Briga za zdravlje zubi kod djeteta

Koristite malenu, mekanu četkicu i vrlo malo paste dječje paste za zube.
Dok dijete ne navrši 2 godine na četkicu stavljajte količinu paste koja odgovara veličini zrna riže. Nakon drugog rođendana, možete na četkicu staviti paste za zube u količini koja odgovara zrnu graška. Za djecu stariju od 5 godina dozvoljena količina je poput zrna graha. Slijedite ove preporuke kako dijete ne bi unijelo previše fluorida u organizam.
Dva puta  na dan (ujutro i poslije večere) nježno očetkajte zube djetetu sa svih strana, i jezik kako biste odstranili bakterije koje uzrokuju loš zadah. Jednom kada mislite kako dijete može svladati ispiranje usta vodom, naučite ga i tome.
Zamijenite četkicu čim primjetite da su se vlakna potrošila ili savinula.
Stomatolog može preporučiti i da čistite mjesta na zubima koji se dodiruju koncem. Najbolje vrijeme za to je odmah nakon četkanja kako bi konac unio fluoride između zuba.

Kada dijete može samo prati zube?
Čim ima volju i onda kada to može samo, dobra je zamisao dati djetetu da samo četka zube. Iako to neće dobro obaviti sve do svoje 7. godine.
U međuvremenu, perite svoje zube dok dijete pere svoje, zatim provjerite jedno drugom kako su zubi oprani. Recite djetetu kako ćete mu Vi očistiti mjesta koje je promašilo, a neka ono očisti mjesta koja ste Vi promašili na svojim zubima.

Što ako dijete ne želi četkati zube?
Ako se dijete buni svaki put kada treba prati zube, može pomoći da mu kupite četkicu s nekim likom iz crtića.
Možda je djetetu zgodno imati par različitih četkica tako da može birati s kojom će prati zube.

Trebaju li mom djetetu  fluoridi?
Zubi u razvoju imaju samo korist od malo fluorida. Ovaj mineral sprječava nastanak zubnog karijesa tako da jača zubnu caklinu i čini ju otpornijom na djelovanje kiselina i loših bakterija. Dijete može fluoride dobiti iz vode i iz paste za zube. Većina gradskih vodovoda, vodu fluoridira. Flaširana voda i sokovi također u sebi mogu sadržavati fluor, iako količina nije uvijek navedena na deklaraciji.
Zapamtite kako je mala količina fluorida dobra, a gutanje fluoridau prevelikim količinama može dovesti do fluoroze. Znak fluoroze su bijele mrlje na djetetovim trajnim zubima. Zato je važno ne koristiti mnogo paste, pogotovo prije nego dijete nauči ispljunuti višak paste za zube nakon četkanja.

Uzrokuje li određena hrana karijes?
Da. Nemojte pretjerivati sa slatkišima (uključujući i voće, sokove i hranu poput kikiriki maslaca) ili  hranu poput kruha, krekera, tjestenina, pereca, jer obje skupine namirnica mogu pridonijeti nastanku karijesa. Izbjegavajte i ljepljivu hranu poput sušenog voća, jer se ona teško skida sa zuba.
Kada djetetu i dajete ovakve tipove namirnica, poslužite ih mu kao međuobrok, a ne kao cjelodnevno grickanje.

Kada dijete odvesti zubaru (stomatologu)?
Stručnjaci se slažu kako biste dijete trebali odvesti zubaru sa oko godinu dana. Ako dijete još biste odveli na pregled, ugovorite termin što prije. Zatim slijedite upute koje Vam je doktor ispričao kako biste djetetove zube očuvali zdravima.