Ne nužno. Ovisi o tome imate li normalan menstrualni ciklus. Ako mjesečnicu dobijete svakih 28 dana (ili slično) vjerajtnost je da težina nema utjecaja na ovulaciju i ne utječe na šansu za ztrudnjivanje.
No, žene koje imaju previše kilograma ili su pretile mogu proživljavati hormonalni disbalans koji utječe na menstrualni ciklus i sprječava ovulaciju, te time otežava začeće.
Na primjer, pretilost je blisko vezana sa stanjem koje se naziva sindrom policističnih jajnika (PCOS). Kod žena sa PCOS, jajnici ne proizvode dovoljno hormona koji stimuliraju da jajašce sazrije i oslobodi se iz jajnika. Neke žene sa PCOS stvaraju i previše hormona inzulina. Ovaj hormon normalno pomaže tijelu da iskorištava i sprema šećere iz hrane. Previše hormona inzulina uzrokuje da tijelo otpušta više muških hormona - androgena. Visoke razine androgena utječu na ovulaciju i otežavaju začeće.
Istraživanja su pokazala kako pretilost otežava začeće umjetnom oplodnjom (IVF), vjerojatno tako što otežava sposobnost embrija da se ugnijezdi u stijenku maternice. Točan razlog za ovo nije poznat. Dobra vijest je da gubitak nekoliko kilograma prije pokušaja zatrudnjivanja značajno poboljšava šanse za začeće i zdravu trudnoću.
Koliko kilograma trebate izgubiti? Radije se usmjerite na BMI (indeks tjelesne mase - omjer težine prema visini), nego da samo gledate brojku koju vaga pokazuje. Za određivanje BMI možete koristiti online kalkulatore ili to napravite sami. Podijelite težinu u kilogramima s kvadratom visine u metrima, na primjer: 60 kg podijelite s 1,70x1,70 m.
Liječnici smatraju kako je BMI između 19 i 25 idealan. S liječnikom uvijek možete razgovarati o najboljem načinu za skidanje viška kilograma.
Nema komentara:
Objavi komentar
Napomena: komentar može objaviti samo član ovog bloga.