Ako uživate u zelenom čaju, nema štete ako konzumirate šalicu ili dvije na dan u periodu dok pokušavate zanijeti. No nemojte očekivati da će značajno povećati Vaše šanse za zatrudnjivanje.
Neki sastojci zelenog čaja imaju zaštitni učinak na zdravlje, no istraživanja nisu pokazala da povećava plodnost. Zeleni čaj, koji se radi od nefermentiranog lišća čaja sadrži kemikalije koji se zovu polifenoli. Stručnjaci vjeruju da ove kemikalije djeluju poput antioksidanata, supstanci koje štite stanice tijela od oštećenja koje uzrokuju rak i druge bolesti.
Činjenica je da zeleni čaj sadrži kofein i tanin, a obje supstance su povezane s oslabljenom plodnošću i povećanim rizikom od pobačaja kada se konzumiraju u velikim količinama.
Prije nego u potpunosti odbacite tu šalicu zelenog čaja, zapamtite kako većina zelenih čajeva ipak sadržava mnogo manje kofeina od crne kave. Iako ta količina ovisi o vrsti zelenog čaja, u prosjeku se u jednoj šalici čaja nalazi 20-ak miligrama kofeina (dok šalica crne kave ima otprilike 40 miligrama kofeina).
Ako duže od godine dana pokušavate bezuspješno ostati trudna (tri do šest mjeseci ako imate više od 35 godina), ili imate nepravilne mjesečnice, najbolje je posjetiti specijalistu za plodnost.
Nema komentara:
Objavi komentar
Napomena: komentar može objaviti samo član ovog bloga.