Na spavanje bebe može utjecati mnogo stvari, uključujući bolest, putovanja, promjene u rutini i napredak u razvoju bebe. Mnoga dojenčad koja su odlično spavala kao male bebe počinju se ponovno buditi tijekom noći između 6. i 10. mjeseca starosti. Istraživači ne znaju točno što se događa, ali mnogi vjeruju kako je tome uzrok fiziološki i razvojni.
Ako se beba počne odjednom buditi tijekom noći, stanite i procijenite situaciju. Je li se nešto u bebinoj okolini promijenilo? Možda se promijenilo vrijeme i bebi je prehladno ili pretoplo? Jesu li susjedi počeli ostavljati upaljeno svjetlo koje može bebi smetati?. Pokušajte popraviti problem. Odjenite dijete toplije i navucite zastore na stakla. Ako je problem buka sa ceste, pokušajte pustiti bijelu buku djetetu kako biste ugušili buku sa ceste.
Sljedeće, obratite pozornost da li se iznenadna noćna buđenja uslijedila nakon bolest, godišnjeg odmora ili druge promjene u bebinoj rutini. Možda su povezana s nekim od skokova u razvoju? Ako je beba naučila neku novu vještinu, htjet će ju koristiti u svakoj prilici u kojoj može - čak i u sredini noći. Istraživanja su čak pokazala kako san može biti ometan i nekoliko tjedana prije velike promjene u razvoju, poput samostalnog hodanja.
Najbolji način nošenja s iznenadnim buđenjima je držati se onoga što je prije "palilo". Nemojte iznenada mijenjati rutinu prije spavanja, i nemojte stvarati rutinu koju nećete moći pratiti. Ljuljanje djeteta prilikom uspavljivanja jednu ili dvije noći može nakratko biti dobro rješenje, ali možda ćete to morati nastaviti raditi još tjedan ili mjesec dana nakon. Ostanite dosljedni svojim postupcima par tjedana i vidjet ćete uspjeh.
