Dijete Vas nije po tko zna koji put poslušalo i dosta Vam je. Zaboravili ste sve mirne načine rješavanja problema i vičete "Odlazi u svoju sobu!" Koji moment kasnije, dok Vam još riječi odzvanjaju u ušima, shvaćate u šoku - postala sam majka.
Niste sami. Reakcija na loše ponašanje djeteta često je isto ono što smo i mi sami doživljavali kao dijete. Pitanje je, da li ove metode naših roditelja još uvijek rade?
Udaranje
Prema nekim (ne znanstvenim) istraživanjima 86% nas je ponekad bilo udareno u djetinjstvu, a 68% vas isto radi svojem djetetu. Tipični komentar je "I ja sam bio udaren po guzi kad sam to zaslužio. I mislim da sam zbog toga ispao u redu. I ja ponekad lupim svoje dijete." Mnogi roditelji kažu kako svoje dijete udare samo kada se ponašaju opasno, kad dijete na primjer istrčava na cestu.
Neki roditelji kako slabi udarac po guzi je učinkoviti disciplinski alat kada sve ostalo podbaci -drugi to zovu zlostavljanjem djece.
Udaranje po guzi djetetu uglavnom pokazuje da je u redu udarati onog od kojeg si veći kako bi pokazao svoju ljutnju ili kako bi dobio ono što želiš. Bol, a ne učenje postaje poruka.
Tri su dobre alternative: izolacija (vrijeme smirivanja) ili oduzimanje prava ili privilegije. Cilj je da dijete dva puta promisli prije počinjenja iste pogreške.
Udaranje djeteta je privremeno rješenja koje čini više štete nego koristi. Radi jer je oblik vanjske kontrole djeteta, ali ne potiče unutarnju odluku djeteta. Ono čini da se mnoga djeca fokusiraju na kaznu radije nego na njihovu osobnu odluku.
Udaranje ima i nuspojave. Ponižava, a to uzrokuje da je dijete ljuto ili razmišlja o osveti. Djeca koja su često udarana osjećaju nesigurnost. Mnoga imaju nisko samopouzdanje. Neka se povlače u sebe,dok druga postaju previše razdražljiva, pretjerano aktivna i agresivna.
Kako ćemo dijete naučiti da nije u redu udarati druge dok mi udaramo njih? Za dijete od 2 do 4 godine bolji su alati mnogo nadzora uz metode distrakcije i usmjeravanja u drugom smjeru. Svo udaranje svijeta neće dijete naučiti da nije sigurno istrčavati na cestu dok god nije spremno naučiti lekciju.
Neka djeca sile svoje dok god ih se ne udari i tek se zatim smire. Nisu naučena da se smire ili sudjeluju dok ih se ne udari. Umjesto toga, pokušajte neposlušno dijete čvrsto držati u krilu. Bez obzira koliko se bori, nemojte ga pustiti dok se ne smiri ili pristane na dogovor.
Oduzimanje privilegija
Oduzimanje nečega što je zabavno danas je široko raširen alat koji koriste mnogi roditelji, a naučili su ju od vlastitih roditelja. Zamisao djetetovog iskupa je danas je važna.
Povremeno oduzimanje privilegija je korisno. Odaberite restrikciju koju je lako održati - poput oduzimanja igračke ili ranijeg odlaska u krevet. Restrikcija treba djelovati samo na "počinitelja" i nikoga drugog. Nemojte kažnjavati sebe.
Recite djetetu zašto mu nešto oduzimate i odaberite kaznu koja je primjerena za "prekršaj". Ako dijete upali televizor nakon što mu kažete ne, isključite ga iz struje za noć.
Uobičajena je pogreška kada se privilegije na predug period vremena. Tjedan ili dva može se djetetu činiti kao čitava vječnost. Preduge kazne mogu čak izazvati ljutnju kod djece pa se ona požele i osvetiti. Zapamtite da želite dijete ohrabriti da se drugi put bolje ponaša, stoga je pozitivno ohrabrenje najbolji način.
Oduzimanje privilegija je prikladna posljedica opetovanih "pogrešaka", ali samo ako djetetu oduzmete nešto što zaista voli. U suprotnom je besmisleno. Pazite da se radi o nečemu nad čime imate kontrolu - gledanje TV, igranje igrica ili vožnja biciklom. Izbjegavajte kažnjavati dijete tako da kazna utječe negativno na druge, kao što je zabrana odlaska na nogometni trening i sl.
Ponekad samo kažnjavanje izaziva loše ponašanje ili nisko samopoštovanje. Ako dijete nešto potrga tijekom tantruma možete ga kazniti ne gledanjem TV na tjedan dana. No to ga neće ničemu naučiti. Umjesto toga, nađite način da dijete popravi ili nadomjesti potrgano. To može značiti da mora zaraditi novac - čak i mala djeca znaju obaviti jednostavne zadatke - ili dati novce iz kasice prasice. Možda dijete može zalijepiti potrganu stvar. Ovakve i druge metode nekažnjavanja uče dijete važne životne vještine.
Vrijeme smirivanja
Naši roditelji ovu vrstu kazne nisu zvali "vrijeme smirivanja", no zasigurno su ju koristili. Zvuči li Vam poznato "Odlazi u svoju sobu"? Vrijeme smirivanja je nekako najomiljenija metoda roditelja djece stare 2, 3, 4 godine, ali i školaraca.
Vrijeme smirivanja je učinkovito ako se dijete smiri i zatim razgovara o tome što se dogodilo i što treba ubuduće drugačije raditi. Cilj izolacije nije odbaciti dijete, nego ga odvojiti od problematične situacije.
Vrijeme smirivanja je prikladno onda kada se dijete odmah stavi na mirno mjesto zbog lošeg ponašanja, zamoli da mirno sjedi i razmisli o svojem ponašanju. Može biti vrlo učinkovito za smirivanje agresivne djece.
Vrijeme smirivanja treba biti prilagođeno dobi i temperamentu djeteta i ozbiljnosti lošeg ponašanja. Najjednostavnije pravilo za djecu od 3 do 7 godina: vrijeme smirivanja treba trajati minutu po svakoj godini starosti. Namjestite alarm kako bi dijete znalo koliko dugo treba sjediti. Da bi ova metoda bila učinkovita, morate dijete naučiti zamjensko ponašanje. Nakon vremena smirivanja recite djetetu na nacrta ili da napiše ono što je loše napravilo - ili jednostavno razgovarajte o tome pitajući ga " Što ćeš napraviti drugi put". Starija djeca će znati reći par rečenica o tome kako će se drugi put ponašati.
Vrijeme smirivanja je preporučljivo kada je cilj pozitivan - dati djetetu šansu da napravi pauzu na kratko vrijeme i pokuša ponovno sa svojom aktivnosti kad se bude osjećalo bolje.Vrijeme "hlađenja" dozvoljava djetetu da se ponaša bolje jer mu daje šansu da "osjeća" bolje. Ako se djetetu sam naziv vrijeme smirivanja ne sviđa neka ga preimenuje kako želi (mjesto za "hlađenje" ili mjesto dobro osjećanja).
S vrlo malenom djecom vrijeme smirivanja provedite zajedno na mjestu koje potiče smirenost i tišinu. Ovakvo mjesto može sadržavati jastuke, omiljene igračke ili knjigu za čitanje.
Kažnjavanje
Sam termin kažnjavanja može Vas podsjećati na tinejđere koje se prisiljava na ostanak kod kuće zbog kršenja određenih pravila. Ova tehnika - u stvarnosti oblik uzimanja privilegija - često je korištena od strane roditelja mlađe djece, a koji kažu da su je naučili od svojih roditelja.
Kao i uskraćivanje privilegija, kažnjavanje radi ako djetetu nedostaje nešto do čega mu je zbilja stalo - u suprotnom je besmisleno. Za školarce kazna uglavnom traje jedan dan i zahtijeva ostanak u kući cijeli dan osim odlaska u školu ili na obavezan trening (ili drugu obavezu gdje djetetova odsutnost šteti drugima).
Za ozbiljan prekršaj mnogi roditelji uz kaznu ostanka u kući ukidaju i druge kućne privilegije (TV, video igrice i vrijeme na kompjuteru). Ovakvo kažnjavanje je besmislenoza djecu starosti 2 ili 3 godine jer ona ne razumiju poveznicu.
Neka kazna ne bude predugog trajanja. Produljeni periodi kažnjavanja mogu u djetetu izazvati bijes, zbilja loše osjećanje djeteta i ući ćete u jedan negativan začarani krug.
Kako biste djetetu dali dobar poticaj za lijepo ponašanje pokušajte sljedeće: Vaš šestogodišnjak je kažnjen zabranom izlazaka na 6 dana. Za svaki dobar dan, dan kazne se smanjuje od kraja. Jasno definirajte što znači dobar dan - dijete treba napraviti ono što mu se govori, razgovarati primjerenim tonom, biti ljubazan (normalan) prema sestri... Dane kazne možete zabilježiti na kalendar kako bi dijete moglo prekrižiti dane i vidjeti svoj napredak.
Drugi pristup kaže - kažnjavanje nema mjesto u odgoju pozitivnom disciplinom. Djeca nemoraju patiti kako bi naučila. Kažnjavanje je čin gdje odrasli nešto naprave djetetu umjesto da razmisle o načinima rješavanja disciplinskom problema s djetetom.
