Pretraži ovaj blog

ponedjeljak, 17. listopada 2016.

Kako da beba spava dulje ujutro?

Svi se roditelji žale kako im se bebe bude ujutro prerano. Postoje dvije vrste beba koje se rano bude. Bebe koje se probude prije nego su se dovoljno naspavale i one koje se jednostavno bude rano.

Kako biste utvrdili da li se beba dovoljno naspava proučite ponašanje bebe tijekom dana. Čini li se dijete pospano? Zaspi li ponovo unutar sat vremena od jutarnjeg buđenja?

Zapamtite kako dojenčad rijetko treba manje od 10 sati sna preko noći. Ako se beba budi prije nego se u potpunosti naspava provjerite budi li ju što ili ju nešto ometa u okolini u kojoj spava. Ako npr., sunčeve zrake udaraju u bebu u pet ujutro, postavite rolete kojima ćete to spriječiti. Ako se beba uredno budi u peleni koja je promočila, pokušajte dodati još jedan sloj ako koristite platnene pelene ili jednokratne namjenjene za noć.

Ako smatrate da se beba nije dovoljno naspavala, vratite ju natrag u krevet. Ako je bebi potrebna Vaša pomoć da zaspi navečer, možda će ju trebati i ujutro. Vrlo često su jutarnja buđenja ista kao i noćna, ali pošto je dijete već dosta spavalo, teže mu je ponovno zaspati. Jutarnja buđenja tretirajte isto kao i noćna, te smireno potaknite dijete da se vrati na spavanje do onog vremena kada je normalno da se probudi.