Kako trudnoća napreduje, ove kontrakcije su sve češće, ali dok ne ušete u posljednjih par tjedana trudnoće, ostat će rijetke, nepravilne i uglavnom bezbolne. Ponekad ih je teško razlikovati od znakova prijevremenog poroda.
Igrajte na sigurno i nemojte sama postavljati dijagnozu. Ako još niste napunili 37 tjedana i imate više od četiri kontrakcije u sat vremena ili imate neki drugi znak prijevremenog poroda, odmah se javite liječniku.
Par tjedana pred porod, cerviks se vjerojatno počeo stanjivati i omekšavati u pripremi za porod. Kontrakcije mogu postati intenzivnije, učestalije i mogu izazivati nelagodu. Nasuprot ranijim bezbolnim i sporadičnim Braxton Hicksonovim kontrakcijama, koje ne uzrokuju promjene na cerviksu, ove kontrakcije mogu pomoći da se cerviks stanji i čak malo otvori. Ovo je period pred porod.
Kada imate kontrakciju, bilo da je ona Braxton Hicksonova ili pravi trud, osjećat ćete da se maternica, donji dio trbuha ili prepone stišću i zatim opuštaju. Braxton Hicksonove kontrakcije uglavnom ne bole i nepravilne su iako mogu biti neugodne i ponekad jake i bolne.
Razlika između Braxton Hicksonovih kontrakcija i pravih trudova
U danima ili tjednima prije poroda, Braxton Hicksonove kontrakcije mogu ponekad postati ritmične, relativno bliske pa čak i bolne. Mogu Vas zavarati da je porod započeo. Za razliku od pravog poroda, tijekom ovih lažnih trudova, kontrakcije ne postaju dulje, snažnije ili vremenski bliže jedna drugoj.
Što napraviti ako su Braxton Hicksonove kontrakcije nelagodne ili bolne?
Ako ste u terminu poroda možete isprobati sljedeće:
- Promijeniti aktivnost ili položaj. Ponekad hodanje daje olakšanje. Ponekad mirovanje smanjuje kontrakcije. Pravi trudovi traju i napreduju bez obzira na to što radili.
- Okupajte se u toploj vodi kako biste opustili tijelo.
- Pokušajte popiti nekoliko čaša vode, jer lažni trudovi mogu biti izazvani dehidracijom.
- Pokušajte s vježbama opuštanja ili polako, duboko dišite. Ovo neće zaustaviti Braxton Hicksove kontrakcije ali može Vam pomoći nositi se s neugodnim osjećajem.
Kada se javiti liječniku?
Javite se liječniku ako još niste prošli 37 tjedana a kontrakcije postaju učestalije, ritmične ili bolne (ili ako imate neke znakove prijevremenog poroda).
- Abdominalna bol, grčenje poput menstrualnog, više od 4 kontrakcije u sat vremena (čak i ako nisu bolne)
- Vaginalno krvarenje ili samo točkasto krvarenje
- Povećanje vaginalnog iscjedka ili promjena u tipu iscjedka - ako on postane vodenast, mukozan ili krvav.
- Više pritiska u području zdjelice (osjećaj da beba gura van).
- Bol u donjem dijelu leđa, pogotovo ako je ona tupa ili ritmična a prije toga niste patili od bolova u leđima.
Ako ste prošli 37 tjedana, nema potrebe zvati doktora sve dok one ne počnu trajati 60 sekundi i dolaze svakih pet minuta i to se nastavi barem sat vremena (osim ako Vam liječnik nije drugačije rekao da postupite). Javite se i ako krvarite ili ako Vam curi plodna voda.