Ako se djeca stalno svađaju, umjesto kažnjavanja možete ponuditi, nakon vremena smirivanja, način da se usredotoče na način rješavanja međusobnog problema - igranje naizmjence, odstranjivanje igračke u potpunosti, razgovor. Osim ako nije pitanje ugroženosti, nemojte se miješati između djece ili biti pristrani. Imajte vjere da će rješiti problem.
Vikanje
Ako ste odrasli u kući u kojoj se vikalo, velika je šansa da ćete i Vi viknuti na svoje dijete. I to opisuje većinu nas: na 98% sedmogodišnjaka su vikali njihovi roditelji (prema jednom istraživanju).
Nitko ne kaže na povremeno povišenje glasa šteti djetetovom životu, ali postoji dokazi koji sugeriraju kako je stalno vikanje emocionalno opasno za dijete baš kao i fizičko zlostavljanje.
Dakle, zašto vičemo a ne ostajemo smireni? Vičemo zato što možemo, jer osjećamo da nas djeca ne slušaju, jer smo ljuti i nedostaje nam drugih alata za djelovanje u određenom momentu.
Ako se oslanjate na vikanje na redovnoj bazi, stvorili ste stupicu. Dijete će čekati vikanje kako bi bilo sigurno da ozbiljno mislite. Vikanje zapravo smanjuje vaš utjecaj gurajući Vas u veću emocionalnu napetost nego što to situacija zahtijeva (u situaciji kada npr. želite da dijete pospremi igračke). To djetetu daje snagu - ono zna da Vas može uznemiriti odgađanjem. I to je zapravo njegova samoobrana.
Umjesto toga budite odlučni, ali bez emocija. Ako procijenite da ćete početi vikati, zastanite na moment ili neka neka Vaše partner uskoči. Odstupanje kako biste sebe smirili ne znači da ste u potpunosti odustali.
U većini slučajeva podizanjem glasa nećete dobiti ono što želite. Još gore, što češće vičete, to se vikanje češće mora koristiti za obavljanje posla. Djetetu raste tolerancija na vikanje, tako da ćete s vremenom morati vikati sve glasnije, češće, dulje i ubrzo će svi vikati samo kako bi ih se čulo.
Povišen, nervozan ili ljutit glas šalje pogrešnu poruku - gubitak kontrole. I tada će Vas djeca testirati, jer shvaćaju da ste se zakačili i počinjete plesati. Umjesto toga, ton glasa treba djetetu pokazati da ste odlučni, da imate kontrolu i da niste popustljivi. Izrazite svoja očekivanja tonom i glasom kojim inače pričate.
Vaše postupanje će prenijeti poruku djetetu mnogo jače nego glasno izrečene riječi, stoga budite spremni na akciju istog momenta ako se dijete nastavi loše ponašati. Umjesto vikanja po treći put "Ugasi TV!", jednostavno ga sami ugasite.
Prisiljavanje na ispriku
Želite da dijete bude pristojno, no da li mumljanje riječi "oprosti" stvarno tome pomaže? Ili ono samo djetetu daje osjećaj sramote u javnosti? Ipak, koga od nas nisu natjerali da se ispriča zbog svađe s braćom, zbog uvrede prijatelja i slično.
Prisiljena isprika nije prikladna niti za jednu dob. Sve što roditelji time nauče svoje dijete je lagati. Ako djetetu nije žao a roditelji ga tjeraju da se ispriča, to je samo zato da bi se roditelj bolje osjećao i nema ništa s učenjem djeteta empatiji.
Umjesto toga, roditelj treba pomoći djetetu da shvati prije ispravka. Prvo pitajte "Što se dogodilo?". Zatim, "Što misliš kako se Ivan osjećao kada si mu uzeo igračku?" Jednom kada dijete ima priliku shvatiti posljedice svojih postupaka i suosjećati s drugom osobom nastavite "Što bi mogao reći da se Ivan osjeća bolje?". Vi želite da zamisao isprike dođe od djeteta.
Prisiljavati dijete na ispriku je kao moliti za kompliment. Oboje je bezvrijedno osim ako nije iskreno rečeno. Iskrene isprike su važne zajedno s druga dva dijela discipline: svjesnost i samo-korekcija. Prisiljavanjem djeteta gubite značaj lekcije, a uz to neka djeca teško daju pravu ispriku verbalno. Možda im je lakše napisati poruku, nacrtati ili napraviti maleni poklon (no sve su tom načini za rješavanje situacije koja zahtijeva ispriku).
subota, 7. prosinca 2013.
utorak, 3. prosinca 2013.
Kako da dijete postane poslušno?
Djeca su baš kao i mi sami - ne slušaju uvijek. U stvari, u njihovoj dobi trebaju naučiti kako obratiti pažnju. No često se događa da roditelji nešto ponove 10 puta , i tek tada krenu odbrojavati do kazne. Ovo ustvari dovodi do stanja u kojem dijete neće poslušati do desetog puta.
Ne slušanjem, dijete dobiva Vašu pažnju. Naučiti dijete da bude dobar slušač stvara uvijete za djetetovo bolje učenje, uočiti opasne signale, bolje se slagati s Vama, odgajateljima i drugim odraslim osobama. Monogo je jednostavnih strategija koje ako se konstantno prate mogu naučiti dijete da naučiti dobro slušati.
Nikada nije prerano početi učiti svoje dijete. Maleno dijete možda ne može slušati kao petogodišnjak, no ipak zna dovoljno za to.
Spustite se na djetetov nivo
Svaki roditelj kad tad shvati da vikanje iz velike visine (ili iz druge sobe) rijetko kad ima učinka na dijete. Čučnite dolje ili podignite dijete, kako biste dijete mogli gledati u oči i zadobiti njegovu pažnju. Pažljivije će slušati ako sjednete pokraj djeteta za stol i podsjetite ga treba pojesti doručak, ili se nagnete kraj njega u krevet dok objašnjavate kako ćete ugasiti svjetlo prije spavanja. Kontakt očima je od kritične važnosti i najučinkovitije je sredstvo kada se nađete s djetetom lice u lice.
Budite jasni
Izrecite svoju poruku jasno, jednostavno i autoritativno. Dijete neće održati pažnju ako se predugo zadržite na temi . Teško je pronaći poruku u rečenici "Vani je uistinu hladno, a u zadnje si vrijeme često bolestan, i zato želim da odjeneš vestu prije nego idemo u dućan." S druge strane "Vrijeme je za vestu" rečenica je koju je lako shvatiti. I nemojte postavljati pitanje onda kada dijete nema izbora. "Vrijeme je da se popneš u autosjedalicu" ima više utjecaja nego "Dođi se popeti u autosjedalicu, ok, ljubavi?"
Djetetu je dobro dati izbor. Samo neka opcije budu i Vama prihvatljive, i uvijek se držite samo dvije mogućnosti. Dozvoljavanjem ograničenih izbora dijete će osjećati da ima određenu snagu (a Vi ćete biti zdovoljni rezultatom).
Recite - reagirajte - brzo
Neka bude jasno što mislite kada nešto govorite, i nemojte se prijetiti ili obećavati nešto što nećete ispuniti. Ako dvogodišnjaku kažete "Trebaš popiti malo mlijeka za večeru", nemojte se boriti s njim pet minuta i nakon toga djetetu dati sok. Ako ste dijete upozorili da slijedi "Vrijeme smirivanja" ako udari brata, dijete zaista pošaljite na smirivanje kada se to dogodi.
Neka Vaš partner slijedi ista pravila i poštuje ih, i obrnuto, tako da djelujete "zajedno". Ako postoji neslaganje, razgovarajte o tome kasnije s partnerom kako bi bilo jasno što trebate učiniti ili reći ako ponovno dođe do iste situacije (a zasigurno hoće).
Nadalje, neka akcije budu brze. Sigurno ne biste očekivali da pet puta vičete "Ne trči preko ceste" prije nego djete posluša.
Važno je da dijete zna kada je nešto zaista opasno. Vi morate demonstrirati kako prići opasnosti. Na primjer, kada dijete prelazi cestu, uvijek ga držite za ruku - tako će povezati opasnost od automobila s oprezom.
Nemojte upasti u zamku ponavljanja manje bitnih uputa poput "Stavi čašu na stol", milijun puta prije nego što očekujete da dijete to napravi. Nježno usmjerite djetetovu ruku kako bi spustilo čašu na stol. Tako će dijete znati što točno od njega želite.
Pojačajte svoju poruku
Često pomaže da svoju verbalnu izjavu popratite i drugim vrstama poruka, pogotovo ako dijete pokušavate odvući od neke aktivnosti. Recite "Vrijeme je za spavanje", dajte vizualni znak (upalite i ugasite svjetlo), fizički znak (stavite ruku na djetetovo rame kako biste odvukli pažnju djeteta sa lutke na sebe) i pokažite (uperite prst prema krevetu, podignite prekrivač i potapšajte jastuk).
Dajte upozorenje
Djetetu ranije recite da će doći do promjene, pogotovo ako se veselo igra s igračkama ili prijateljem. Prije nego ste spremni napustiti kuću recite "Ići ćemo za 5 minuta. Kada te pozovem, vrijeme je da izađeš iz pješčanika i opereš ruke."
Dajte realistične upute - i neka budu zabavne
Nemojte dvogodišnjem djetetu reći da pospremi igračke. Umjesto toga dajte realističan zadatak poput "hajmo pospremiti žute kocke", i zatim to možete pretvoriti u igru "Dobro, ajmo sada pospremiti plave kocke."
