u svoj džep. Pitajte dijete gdje je igračka otišla. Dijete sada već ima sposobnost znati da igračka nije nestala samo zato što ju ne vidi. Dijete će uživati tražiti igračku po džepu, torbi ili ruksaku (bilo gdje, gdje ste igračku sakrili). Manje igračke možete sakriti u djetetov džep i vidjeti koliko zabave stvara njihovo vađenje van.

Dijete 14 mjeseci - testiranje granica i Vaše strpljenje

U dobi od 14 mjeseci pojavljuje se tvrdoglavost. Dijete možda odjednom postaje vrlo nametljivo kada se radi o tome što želi jesti i raditi, gdje želi ići, a možda i što želi odjenuti (npr. skida kapu ili jaknu). Naravno, radnje koje želite da dijete napravi se ne poklapaju baš s njegovim željama. Dijete možda želi i samostalno odraditi neke svoje poslove, npr. sipati mlijeko u čašu ili obući cipele, pa čak i ako za to još nije spremno.

Što možete napraviti?
Ako mislite da je riječ koju najčešće izgovarate tijekom dana "ne", razmislite o načinu da malo preuredite kuću te da ona postane sigurnije mjesto za dijete. Oruđe za uređivanje vrta zaključajte u garažu, budite sigurni da nemate kante s vodom okolo, a u dvorište stavite par lopti za kojima bi dijete moglo trčati. Velika pilates lopta može biti vrlo zabavna. Odredite jedan kut sobe ili kuće za igraonicu i neka bude pun igračaka i jastuka. Sa niskih stolića maknite sve lomljive stvari do kojih dijete može doći (još bolje, opasne stoliće pomaknute sa strane). Dajte djetetu priliku da se samo hrani, makar to rezultira velikim neredom. Zapamtite da su igra i istraživanje način na koji dijete uči o svijetu, tako da dijete nije namjerno destruktivno. Ono je jednostavno znatiželjno i ne želi da ga netko zaustavlja u njegovom istraživanju.
Djeca su opčinjena vodom. Voda može biti umirujuća i zabavna. Drugi put kada trebate zabaviti dijete, npr. dok kuhate, stavite dijete u hranilicu, napunite plastičnu zdjelu pjenastom vodom, dajte mu spužvicu i neka pere plastične čaše. Ispod hranilice možete staviti stari ručnik ili zavjesu za tuširanje.

Suočavanje s agresivnim ponašanjem
Djeca znaju biti poprilično agresivna. Mogu udarati ili gristi osobe koje se s njima igraju. Može Vam pomoći suočiti se s tim ponašanjem ako shvatite da ono nije rezultat zlobe, već frustracije djeteta. Zapamtite kako dijete s 14 mjeseci ne može razumjeti da drugoj djeci nanosi bol i da druga djeca imaju osjećaje. Ako drugo dijete zavrišti kada mu povuče kosu, vjerojatno će zastati na moment i gledati reakciju, ali vjerojatno neće pokazati empatiju. Za njega je sve jednostavno,  uzrok i posljedica, i to jednako zabavno baš kao što je prije nekoliko mjeseci bilo zabavno bacati hranu iz hranilice i gledati kamo ona odlazi. Iz tog razloga ćete htjeti nadgledati igru, kako biste mogli intervenirati. Najbolji način za zaustavljanje agresivnog ponašanja je da kažete čvrsto "Ne, udaranje boli" ili nešto slično te da odmaknete dijete od situacije u kojoj se očito ne može kontrolirati.

Dijete staro 14 mjeseci

Briga oko težine
Brinete li se oko težine svog djeteta? Briga o činjenici da dijete nije dovoljno teško dolazi od toga što se čini da dijete jede relativno malo i da živi od zraka. Ako je dijete vrlo aktivno, može biti da unosi nešto manje kalorija nego što ih potroši. Na težini može izgubiti i ako se razboli. U ovoj dobi, biti ispod prosječne težine je vrlo rijetko znak neke bolesti u podlozi, ali to možete spomenuti pedijatru na redovnoj kontroli. S druge strane možda ste zabrinuti da je dijete preteško. Ako se dijete čini punašno, zapamtite da je još uvijek građeno poput djeteta i da će smršaviti kako bude raslo.
Kako biste razvili zdrave navike jedenja kod djeteta, kao grickalice mu nudite hranjive namirnice umjesto onih punih šećera i omogućite djetetu mogućnost za aktivnu igru. Potičite jedenje voća i pijenje vode (radije nego da pije voćni sok).
Ako pedijatar smatra da je dijete preteško, može preporučiti promjenu mlijeka s punomasnog na mlijeko smanjenje masnoće. Nemojte dozvoliti djetetu da hoda po kući s bočicom u kojoj je mlijeko ili sok po cijele dane. Ako djetetu već dajete sok ograničite količinu na oko 1-1,5 dl na dan.
Kada je god moguće, djetetu servirajte hranu koju može jesti prstima. Kada se dijete samo hrani, uči raspoznati kada je gladno i kada je sito. Nemojte ograničavati unos zdrave hrane osim ako to nije preporučio pedijatar.

Dojenje nakon prvog rođendana
Ako je dijete nastavilo dojiti, sve čestitke! Produljeno dojenje (ono nakon prve godine) nije za svakoga, ali donosi brojne prednosti.
Iako se čini da dijete sada dobiva većinu hranjivih tvari iz čvrste hrane, majčino mlijeko daje kalorije, vitamine, enzime i vrijedan imunitet. Studije su pokazale kako su dojena djeca rjeđe bolesna.
Nasuprot popularnom vjerovanju, dojenje nakon navršenih 12 mjeseci ne stvara pretjeranu povezanost djeteta. Dojenje stvara snažnu vezu i pruža emocionalnu potporu koja potiče samostalnost i samopouzdanje kod djece.
Dojenje nosi i izazove, poput ružnih riječi osoba koje naviknute da se i starija djeca doje. Pripremite nekoliko pametnih odgovora na pamena pitanja. Npr. netko Vas pita "Još uvijek dojite dijete?" jednostavno odgovorite "Da" i to može zaustaviti daljnje ispitivanje. Ako netko kaže "Hoćeš li ga ikada prestati dojiti? možete reći "Da, za otprilike 10 minuta."