Motivirajte
Izvikivanje naredbi može postići rezultat (kod neke djece), ali nitko neće uživati u procesu. Većina djece odgovara najbolje kada im se obraćate zabavno, a opet odlučno. Na primjer, povremeno koristite smiješan glas ili pjevajte dok izgovarate svoju poruku. Možete pjevati "Sada je vrijeme za pranje zuba" na melodiju djetetu poznate pjesmice.
Dijete će prije oprati zube ako mu kažete "Operi zube i zatim možeš izabrati koju ćeš piđamu odjenuti " umjesto "Operi zube ili ćeš dobiti karijes" ili "Operi zube SAD!". Pohvalite dijete kada završi riječima "Lijepo si poslušao!"
Humor, naglašavanje i povjerenje pokazuju djetetu da ga volite i da je posebno kada tako smiješno govorite i ono će željeti poslušati Vas. Ovo je važan aspekt i onih strategija koje zahtijevaju čvrstoću.
Davanje strogih, autoritativnih uputa ne znači da morate biti razdražljivi - takve poruke su jače ako ih prati zagrljaj ili osmijeh. Tada dijete uči da obraćanje pažnje na Vas vrijedi.
Budite dobar primjer
Dijete će biti bolji slušaoc ako vidi da i Vi znate slušati. Neka Vam bude navika slušati dijete i odgovoriti mu kao što biste odgovorili odrasloj osobi. Pogledajte u dijete kada Vam ono govori, odgovorite pristojno i dozvolite djetetu da završi misao bez prekidanja kada je god to moguće.
Iako se to može činiti teškom misijom u vrijeme dok kuhate ručak, a dijete posebno razgovorljivo, pokušajte ne okretati leđa djetetu dok govori.
Ulovite dijete dok je dobro
Koliko često s djetetom razgovarate o onome što krivo radi? Biste li voljeli da se Vaš šef tako razgovara s Vama? Dijete će vjerojatno bolje slušati ako primjetite kako se lijepo igra ili kada nešto dobro napravi, npr. "Pospremila si lutke odmah čim sam te zamolila. Bravo!" ili "Bio si vrlo nježan s psom. Jako sam ponosna!". Pazite da djetetu dajete dovoljno pozitivnih pohvala i veća je vjerojatnost da će Vas poslušati i onda kada radi možda nešto što nije dobro.
Ne slušanjem, dijete dobiva Vašu pažnju. Naučiti dijete da bude dobar slušač stvara uvijete za djetetovo bolje učenje, uočiti opasne signale, bolje se slagati s Vama, odgajateljima i drugim odraslim osobama. Monogo je jednostavnih strategija koje ako se konstantno prate mogu naučiti dijete da naučiti dobro slušati.
Nikada nije prerano početi učiti svoje dijete. Maleno dijete možda ne može slušati kao petogodišnjak, no ipak zna dovoljno za to.
Spustite se na djetetov nivo
Svaki roditelj kad tad shvati da vikanje iz velike visine (ili iz druge sobe) rijetko kad ima učinka na dijete. Čučnite dolje ili podignite dijete, kako biste dijete mogli gledati u oči i zadobiti njegovu pažnju. Pažljivije će slušati ako sjednete pokraj djeteta za stol i podsjetite ga treba pojesti doručak, ili se nagnete kraj njega u krevet dok objašnjavate kako ćete ugasiti svjetlo prije spavanja. Kontakt očima je od kritične važnosti i najučinkovitije je sredstvo kada se nađete s djetetom lice u lice.
Budite jasni
Izrecite svoju poruku jasno, jednostavno i autoritativno. Dijete neće održati pažnju ako se predugo zadržite na temi . Teško je pronaći poruku u rečenici "Vani je uistinu hladno, a u zadnje si vrijeme često bolestan, i zato želim da odjeneš vestu prije nego idemo u dućan." S druge strane "Vrijeme je za vestu" rečenica je koju je lako shvatiti. I nemojte postavljati pitanje onda kada dijete nema izbora. "Vrijeme je da se popneš u autosjedalicu" ima više utjecaja nego "Dođi se popeti u autosjedalicu, ok, ljubavi?"
Djetetu je dobro dati izbor. Samo neka opcije budu i Vama prihvatljive, i uvijek se držite samo dvije mogućnosti. Dozvoljavanjem ograničenih izbora dijete će osjećati da ima određenu snagu (a Vi ćete biti zdovoljni rezultatom).
Recite - reagirajte - brzo
Neka bude jasno što mislite kada nešto govorite, i nemojte se prijetiti ili obećavati nešto što nećete ispuniti. Ako dvogodišnjaku kažete "Trebaš popiti malo mlijeka za večeru", nemojte se boriti s njim pet minuta i nakon toga djetetu dati sok. Ako ste dijete upozorili da slijedi "Vrijeme smirivanja" ako udari brata, dijete zaista pošaljite na smirivanje kada se to dogodi.
Neka Vaš partner slijedi ista pravila i poštuje ih, i obrnuto, tako da djelujete "zajedno". Ako postoji neslaganje, razgovarajte o tome kasnije s partnerom kako bi bilo jasno što trebate učiniti ili reći ako ponovno dođe do iste situacije (a zasigurno hoće).
Nadalje, neka akcije budu brze. Sigurno ne biste očekivali da pet puta vičete "Ne trči preko ceste" prije nego djete posluša.
Važno je da dijete zna kada je nešto zaista opasno. Vi morate demonstrirati kako prići opasnosti. Na primjer, kada dijete prelazi cestu, uvijek ga držite za ruku - tako će povezati opasnost od automobila s oprezom.
Nemojte upasti u zamku ponavljanja manje bitnih uputa poput "Stavi čašu na stol", milijun puta prije nego što očekujete da dijete to napravi. Nježno usmjerite djetetovu ruku kako bi spustilo čašu na stol. Tako će dijete znati što točno od njega želite.
Pojačajte svoju poruku
Često pomaže da svoju verbalnu izjavu popratite i drugim vrstama poruka, pogotovo ako dijete pokušavate odvući od neke aktivnosti. Recite "Vrijeme je za spavanje", dajte vizualni znak (upalite i ugasite svjetlo), fizički znak (stavite ruku na djetetovo rame kako biste odvukli pažnju djeteta sa lutke na sebe) i pokažite (uperite prst prema krevetu, podignite prekrivač i potapšajte jastuk).
Dajte upozorenje
Djetetu ranije recite da će doći do promjene, pogotovo ako se veselo igra s igračkama ili prijateljem. Prije nego ste spremni napustiti kuću recite "Ići ćemo za 5 minuta. Kada te pozovem, vrijeme je da izađeš iz pješčanika i opereš ruke."
Dajte realistične upute - i neka budu zabavne
Nemojte dvogodišnjem djetetu reći da pospremi igračke. Umjesto toga dajte realističan zadatak poput "hajmo pospremiti žute kocke", i zatim to možete pretvoriti u igru "Dobro, ajmo sada pospremiti plave kocke."
Motivirajte
Izvikivanje naredbi može postići rezultat (kod neke djece), ali nitko neće uživati u procesu. Većina djece odgovara najbolje kada im se obraćate zabavno, a opet odlučno. Na primjer, povremeno koristite smiješan glas ili pjevajte dok izgovarate svoju poruku. Možete pjevati "Sada je vrijeme za pranje zuba" na melodiju djetetu poznate pjesmice.
Dijete će prije oprati zube ako mu kažete "Operi zube i zatim možeš izabrati koju ćeš piđamu odjenuti " umjesto "Operi zube ili ćeš dobiti karijes" ili "Operi zube SAD!". Pohvalite dijete kada završi riječima "Lijepo si poslušao!"
Humor, naglašavanje i povjerenje pokazuju djetetu da ga volite i da je posebno kada tako smiješno govorite i ono će željeti poslušati Vas. Ovo je važan aspekt i onih strategija koje zahtijevaju čvrstoću.
Davanje strogih, autoritativnih uputa ne znači da morate biti razdražljivi - takve poruke su jače ako ih prati zagrljaj ili osmijeh. Tada dijete uči da obraćanje pažnje na Vas vrijedi.
Budite dobar primjer
Dijete će biti bolji slušaoc ako vidi da i Vi znate slušati. Neka Vam bude navika slušati dijete i odgovoriti mu kao što biste odgovorili odrasloj osobi. Pogledajte u dijete kada Vam ono govori, odgovorite pristojno i dozvolite djetetu da završi misao bez prekidanja kada je god to moguće.
Iako se to može činiti teškom misijom u vrijeme dok kuhate ručak, a dijete posebno razgovorljivo, pokušajte ne okretati leđa djetetu dok govori.
Ulovite dijete dok je dobro
Koliko često s djetetom razgovarate o onome što krivo radi? Biste li voljeli da se Vaš šef tako razgovara s Vama? Dijete će vjerojatno bolje slušati ako primjetite kako se lijepo igra ili kada nešto dobro napravi, npr. "Pospremila si lutke odmah čim sam te zamolila. Bravo!" ili "Bio si vrlo nježan s psom. Jako sam ponosna!". Pazite da djetetu dajete dovoljno pozitivnih pohvala i veća je vjerojatnost da će Vas poslušati i onda kada radi možda nešto što nije dobro.
Osnove odvikavanja od pelena
Većina roditelja shvaćaju odvikavanje od pelena kao korak u napretku svog djeteta, ako ne iz drugog razloga, onda zbog toga što to znači prestanak mijenjanja pelena. No tek nekoliko mama i tata i je spremno na duljinu trajanja tog procesa.
Nrano, ima djece koja ovo savladaju u nekoliko dana, no kod drugih proces može trajati i nekoliko mjeseci. Općenito, što je dijete mlađe, dulje sve to traje.
Procijenite djetetovu spremnost - a i Vašu
Kada je dijete staro otprilike godinu dana, moći će prepoznati da ima puni mjehur ili pritisak na kakanje.Neka djeca mogu početi s odvikavanjem nešto ranije, s 18 mjeseci, dok druga nisu zainteresirana i do dobi od tri godine. Ipak većina roditelja počne s oko dvije i pol godine.
Veliki je dobni rasponu kojem dijete počne biti zainteresirano za tutu, stoga pripazite na znakove koje dijete pokazuje. Može li pratiti jednostavne upute? Može li hodati i sjesti? Može povući hlače prema dolje i odjenuti ih natrag? Pokušajte ne prisiljavati dijete - požurivanje može biti kontraproduktivo. Isto tako, nemojte očekivati da se dijete razvija kao Vaše starije dijete. Svako dijete ima svoju brzinu razvoja.
Također uzmite u obzir i druge izazove s kojima se dijete susreće. Ako trenutno proživljava veću promjenu u životu (polazak vrtić, jaslice, dolazak brata ili sestre, selidba i sl.), sam proces učenja na kahlicu može biti neuspješan.
Nema smisla počinjati s vježbanjem odlaska na tutu kada ste Vi ili djetetovi odgajatelji prezauzeti da biste odvojili vrijeme, strpljenje i dodali malo humora cijelom procesu. Budite spremni na nekoliko mjeseci vježbe i svakodnevna ohrabrivanja i poticanja.
Ako ste usred preuređenja kuće, počeli ste raditi na novom izazovnom poslu ili imate jutarnje mučnine zbog nove trudnoće, tada vjerojatno nije pravo vrijeme za početak učenja djeteta odlasku na toalet. Pričekajte nekoliko tjedana - ili mjeseci - kako bi ostali pritisci popustili.
Kupite pravu opremu
Prvo, kupite dječju kahlicu ili nastavak za veliki wc školjcu. To olakšava strah koji neka djeca imaju od velike školjke. Neka se boje da će upasti unutra, druga djeca ne vole zvuk puštanja vode i slično. Povedite dijete sa sobom da samo izabere tutu, a kada specijalna sjedalica stigne kući na nju napišite djetetovo ime i potaknite dijete da se igra njome.
Ako koristite nastavak za veliku školjku, neka bude siguran i udoban, a i kupite malu klupicu koja ide s njim. Djetetu klupica treba kako bi se popelo na školjku i kako bi moglo sići dolje brzo i lagano. Isto tako, klupica podržava djetetove noge dok sjedi, a to pomaže kada dijete kaka.
Stvorite rutinu
Stavite dijete na tutu, potpuno odjeveno, jednom na dan - poslije doručka, prije kupanja, ili kada god je vjerojatno da će kakati. To će pomoći da se dijete navikne na kahlicu i prihvati je kao dio svoje rutine. Ako Vam kupaonica nije pri ruci, iznesite kahlicu van, u sobu ili gdje god Vam paše.
Jednom kada se dijete naviknulo na rutinu, stavite ga sjedi na kahlici gole stražnjice. Ponovno, neka se navikne na ovaj osjećaj. U ovom momentu dijete treba znati da i mama i tata (i starija braća) rade to svaki dan. Skinuti hlače prije korištenja toaleta je ono što veliki rade.
Ako sjedenje na tuti, sa ili bez osjeće, uznemirava dijete, nemojte ga prisiljavati. Nikada nemojte fizički tjerati dijete na sjedi na kahlici, pogotovo ako Vam se čini da se dijete boji. Bolje je u tom slučaju tutu skloniti sa strane na nekoliko tjedana prije ponovnog pokušaja. Ako se tada više ne boji, znate da je djetetu dovoljno ugodno da nastavi s učenjem.
Pokažite djetetu
Djeca uče imitirajući, stoga je prirodan način da dijete shvati čemu služi toalet da gleda Vas. Ako imate sina, jednostavnije je naučiti ga da piški sjedeći u ovoj ranoj dobi. Kasnije kada savlada ovu tehniku, može gledati tatu, starijeg brata ili prijatelja kako piške stojeći. Brzo će to naučiti (uz samo malo ohrabrenja).
Djetetu objasnite sam postupak - skidanje, sjedanje, papir, brisanje, oblačenje, puštanje vode, pranje ruku.
Iako ćete još neko vrijeme djetetu pomagati u ovim aktivnostima, trebate o njima govoriti kako bi se dijete na njih naviknulo. Ako je Vaše dijete curica, pazite kako ju brišete (uvijek od sprijeda prema straga), pogotovo nakon kakanja zbog smanjenja mogućnosti infekcije urinarnog trakta.
Objasnite postupak
Pokažite djetetu vezu između kakanja i toaleta. Sljedeći put kada se pokaka u pelenu, odvedite dijete do tute, neka sjedne na nju, a Vi isprazite pelenu ispod djeteta u tutu (ako je moguće). Nakon toga, ako dijete želi neka pusti vodu (ali nemojte ga siliti ako se boji), kako bi vidjelo kako kakica nestaje.
Možete pronaći slikovnice o korištenju tute ili neki crtić s tom tematikom. Takvu slikovnicu možete držati u kupaonici. Ona može pomoći da se dijete upozna s "tematikom".
Potičite naviku
Ohrabrite dijete da sjedi na kahlici kada god mu je sila. Ako mu je potrebna pomoć neka zna da ste tu za njega i da je u redu pitati Vas za pomoć.
Ako možete, dozvolite djetetu da ponekad trčkara po kući gole guzice uz blizinu kahlice. Što je više vremena dijete bez pelene, brže će naučiti, iako ćete možda imati koji ekstra zadatak čišćenja više. Recite djetetu da može koristiti tutu kada god poželi, a i Vi ga pokoji put podsjetite na nju.
Ponekad djeca ne žele sjediti dovoljno dugo na tuti kako bi se opustila i "ispustila" bilo što u tutu. Blago potičite dijete da sjedi barem minutu ili otprilike toliko. To ćete najlakše postići ako djetetu pravite društvo ili mu čitate knjigu.
Kada dijete uspješno obavi nuždu u kahlicu, nagradite ga pohvalom. To će mu dati pozitivno ohrabrenje tijekom usavršavanja korištenja kahlice. Postoje šanse da će se dogoditi pokoja nezgoda, ali s vremenom će shvatiti kako odlično nešto "ostaviti" u tuti nakon sjedenja. Opet nemojte pretjerivati sa svakim uspješnim pokušajem jer se dijete može početi osjećati nervozno od tolike pažnje.
Pelene za vježbanje
Jednom kada ste započeli s odvikavanjem od pelena, razislite o uvođenju pelena za vježbu. Ove pelene mogu biti višekratne i jednokratne, a skidaju se i oblače baš poput pravog donjeg rublja povlačenjem, umjesto odljepljivanjem. Dozvolite djetetu da samo skine pelenu prije odlaska na tutu. To je vrlo važan korak prema potpunom navikavanju na kahlicu.
Dok su ovakve platnene pelene manje pouzdane od jednokratnih, mnogi roditelji će reće kako bolje vrše svoju funkciju jer dijete zaista može osjetiti kada su mokre ili pokakane. Koju god opciju odabrali, uvodite ih postupno, prvo na nekoliko sati na dan, a prave pelene ostavite za noć još neko vrijeme.
Kada dijete već počne redovno tražiti tutu vrijeme je da prijeđete na donje rublje za veliko dijete. Mnogi roditelji kažu kako gačice s omiljenim likovima iz crtića odlično funkcioniraju jer daju djetetu dodatan poticaj da ostane suho.
Smireno prihvatite "nezgode"
Privikavanje na tutu može biti vrlo teško i za dijete i za roditelje. Zapamtite kako su privremena nazadovanja potpuno normalna i svako dijete će imati nekoliko propusta prije nego uspije cijeli dan ostati suho.
Jedna nezgoda ne znači neuspjeh. Kada se dogodi nemojte se ljuti na dijete niti ga kažnjavati. Ipak, tek nedavno su mu se mišići dovoljno razvili kako bi moglo kontrolirati defekaciju.
Učestalost nezgoda možete smanjiti tako da dijete odjenete u laganiju odjeću koja se lako i brzo skida. Ako se nezgoda dogodi, ipak budite pozitivno i smireno počistite nered. Nježno predložite djetetu da slijedeći put koristi tutu.
Uvedite noćni trening
Nemojte se odmah riješiti svih pelena. Čak i kada je dijete suho cijeli dan, može biti potrebno još nekoliko mjeseci, a možda i godina, da dijete ostane suho i preko noći. U ovoj dobi tijelo još nije dovoljno sazrelo kako bi se dijete probudilo usred noći samo kako bi otišlo na toalet. Čak i normalno da se noćne nezgode znaju dogoditi sve dok dijete ne krene u školu.
Kada ste spremni za učenje noćnog odlaska na wc dijete treba nastaviti nositi pelene po noći, ali potaknite ga da ako treba piškiti ili kakati da koristi tutu. Recite djetetu ako osjeti potrebu po noći neka Vas probudi i da ćete pomoći. Stavite tutu pokraj kreveta kako bi ju dijete moglo tamo koristiti.