Svijet se čini strašan
Vaše dijete koje ničega nije bojalo odjednom postaje preplašeno stvarima koja ga prije nisu smetale. Usisavač ili susjedov pas pretvorili su se u čudovišta u njegovim očima? Većina djetetovih strahova će nestati kako ono postane sigurnije u sebe, a do tada morate znati kako postupati u tim situacijama.

Liječenje gripe i prehlade.
Prehlada nije uopće zabavna za dijete. Prehlada i gripa su uzrokovane virusom stoga nema lijeka kojim se liječe. Nemojte djetetu davati lijekove koji se mogu kupiti bez recepta a koji se koriste za olakšavanje curenja nosa i kašlja. Oni nisu učikoviti kod djece ove dobi, a mogu imati i štetne posljedice.
Srećom postoje načini kako djeci olakšati simptome. Ovlaživač zraka održava zrak vlažnim, i olakšava  disanje. U ovlaživač možete staviti koju kap ulja mentola  ili eukaliptusa.
Ponudite djetetu slabiji, ohlađeni čaj od kamilice. Tekućina u bilo kojem obliku (juha, voda, sok) umiruje i održava tijelo hidratiziranim. Najbolje je konzultirati se sa pedijatrom prije upotrebe bilo kakvih lijekova, pa i onih alternativnih.
Također nazovite pedijatra ako:
  • se djetetu stanje pogoršava umjesto da ide na bolje nakon pet do sedam dana
  • simptomi prehlade traju dulje od dva tjedna
  • temperatura prijeđe 39,5 stupnjeva C
  • se kašalj pogoršava i počinje zvučati poput zviždanja
  • dijete trlja ili vuče uho
  • se čini posebno umorno ili tromo i mlitavo

Infekcija uha
 Je li dijete razdražljivo? Povlači li svoje uho? Možda se radi o infekciji uha. Dvije trećine djece dobiju barem jednom upalu uha u dobi do dvije godine. Ako je dijete do nedavno kihalo i šmrcalo, to može biti još jedan znak.
Najmlađa djeca su osjetljivija na upale uha jer njihov imunitet nije u potpunosti razvijen. Dodatno, veličina i oblik Eustahijeve tube koja se još uvijek razvija pogoduju upalama. Korištenje dude može pridonijeti problemu. Jedno istraživanje je pokazalo kako je kod djece koja ne koriste dude varalice 33% manja pojavnost upale srednjeg uha.
Nazovite pedijatra ako sumnjate na upalu uha - no nemojte očekivati da ćete odmah dobiti antibiotik za dijete ako simptomi nisu ozbiljni. Većina slabijih upala uha prolazi samo od sebe, pa se preporučuje čekati 48 do 72 sata prije primjene antibiotika.

Kontrola nereda
Dijete ostavlja mnogo nereda uza sebe. U dobi od 14 mjeseci dijete ima slabiju koncentraciju i vrlo lako prelazi s jedne na drugu igru. Kako biste umanjili "štetu", možete ograditi prostor za igru i napuniti ju raznim zanimljivim igračkama. Ili možete npr. u svakoj sobi imati po manju plastičnu kutiju u koju ćete moći na brzinu pokupiti igračke.
Uključite dijete u čišćenje i pospremanje igračaka, ali nemojte od njega očekivati da to radi samo u ovoj dobi. Vi ste trenutno model svom djetetu. Neka pospremanje bude zabavno. Pjevajte zabavnu pjesmicu dok igračke pospremate u kutije.

Za stolom
Dijete svakim danom uči nove vještine, ali još uvijek nije u potpunosti savladalo ponašanje za stolom - i to je u redu. Prerano je da bi dijete uredno jelo. S 14 mjeseci, jedenje je proces učenja. Stoga ispod stolice za hranjenje prostrite novine i gledajte kako se nered stvara. Dajte djetetu žlicu s kratkom širom drškom i neka ju dijete samo drži.

Bočica
Pokušavate li dijete odviknuti od bočice? Doktori često savjetuju roditeljima da prestanu s ovom navikom do prvog rođendana, ali mnoga djeca piju iz bočice još dugo nakon toga.
Glavni problem s bočicom je povezanost sa zubnim karijesom. Da vidite kako izgleda dijete s karijesom bočice, rješili biste ju u par sekundi.
Nošenje bočice okolo i pijuckanje iz nje satima - ili odlazak na spavanje s bočicom - stvara uvjete pogodne za nastanak karijesa. Isti scenarij stvaraju i šećeri u mlijeku, formuli ili voćnim sokovima.
Ako još niste spremni za oduzimanje bočice djetetu, držite zube zdravima tako što ćete u bočicu staviti vodu, a mlijeko ili sok rezervirajte za vrijeme ručka ili drugog obroka. Ako prije spavanja dijete pije mlijeko, poslije mu operite zube i ne bi smjelo biti problema.
Ako dijete mora imati bočicu kad ide spavati, u nju stavite vodu. Na taj način dijete ima satisfakciju sisanja. Na vodu možete postepeno prijeći tako što ćete s vremenom sve više razrijeđivati mlijeko kroz neki period od tjedan-dva.