Ako dijete uspije ostati suho cijelu noć to je dobro vrijeme za početak noćnog treninga. Stavite plastičnu plahtu ispod plahte na madrac. Djetetu odjenite gaće i neka ode na toalet prije odlaska na spavanje. Zatim vidite kako će stvari napredovati. Kada se probudi napravite djetetu naviku korištenja toaleta prije nego započne sa drugim aktivnostima.
I.... Uspjeli ste!!!
Vjerovali ili ne, kada je dijete mentalno i fizički spremno da nauči ovu novu sposobnost, naučit će ju. I ako ste dovoljno strpljivi da pričekate to vrijeme, sam proces ne bi smio biti prebolan za oboje.
Pohvalite dijete, poklonite pelene, ali čestitajte i sebi. Sada više nećete morati razmišljati o pelenama, barem ne do sljedećeg djeteta.
Nrano, ima djece koja ovo savladaju u nekoliko dana, no kod drugih proces može trajati i nekoliko mjeseci. Općenito, što je dijete mlađe, dulje sve to traje.
Procijenite djetetovu spremnost - a i Vašu
Kada je dijete staro otprilike godinu dana, moći će prepoznati da ima puni mjehur ili pritisak na kakanje.Neka djeca mogu početi s odvikavanjem nešto ranije, s 18 mjeseci, dok druga nisu zainteresirana i do dobi od tri godine. Ipak većina roditelja počne s oko dvije i pol godine.
Veliki je dobni rasponu kojem dijete počne biti zainteresirano za tutu, stoga pripazite na znakove koje dijete pokazuje. Može li pratiti jednostavne upute? Može li hodati i sjesti? Može povući hlače prema dolje i odjenuti ih natrag? Pokušajte ne prisiljavati dijete - požurivanje može biti kontraproduktivo. Isto tako, nemojte očekivati da se dijete razvija kao Vaše starije dijete. Svako dijete ima svoju brzinu razvoja.
Također uzmite u obzir i druge izazove s kojima se dijete susreće. Ako trenutno proživljava veću promjenu u životu (polazak vrtić, jaslice, dolazak brata ili sestre, selidba i sl.), sam proces učenja na kahlicu može biti neuspješan.
Nema smisla počinjati s vježbanjem odlaska na tutu kada ste Vi ili djetetovi odgajatelji prezauzeti da biste odvojili vrijeme, strpljenje i dodali malo humora cijelom procesu. Budite spremni na nekoliko mjeseci vježbe i svakodnevna ohrabrivanja i poticanja.
Ako ste usred preuređenja kuće, počeli ste raditi na novom izazovnom poslu ili imate jutarnje mučnine zbog nove trudnoće, tada vjerojatno nije pravo vrijeme za početak učenja djeteta odlasku na toalet. Pričekajte nekoliko tjedana - ili mjeseci - kako bi ostali pritisci popustili.
Kupite pravu opremu
Prvo, kupite dječju kahlicu ili nastavak za veliki wc školjcu. To olakšava strah koji neka djeca imaju od velike školjke. Neka se boje da će upasti unutra, druga djeca ne vole zvuk puštanja vode i slično. Povedite dijete sa sobom da samo izabere tutu, a kada specijalna sjedalica stigne kući na nju napišite djetetovo ime i potaknite dijete da se igra njome.
Ako koristite nastavak za veliku školjku, neka bude siguran i udoban, a i kupite malu klupicu koja ide s njim. Djetetu klupica treba kako bi se popelo na školjku i kako bi moglo sići dolje brzo i lagano. Isto tako, klupica podržava djetetove noge dok sjedi, a to pomaže kada dijete kaka.
Stvorite rutinu
Stavite dijete na tutu, potpuno odjeveno, jednom na dan - poslije doručka, prije kupanja, ili kada god je vjerojatno da će kakati. To će pomoći da se dijete navikne na kahlicu i prihvati je kao dio svoje rutine. Ako Vam kupaonica nije pri ruci, iznesite kahlicu van, u sobu ili gdje god Vam paše.
Jednom kada se dijete naviknulo na rutinu, stavite ga sjedi na kahlici gole stražnjice. Ponovno, neka se navikne na ovaj osjećaj. U ovom momentu dijete treba znati da i mama i tata (i starija braća) rade to svaki dan. Skinuti hlače prije korištenja toaleta je ono što veliki rade.
Ako sjedenje na tuti, sa ili bez osjeće, uznemirava dijete, nemojte ga prisiljavati. Nikada nemojte fizički tjerati dijete na sjedi na kahlici, pogotovo ako Vam se čini da se dijete boji. Bolje je u tom slučaju tutu skloniti sa strane na nekoliko tjedana prije ponovnog pokušaja. Ako se tada više ne boji, znate da je djetetu dovoljno ugodno da nastavi s učenjem.
Pokažite djetetu
Djeca uče imitirajući, stoga je prirodan način da dijete shvati čemu služi toalet da gleda Vas. Ako imate sina, jednostavnije je naučiti ga da piški sjedeći u ovoj ranoj dobi. Kasnije kada savlada ovu tehniku, može gledati tatu, starijeg brata ili prijatelja kako piške stojeći. Brzo će to naučiti (uz samo malo ohrabrenja).
Djetetu objasnite sam postupak - skidanje, sjedanje, papir, brisanje, oblačenje, puštanje vode, pranje ruku.
Iako ćete još neko vrijeme djetetu pomagati u ovim aktivnostima, trebate o njima govoriti kako bi se dijete na njih naviknulo. Ako je Vaše dijete curica, pazite kako ju brišete (uvijek od sprijeda prema straga), pogotovo nakon kakanja zbog smanjenja mogućnosti infekcije urinarnog trakta.
Objasnite postupak
Pokažite djetetu vezu između kakanja i toaleta. Sljedeći put kada se pokaka u pelenu, odvedite dijete do tute, neka sjedne na nju, a Vi isprazite pelenu ispod djeteta u tutu (ako je moguće). Nakon toga, ako dijete želi neka pusti vodu (ali nemojte ga siliti ako se boji), kako bi vidjelo kako kakica nestaje.
Možete pronaći slikovnice o korištenju tute ili neki crtić s tom tematikom. Takvu slikovnicu možete držati u kupaonici. Ona može pomoći da se dijete upozna s "tematikom".
Potičite naviku
Ohrabrite dijete da sjedi na kahlici kada god mu je sila. Ako mu je potrebna pomoć neka zna da ste tu za njega i da je u redu pitati Vas za pomoć.
Ako možete, dozvolite djetetu da ponekad trčkara po kući gole guzice uz blizinu kahlice. Što je više vremena dijete bez pelene, brže će naučiti, iako ćete možda imati koji ekstra zadatak čišćenja više. Recite djetetu da može koristiti tutu kada god poželi, a i Vi ga pokoji put podsjetite na nju.
Ponekad djeca ne žele sjediti dovoljno dugo na tuti kako bi se opustila i "ispustila" bilo što u tutu. Blago potičite dijete da sjedi barem minutu ili otprilike toliko. To ćete najlakše postići ako djetetu pravite društvo ili mu čitate knjigu.
Kada dijete uspješno obavi nuždu u kahlicu, nagradite ga pohvalom. To će mu dati pozitivno ohrabrenje tijekom usavršavanja korištenja kahlice. Postoje šanse da će se dogoditi pokoja nezgoda, ali s vremenom će shvatiti kako odlično nešto "ostaviti" u tuti nakon sjedenja. Opet nemojte pretjerivati sa svakim uspješnim pokušajem jer se dijete može početi osjećati nervozno od tolike pažnje.
Pelene za vježbanje
Jednom kada ste započeli s odvikavanjem od pelena, razislite o uvođenju pelena za vježbu. Ove pelene mogu biti višekratne i jednokratne, a skidaju se i oblače baš poput pravog donjeg rublja povlačenjem, umjesto odljepljivanjem. Dozvolite djetetu da samo skine pelenu prije odlaska na tutu. To je vrlo važan korak prema potpunom navikavanju na kahlicu.
Dok su ovakve platnene pelene manje pouzdane od jednokratnih, mnogi roditelji će reće kako bolje vrše svoju funkciju jer dijete zaista može osjetiti kada su mokre ili pokakane. Koju god opciju odabrali, uvodite ih postupno, prvo na nekoliko sati na dan, a prave pelene ostavite za noć još neko vrijeme.
Kada dijete već počne redovno tražiti tutu vrijeme je da prijeđete na donje rublje za veliko dijete. Mnogi roditelji kažu kako gačice s omiljenim likovima iz crtića odlično funkcioniraju jer daju djetetu dodatan poticaj da ostane suho.
Smireno prihvatite "nezgode"
Privikavanje na tutu može biti vrlo teško i za dijete i za roditelje. Zapamtite kako su privremena nazadovanja potpuno normalna i svako dijete će imati nekoliko propusta prije nego uspije cijeli dan ostati suho.
Jedna nezgoda ne znači neuspjeh. Kada se dogodi nemojte se ljuti na dijete niti ga kažnjavati. Ipak, tek nedavno su mu se mišići dovoljno razvili kako bi moglo kontrolirati defekaciju.
Učestalost nezgoda možete smanjiti tako da dijete odjenete u laganiju odjeću koja se lako i brzo skida. Ako se nezgoda dogodi, ipak budite pozitivno i smireno počistite nered. Nježno predložite djetetu da slijedeći put koristi tutu.
Uvedite noćni trening
Nemojte se odmah riješiti svih pelena. Čak i kada je dijete suho cijeli dan, može biti potrebno još nekoliko mjeseci, a možda i godina, da dijete ostane suho i preko noći. U ovoj dobi tijelo još nije dovoljno sazrelo kako bi se dijete probudilo usred noći samo kako bi otišlo na toalet. Čak i normalno da se noćne nezgode znaju dogoditi sve dok dijete ne krene u školu.
Kada ste spremni za učenje noćnog odlaska na wc dijete treba nastaviti nositi pelene po noći, ali potaknite ga da ako treba piškiti ili kakati da koristi tutu. Recite djetetu ako osjeti potrebu po noći neka Vas probudi i da ćete pomoći. Stavite tutu pokraj kreveta kako bi ju dijete moglo tamo koristiti.
Ako dijete uspije ostati suho cijelu noć to je dobro vrijeme za početak noćnog treninga. Stavite plastičnu plahtu ispod plahte na madrac. Djetetu odjenite gaće i neka ode na toalet prije odlaska na spavanje. Zatim vidite kako će stvari napredovati. Kada se probudi napravite djetetu naviku korištenja toaleta prije nego započne sa drugim aktivnostima.
I.... Uspjeli ste!!!
Vjerovali ili ne, kada je dijete mentalno i fizički spremno da nauči ovu novu sposobnost, naučit će ju. I ako ste dovoljno strpljivi da pričekate to vrijeme, sam proces ne bi smio biti prebolan za oboje.
Pohvalite dijete, poklonite pelene, ali čestitajte i sebi. Sada više nećete morati razmišljati o pelenama, barem ne do sljedećeg djeteta.
nedjelja, 1. prosinca 2013.
Odvikavanje od pelena - što ne funkcionira
Da biste dijete odviknuli od pelena morate znati što uspijeva, ali i ono što nije korisno.
Prerani početak
Ako ste počeli s odvikavanjem prerano, sam proces ćete otežati i produljiti. Ne postoji magično vrijeme kada djetetu skinuti pelene, no kod većine djece to je period između 18 i 24 mjeseca starosti.
Sam proces učenja na kahlicu može potrajati i do tri mjeseca, a ponekad i dulje. Uvijek je važno imati dovoljno strpljenja i podrške za dijete. Ako pokušavate več nekoliko tjedana bez uspjeha, dijete možda nije spremno - pričekajte još par tjedana i pokušajte ponovno.
Krivo vrijeme
Loša je zamisao početi s odvikavanjem od pelena prije nego se treba roditi djetetov brat ili sestra, kada mijenjate dadilje ili u bilo koje vrijeme kada se djetetu u životu pojavljuje neka promjena. Djeca su bića od rutine i svaka promjena od uobičajenog izaziva pomake unatrag. Stoga prije početka pustite da se nove stvari slegnu.
Stvaranje pritiska
Ako je dijete počelo pokazivati interes za tutu, to je odlično. No nemojte dijete siliti kroz proces brže nego što to ono može izvesti. Ako dijete postane nervozno, može početi zadržavati stolicu, a to može dovesti do zatvora i drugih problema.
Dajte djetetu vremena da se navikne na ovaj novi proces korak po korak. Dijete će prelaziti s jednog koraka na drugi svojom brzinom. Dijete se može motivirati nježnim podsjećanjem i poticajima, ali ako negoduje, nemojte prisiljavati.
Zadovoljavanje potreba svekrve
Svakim tjednom postaje sve teže, no bez obzira na to koliko puta čujete svoje roditelje, suprugove roditelje ili nekoga drugoga (starijega od Vas i iskusnijega) kako Vam govore da je vrijeme da stisnete dijete i skinete mu pelene, nemojte popustiti i ostanite kod svojih uvjerenja.
Metode odvikavanja od pelena se se promijenile u posljednjih 40 godina, i ono što je nekada bila standardna praksa, danas više nije normativ. Danas je normalno čekati da dijete pokaže znakove spremnosti vršenja nužde na tutu, a i većina istraživanja pokazuju kako dijete nije fizički sposobno kontrolirati nuždu sve dok ne navrši 18 mjeseci.
Kažnjavanje djeteta
Ništa nećete postići kažnjavanjem ako dijete nije zainteresirano pokakati se na tutu, neće na njoj sjediti ili ima neki drugi uobičajeni problem vezan za tutu. Koraci unatrag i nezgode su normalne i njihovim kažnjavanjem nećete postići da dijete napreduje - ono će se samo bojati pogreške i da će Vas one uzrujati. Ako možete, reagirajte na "nered" smireno, a ako ne možete, ugrizite se za jezik, izbrojite do deset i pokušajte ispočetka.
Prerani početak
Ako ste počeli s odvikavanjem prerano, sam proces ćete otežati i produljiti. Ne postoji magično vrijeme kada djetetu skinuti pelene, no kod većine djece to je period između 18 i 24 mjeseca starosti.
Sam proces učenja na kahlicu može potrajati i do tri mjeseca, a ponekad i dulje. Uvijek je važno imati dovoljno strpljenja i podrške za dijete. Ako pokušavate več nekoliko tjedana bez uspjeha, dijete možda nije spremno - pričekajte još par tjedana i pokušajte ponovno.
Krivo vrijeme
Loša je zamisao početi s odvikavanjem od pelena prije nego se treba roditi djetetov brat ili sestra, kada mijenjate dadilje ili u bilo koje vrijeme kada se djetetu u životu pojavljuje neka promjena. Djeca su bića od rutine i svaka promjena od uobičajenog izaziva pomake unatrag. Stoga prije početka pustite da se nove stvari slegnu.
Stvaranje pritiska
Ako je dijete počelo pokazivati interes za tutu, to je odlično. No nemojte dijete siliti kroz proces brže nego što to ono može izvesti. Ako dijete postane nervozno, može početi zadržavati stolicu, a to može dovesti do zatvora i drugih problema.
Dajte djetetu vremena da se navikne na ovaj novi proces korak po korak. Dijete će prelaziti s jednog koraka na drugi svojom brzinom. Dijete se može motivirati nježnim podsjećanjem i poticajima, ali ako negoduje, nemojte prisiljavati.
Zadovoljavanje potreba svekrve
Svakim tjednom postaje sve teže, no bez obzira na to koliko puta čujete svoje roditelje, suprugove roditelje ili nekoga drugoga (starijega od Vas i iskusnijega) kako Vam govore da je vrijeme da stisnete dijete i skinete mu pelene, nemojte popustiti i ostanite kod svojih uvjerenja.
Metode odvikavanja od pelena se se promijenile u posljednjih 40 godina, i ono što je nekada bila standardna praksa, danas više nije normativ. Danas je normalno čekati da dijete pokaže znakove spremnosti vršenja nužde na tutu, a i većina istraživanja pokazuju kako dijete nije fizički sposobno kontrolirati nuždu sve dok ne navrši 18 mjeseci.
Kažnjavanje djeteta
Ništa nećete postići kažnjavanjem ako dijete nije zainteresirano pokakati se na tutu, neće na njoj sjediti ili ima neki drugi uobičajeni problem vezan za tutu. Koraci unatrag i nezgode su normalne i njihovim kažnjavanjem nećete postići da dijete napreduje - ono će se samo bojati pogreške i da će Vas one uzrujati. Ako možete, reagirajte na "nered" smireno, a ako ne možete, ugrizite se za jezik, izbrojite do deset i pokušajte ispočetka.
Znakovi spremnosti za odvikavanje od pelena kod djeteta
Vjerojatno Vam se čini da ste još jučer promijenili prvu peenu svom djetetu, a sada se već pitate je li došlo vrijeme za odvikavanje od pelena. Nema magične dobi u kojoj su djeca spremna za učenje na kahlicu, no neka djeca razviju potrebne fizičke i kognitivne vještine potrebne za to između 18 i 24 mjeseci starosti.
Mnogi roditelji ne počinju s odvikavanjem djeteta od pelena sve dok dijete nije staro 2i pol do 3 godine. To je vrijeme kada je kontrola mokrenja preko dana već sigurnija. Neka djeca nisu zainteresirana za tutu sve dok već ne navrše 3 ili čak 4 godine.
Prije 12 mjeseci starosti djeca ne mogu kontrolirati mjehur ili kakanje. Unatoč tome što mogu pokazivati brojne znakove spremnosti za odvikavanje od pelena još uvijek su fizički nesposobni kontrolirati vršenje nužde. Čak i djeca koja su sposobna ostati suha tijekom dana, trebaju malo više vremena kako bi ostala suha i po noći. Gotovo sva djeca prerastu mokrenje u krevet u dobi od 5 godina.
Fizički znakovi
Dijete je dovoljno koordinirano da stabilno hoda, pa čak i trči.
Urinira nešto veću količinu mokraće odjednom.
Ima redovitu, dobro formiranu stolicu, u relativno predvidljivo vrijeme.
Ima suhe periode tijekom barem dva sata dok spava, a to znači da su se mišići mjehura dovoljno razvili da zadržavaju mokraću.
Bihevioralni znakovi
Može mirno sjediti u jednoj poziciji dvije do pet minuta.
Može povući hlače gore i dolje.
Razlikuje osjećaj nošenja mokre i prljave pelene.
Pokazuje interest o navikama odlaska u toalet Vas i drugih osoba (želi gledati kako idete na toalet ili nosite donje rublje).
Daje fizički ili verbalni znak kada kaka (mrmlja, stišće ili Vam govori).
Demonstrira želju za neovisnosti.
Ponosno je na svoja dostignuća.
Ne opire se korištenju toaleta.
Nalazi se općenito u kooperativnom stadiju, nema stalnu želju kontrirati.
Kognitivni znakovi
Razumije signale tijela koji mu govore da mora vršiti nuždu i može Vam reći prije nego se dogodi, ili čak zadržati nuždu dok ne dođe do tute.
Može odraditi jednostavan zahtije poput onog "donesi igračku".
Razumije vrijednost stavljanja stvari na mjesto gdje pripadaju.
Ima riječi da mokraću i stolicu.
Mnogi roditelji ne počinju s odvikavanjem djeteta od pelena sve dok dijete nije staro 2i pol do 3 godine. To je vrijeme kada je kontrola mokrenja preko dana već sigurnija. Neka djeca nisu zainteresirana za tutu sve dok već ne navrše 3 ili čak 4 godine.
Prije 12 mjeseci starosti djeca ne mogu kontrolirati mjehur ili kakanje. Unatoč tome što mogu pokazivati brojne znakove spremnosti za odvikavanje od pelena još uvijek su fizički nesposobni kontrolirati vršenje nužde. Čak i djeca koja su sposobna ostati suha tijekom dana, trebaju malo više vremena kako bi ostala suha i po noći. Gotovo sva djeca prerastu mokrenje u krevet u dobi od 5 godina.
Fizički znakovi
Dijete je dovoljno koordinirano da stabilno hoda, pa čak i trči.
Urinira nešto veću količinu mokraće odjednom.
Ima redovitu, dobro formiranu stolicu, u relativno predvidljivo vrijeme.
Ima suhe periode tijekom barem dva sata dok spava, a to znači da su se mišići mjehura dovoljno razvili da zadržavaju mokraću.
Bihevioralni znakovi
Može mirno sjediti u jednoj poziciji dvije do pet minuta.
Može povući hlače gore i dolje.
Razlikuje osjećaj nošenja mokre i prljave pelene.
Pokazuje interest o navikama odlaska u toalet Vas i drugih osoba (želi gledati kako idete na toalet ili nosite donje rublje).
Daje fizički ili verbalni znak kada kaka (mrmlja, stišće ili Vam govori).
Demonstrira želju za neovisnosti.
Ponosno je na svoja dostignuća.
Ne opire se korištenju toaleta.
Nalazi se općenito u kooperativnom stadiju, nema stalnu želju kontrirati.
Kognitivni znakovi
Razumije signale tijela koji mu govore da mora vršiti nuždu i može Vam reći prije nego se dogodi, ili čak zadržati nuždu dok ne dođe do tute.
Može odraditi jednostavan zahtije poput onog "donesi igračku".
Razumije vrijednost stavljanja stvari na mjesto gdje pripadaju.
Ima riječi da mokraću i stolicu.
Odvikavanje od pelena u tri dana
Ovo zvuči kao neki trik? Ideja da se dijete privikne na korištenje tute u par dana - ili čak u jedno poslijepodne - može se činiti nevjerojatna roditeljima koji očekuju da će odvikavanje od pelena biti dug i težak proces.
No ovaj brzi trening uspijeva mnogim roditeljima - i on nije tek novi trend. postoje različite metode, a ovdje će biti opisana jedna tehnika - odvikavanje u tri dana.
Zapamtite jednu činjenicu. Korištenje ove ili neke druge slične metode za privikavanje djeteta na tutu neće napraviti savršeno dijete koje će u tri dana skinuti pelene. Umjesto toga, uspjeh znači pridobiti dijete da radije vrši nuždu u tutu nego u pelenu, ali će mu se još uvijek omaknuti pokoji put i u tom procesu ćete djetetu trebati pomoći.
O ova tri dana je najbolje misliti kao o početku procesa. Najvažnije je znati da nema ispravnog načina za učenje djeteta na korištenje kahlice - osim onog koji uspijeva u Vašoj obitelji.
Prvo: Jeste li VI spremni na odvikavanje od pelena?
Ova tehnika zahtijeva predanost i fokusiranost. Ovo je metoda "gole guze", što znači da će dijete tri mjeseca nakon što započnete odvikavanje od pelena, dijete trebati biti golo ispod struka kada je kod kuće i nositi samo lagane hlače bez ičega ispod kada je vani ili u vrtiću. Pelene se mogu koristiti tijekom spavanja, ali što se češće oslanjate na njih, sam proces učenja se unazađuje. Nekim roditeljima je to teško i malo si modificiraju tehniku.
Što Vam treba za vikend odvikavanja od pelene?
Trebaju Vam dječje kahlice za korištenje kod kuće (idealno za svako glavno područje u kojem boravite po jedna, i u kupaonici obavezno), mnogo vode i grickalice koje potiču mokrenje (ili one slane koje potiču pijenje ili hrana s velikim udjelom vode, npr. lubenica).
Potrebna će Vam biti i sredstva za čišćenja nezgoda i nekoliko komotnih hlača za dijete kada ćete izlaziti iz kuće. Ako ćete voziti dijete autom na sjedalicu stavite upijajući ručnik ili nepropusni, ali upijajući podložak. Ako je hladno, možda ćete htjeti pri ruci imati naprave za zagrijavanje prostorija u kojima dijete boravi, a djetetu obavezno obući malo više čarape.
Kako priviknuti dijete na kahlicu u tri dana?
Mjesec dana prije početka - Provjerite pokazuje li dijete znakove spremnosti za učenje na kahlicu. To znači da bi dijete moralo ostati suho dva ili više sata u komadu, tražiti da koristi tutu, odbijati stavljanje pelene i kakati otprilike u isto vrijeme svaki dan.
Ovu je metodu dobro koristiti kod djece mlađe od 28 mjeseci, jer poslije djeca češće odbijaju vršiti nuždu na kahlicu. Što su bliže 3. godini, manja je šansa da će metoda biti uspješna.
Odgodite sve obveze kako biste cijeli vikend mogli posvetiti "tuti". Bilo bi poželjno da Vaš partner bude s vama barem dva od tri dana.
Osmislite ples za tutu. To je ples s kojim ćete slaviti obavljanje nužde u tutu i potaknuti da se takvo ponašanje ponovi. Taj ples može biti bilo kakav, samo da je zabavan i veseo.
Dva do pet tjedana prije "vikenda kahlice" počnite učiti dijete o korištenju kahlice. Kada idete na toalet povedite dijete sa sobom kako bi Vas moglo vidjeti kako povlačite dolje hlače i donje rublje, sjednete na školjku (tutu), piškite ili kakate, brišete se, oblačite se, puštate vodu i perete ruke.
Nabavite ili posudite više kahlica i postavite ih na više mjesta po kući.
Tjedan dana prije početka -Pokažite djetetu hrpu pelena i objasnite da od petka ili subote (ili bilo kojeg dana kad odlučite) neće više trebati pelene i moći će biti golo i bez pelena. Ovo djetetu prezentirajte kao nešto zabavno. Jedan od razloga uspjeha ove metode je činjenica da djeca u ovoj dobi vole biti gola. I njihov cilj je da budu gola i bez pelene.
Prvi dan odvikavanja od pelena - Ustanite s djetetom iz kreveta čim se ono probudi. Cijeli dan ostavite dijete golo ispod struka. Vi i partner pratite dijete cijeli dan i pazite na znakove koji pokazuju da dijete treba piškiti ili kakati. Kada počne, odvedite ga do najbliže tute.
Kroz dan djetetu dajte da pije dovojno vode, jede slane krekere i grickalice ili voće s puno vode (lubenicu), kako bi često išlo piškiti.
Kada god Vi ili partner trebate ići na toalet povedite dijete sa sobom kako bi vidjelo kako se to radi. A svaki uspješan pokušaj djeteta da nuždu obavi u tutu nagradite slavljem (makar to značilo samo par kapi mokraće koje su završile u tuti, a ne na podu). Tada otplešite ples za tutu, pohvalite dijete i slično.
Nakon otprilike 10 do 12 pokušaja dijete samo počinje koristiti tutu. Ako se i dogodi poneka nezgoda nemojte reći "u redu je", već umjereno razočaranim glasom "Kakaš/piškiš u tutu" i pomozite djetetu da očisti nered tako što ćete svoje ruke postaviti na njegove i tako počistiti. Nemojte vikati na dijete kada se to dogodi, jer će se zasigurno dogoditi i budite spremni.
Prije spavanja, recite djetetu da je vrijeme da se ide na tutu (nikada nemojte oblikovati to kao pitanje, jer će dijete reći ne). Stavite pelenu prije spavanja, osim ako niste sigurni da će dijete ostati suho.
Drugi dan odvikavanja od pelena - Pratite sve instrukcije od prijašnjeg dana. Jedina je razlika to što drugi dan možete zajedno izaći van jedan sat popodne. Pričekajte da dijete ode na tutu, i odmah izađite van. Želite da dijete poveže korištenje tute prije odlaska iz kuće. Na taj način naučit ćete dijete da piški na zahtijev.
Kada idete van djetetu odjenite komotne hlače bez ičega ispod - bez pelene, gaća i sl. Vaš cilj je da dijete nema nezgoda niti u kući niti izvan nje. Ipak ponesite rezervnu odjeću sa sobom.
Ipak, budite blizu kuće i nemojte ići autom. Prošećite susjedstvom ili odite u obližnji park. Ponesite tutu sa sobom ako možete, u slučaju da dijete treba na toalet dok ste vani.
Treći dan odvikavanja od pelena - Pratite instrukcije od prvog dana, ali treći dan možete otići van na sat vremena ujutro i još jedan sat popodne. Svaki put, prije odlaska dijete treba otići na tutu. Opet, kada ste vani dijete ispod komotnih hlača ne treba ništa imati. Sa sobom ponesite rezervnu odjeću.
Nakon vikenda
Nakon dugog vikenda, očekujte da će dijete uglavnom samo tražiti da ide na tutu kad ima potrebu ili će samo otići. No da biste to održali potrebno je napraviti još neke korake.
Iduća tri mjeseca neka dijete bude golo od struka na dolje kada je u kući, a pelene koristite samo za spavanje. Kada je vani, pa i u vrtiću, neka dijete nosi komotne hlače bez ičega ispod.
Kod ove metode se vjeruje kako gaćice stvaraju osjećaj djetetu da ima pelenu, pa može početi piškiti u njih. Stoga nije dobro da ih dijete nosi barem tri mjeseca od početka odvikavanja.
Nakon tri mjeseca dijete može početi gaćice i nemora više biti golo po kući. Kada idete van, ponesite sa sobom u autu tutu i znajte gdje se nalaze javni toaleti. Poslije javnog toaleta obavezno djetetu operite ruke.
Ako odvikavanje od pelena nije uspjelo, pričekajte jedno 6 tjedana prije nego počnete ponovno, a postoje i drugi načini odvikavanja od pelena i privikavanja na tutu.
No ovaj brzi trening uspijeva mnogim roditeljima - i on nije tek novi trend. postoje različite metode, a ovdje će biti opisana jedna tehnika - odvikavanje u tri dana.
Zapamtite jednu činjenicu. Korištenje ove ili neke druge slične metode za privikavanje djeteta na tutu neće napraviti savršeno dijete koje će u tri dana skinuti pelene. Umjesto toga, uspjeh znači pridobiti dijete da radije vrši nuždu u tutu nego u pelenu, ali će mu se još uvijek omaknuti pokoji put i u tom procesu ćete djetetu trebati pomoći.
O ova tri dana je najbolje misliti kao o početku procesa. Najvažnije je znati da nema ispravnog načina za učenje djeteta na korištenje kahlice - osim onog koji uspijeva u Vašoj obitelji.
Prvo: Jeste li VI spremni na odvikavanje od pelena?
Ova tehnika zahtijeva predanost i fokusiranost. Ovo je metoda "gole guze", što znači da će dijete tri mjeseca nakon što započnete odvikavanje od pelena, dijete trebati biti golo ispod struka kada je kod kuće i nositi samo lagane hlače bez ičega ispod kada je vani ili u vrtiću. Pelene se mogu koristiti tijekom spavanja, ali što se češće oslanjate na njih, sam proces učenja se unazađuje. Nekim roditeljima je to teško i malo si modificiraju tehniku.
Što Vam treba za vikend odvikavanja od pelene?
Trebaju Vam dječje kahlice za korištenje kod kuće (idealno za svako glavno područje u kojem boravite po jedna, i u kupaonici obavezno), mnogo vode i grickalice koje potiču mokrenje (ili one slane koje potiču pijenje ili hrana s velikim udjelom vode, npr. lubenica).
Potrebna će Vam biti i sredstva za čišćenja nezgoda i nekoliko komotnih hlača za dijete kada ćete izlaziti iz kuće. Ako ćete voziti dijete autom na sjedalicu stavite upijajući ručnik ili nepropusni, ali upijajući podložak. Ako je hladno, možda ćete htjeti pri ruci imati naprave za zagrijavanje prostorija u kojima dijete boravi, a djetetu obavezno obući malo više čarape.
Kako priviknuti dijete na kahlicu u tri dana?
Mjesec dana prije početka - Provjerite pokazuje li dijete znakove spremnosti za učenje na kahlicu. To znači da bi dijete moralo ostati suho dva ili više sata u komadu, tražiti da koristi tutu, odbijati stavljanje pelene i kakati otprilike u isto vrijeme svaki dan.
Ovu je metodu dobro koristiti kod djece mlađe od 28 mjeseci, jer poslije djeca češće odbijaju vršiti nuždu na kahlicu. Što su bliže 3. godini, manja je šansa da će metoda biti uspješna.
Odgodite sve obveze kako biste cijeli vikend mogli posvetiti "tuti". Bilo bi poželjno da Vaš partner bude s vama barem dva od tri dana.
Osmislite ples za tutu. To je ples s kojim ćete slaviti obavljanje nužde u tutu i potaknuti da se takvo ponašanje ponovi. Taj ples može biti bilo kakav, samo da je zabavan i veseo.
Dva do pet tjedana prije "vikenda kahlice" počnite učiti dijete o korištenju kahlice. Kada idete na toalet povedite dijete sa sobom kako bi Vas moglo vidjeti kako povlačite dolje hlače i donje rublje, sjednete na školjku (tutu), piškite ili kakate, brišete se, oblačite se, puštate vodu i perete ruke.
Nabavite ili posudite više kahlica i postavite ih na više mjesta po kući.
Tjedan dana prije početka -Pokažite djetetu hrpu pelena i objasnite da od petka ili subote (ili bilo kojeg dana kad odlučite) neće više trebati pelene i moći će biti golo i bez pelena. Ovo djetetu prezentirajte kao nešto zabavno. Jedan od razloga uspjeha ove metode je činjenica da djeca u ovoj dobi vole biti gola. I njihov cilj je da budu gola i bez pelene.
Prvi dan odvikavanja od pelena - Ustanite s djetetom iz kreveta čim se ono probudi. Cijeli dan ostavite dijete golo ispod struka. Vi i partner pratite dijete cijeli dan i pazite na znakove koji pokazuju da dijete treba piškiti ili kakati. Kada počne, odvedite ga do najbliže tute.
Kroz dan djetetu dajte da pije dovojno vode, jede slane krekere i grickalice ili voće s puno vode (lubenicu), kako bi često išlo piškiti.
Kada god Vi ili partner trebate ići na toalet povedite dijete sa sobom kako bi vidjelo kako se to radi. A svaki uspješan pokušaj djeteta da nuždu obavi u tutu nagradite slavljem (makar to značilo samo par kapi mokraće koje su završile u tuti, a ne na podu). Tada otplešite ples za tutu, pohvalite dijete i slično.
Nakon otprilike 10 do 12 pokušaja dijete samo počinje koristiti tutu. Ako se i dogodi poneka nezgoda nemojte reći "u redu je", već umjereno razočaranim glasom "Kakaš/piškiš u tutu" i pomozite djetetu da očisti nered tako što ćete svoje ruke postaviti na njegove i tako počistiti. Nemojte vikati na dijete kada se to dogodi, jer će se zasigurno dogoditi i budite spremni.
Prije spavanja, recite djetetu da je vrijeme da se ide na tutu (nikada nemojte oblikovati to kao pitanje, jer će dijete reći ne). Stavite pelenu prije spavanja, osim ako niste sigurni da će dijete ostati suho.
Drugi dan odvikavanja od pelena - Pratite sve instrukcije od prijašnjeg dana. Jedina je razlika to što drugi dan možete zajedno izaći van jedan sat popodne. Pričekajte da dijete ode na tutu, i odmah izađite van. Želite da dijete poveže korištenje tute prije odlaska iz kuće. Na taj način naučit ćete dijete da piški na zahtijev.
Kada idete van djetetu odjenite komotne hlače bez ičega ispod - bez pelene, gaća i sl. Vaš cilj je da dijete nema nezgoda niti u kući niti izvan nje. Ipak ponesite rezervnu odjeću sa sobom.
Ipak, budite blizu kuće i nemojte ići autom. Prošećite susjedstvom ili odite u obližnji park. Ponesite tutu sa sobom ako možete, u slučaju da dijete treba na toalet dok ste vani.
Treći dan odvikavanja od pelena - Pratite instrukcije od prvog dana, ali treći dan možete otići van na sat vremena ujutro i još jedan sat popodne. Svaki put, prije odlaska dijete treba otići na tutu. Opet, kada ste vani dijete ispod komotnih hlača ne treba ništa imati. Sa sobom ponesite rezervnu odjeću.
Nakon vikenda
Nakon dugog vikenda, očekujte da će dijete uglavnom samo tražiti da ide na tutu kad ima potrebu ili će samo otići. No da biste to održali potrebno je napraviti još neke korake.
Iduća tri mjeseca neka dijete bude golo od struka na dolje kada je u kući, a pelene koristite samo za spavanje. Kada je vani, pa i u vrtiću, neka dijete nosi komotne hlače bez ičega ispod.
Kod ove metode se vjeruje kako gaćice stvaraju osjećaj djetetu da ima pelenu, pa može početi piškiti u njih. Stoga nije dobro da ih dijete nosi barem tri mjeseca od početka odvikavanja.
Nakon tri mjeseca dijete može početi gaćice i nemora više biti golo po kući. Kada idete van, ponesite sa sobom u autu tutu i znajte gdje se nalaze javni toaleti. Poslije javnog toaleta obavezno djetetu operite ruke.
Ako odvikavanje od pelena nije uspjelo, pričekajte jedno 6 tjedana prije nego počnete ponovno, a postoje i drugi načini odvikavanja od pelena i privikavanja na tutu.
Pretplati se na:
Postovi (Atom)